El descanso de las mujeres embarazadas. Colch贸n adecuado y salud postural

Durante los nueve meses de gestaci贸n, el cuerpo de la futura mam谩 experimenta una serie de cambios fisiol贸gicos que van a repercutir tanto a nivel estructural como psicol贸gico. En este post nos centraremos en los cambios que sufre el cuerpo a nivel f铆sico y las consecuencias que tiene para la mujer embarazada y para su descanso.

La Sociedad Espa帽ola de Sue帽o (SES) estima que hasta el 70% de las gestantes padecen alg煤n problema para dormir聽durante el embarazo, siendo una circunstancia frecuente que no afecta a la salud del feto ni de la madre, pero que provoca que la embarazada se sienta fatigada la mayor parte del d铆a, afect谩ndole tambi茅n a nivel emocional. Leer m谩s

Entrevista a Miguel Alvari帽o, campe贸n del mundo 2015

En esta entrevista hablamos con el Campe贸n del mundo 2015 – Miguel Alvari帽o Tiro con Arco. Un deporte minoritario que hoy vamos a conocer un poquito m谩s de la mano de este deportista.

Adem谩s conoceremos m谩s sobre sus rutinas de descanso, su entrenamiento, preparaci贸n y nutrici贸n. Os invitamos a saber m谩s de descanso y deporte. Leer m谩s

Entrevista Antonio Pastor PersonalRunning.com

Hemos entrevistado a Antonio Pastor, coach y manager de la empresa www.PersonalRunning.com, una referencia en Madrid que empieza a ofrecer sus servicios en toda Espa帽a.

Muchas gracias Antonio por colaborar con nuestro blog de Colchones.es. Estamos encantados de poder contar con una persona con tus valores y tu dedicaci贸n al deporte. De nuevo gracias! Leer m谩s

Entrevista con Felipe Guti茅rrez, un referente en el mundo del triatl贸n

Contar con la presencia en este blog de una persona que ha tocado casi todos los palos en el mundo del deporte, desde la competici贸n como atleta o entrenador, hasta la direcci贸n de eventos o la creaci贸n de revistas especializadas es toda una suerte. Cuando contact茅 con Felipe Guti茅rrez para plantearle una entrevista, no sab铆a a la persona que me encontrar铆a detr谩s.

Felipe ha accedido de manera muy cercana y gustosamente, y solo entonces cuando me he puesto a trabajar las preguntas para esta entrevista, he podido comprobar la polivalencia de este enamorado del deporte. Leer m谩s

Entrevista al doctor Jorge Ali贸 (Vissum), Catedr谩tico de Oftalmolog铆a

Tener la posibilidad de entrevistar a un referente mundial en聽su especialidad es una cosa que no pasa todos los d铆as. En cuanto consegu铆 el contacto del doctor Jorge Ali贸, con base en Alicante, y la respuesta afirmativa para participar en una entrevista, comenc茅 a investigar un poco m谩s sobre su persona, para preparar esta entrevista y su introducci贸n…

Puedes leer nuestra charla a continuaci贸n.

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La Finca Golf Resort en Costablanca, Alicante

Hoy entrevistamos a Sonia Ros, Directora de Ventas y Marketing en el Hotel La Finca Golf Resort en Costablanca, Alicante. Ella empez贸 a trabajar en el resort en abril de 2015, por eso conoce tan bien todo lo que puede ofreceros y os prometemos que disfrutar茅is de un este 芦paseo禄 con ella.

La Finca Golf Resort ha confiado en nosotros sus decisiones de equipamiento en colchoner铆a y equipos de descanso, nos encanta su emplazamiento, sus servicios, su oferta a clientes… por eso, con mucho gusto, les damos hueco en nuestro blog sobre colchoner铆a, salud, ocio y descanso. Leer m谩s