Cada bebé es un mundo y cada madre y padre conocen mejor que nadie al suyo. Están los que se duermen mientras se les acaricia el pelo o la espalda, los que prefieren ser mecidos o que les den unas palmaditas en el culete y otros prefieren que se les susurre una canción a modo de nana.
En el post de hoy vamos a hablar de técnicas de relajación para bebés y de qué cosas podemos hacer para que tengan un descanso más placentero. Leer más
El cuidado y mantenimiento de un colchón es un aspecto muy importante que es recomendable que no descuidemos para que éste no pierda sus cualidades. Un buen uso y limpieza del mismo nos garantizará que su vida útil sea más larga y se mantenga en perfecto estado, lo que influirá directamente en nuestra salud y descanso.
Muchas son las incidencias que pueden ocurrirle a nuestro colchón, desde que se manche con comida, que se moje porque se nos derrame algún líquido o que tengamos niños pequeños que mojan la cama,… hasta el polvo que está en el ambiente. En el post de hoy vamos a daros algunos consejos para limpiar el colchón. Leer más
Pasamos sobre un colchón una media de 7 horas diarias, lo que puede suponer más de 200.000 horas a lo largo de toda nuestra vida. Una buena razón para elegir un buen colchón, ¿no crees?
Durante el embarazo el cuerpo de la mujer experimenta cambios que afectan a su descanso. Requiere de un tipo de colchón que cubra sus nuevas necesidades, pero renovar el colchón para aprovecharlo durante el embarazo, es una inversión excesiva. En Colchones.es tenemos la solución: los toppers.
Durante el embarazo hace falta acostarse sobre un colchón que rellene el espacio que queda en la zona lumbar. Esto se debe a que disminuye el punto de gravedad como consecuencia del peso del bebé y se produce una mayor curvatura en la espalda. Si quieres evitar que esto puede dañar la columna y quieres sentirte más cómoda durante el descanso, una de las soluciones más económicas es utilizar un topper o colchoncillo para evitar las presiones.
En este post vamos a ver los toppers que puedes encontrar en tu tienda online Colchones.es y que son ideales para añadir a tu colchón durante estos meses de embarazo. Leer más
Estamos super-contentos por haber consguido esta entrevista al triatleta Jesús Sánchez Bas, para conocer más sobre esta disciplina deportiva y las necesidades de descanso de estos deportistas de élite. Hoy hablaremos de descanso y triatlón. De qué colchones son los más adecuados para los deportistas…
En Colchones.es nos preocupamos por la salud y el descanso. En el post de hoy ¿Qué es la Hipersomnia? Efectos, causas y tratamiento, hemos querido dar algunas pinceladas sobre esta enfermedad y ayudar a las personas que la padecen.
Se conoce con el nombre genérico de Hipersomnia al trastorno del mecanismo del sueño caracterizado por un sueño excesivo constante e involuntario. Un individuo con hipersomnia tiene gran dificultad para mantenerse despierto, lo que le suele causar un deterioro funcional significativo. Leer más
