Consejos para dormir en la playa, un avión y muchos lugares originales

El verano está a punto de acabar. Un verano distinto en el que no hemos podido disfrutar como nos gusta. Confiando en que esta pesadilla del coronavirus COVID-19 esté cerca de acabar, desde Colchones.es os hemos preparado este post alegre, para soñar con las cosas que podremos hacer cuando todo acabe. ¿Te imaginas cómo sería poder dormir en la playa? ¿Volver a viajar en avión? ¿Dormir en lugares originales?

Dormir siempre en el mismo sitio puede resultar muy aburrido. Y por eso, muchos sueñan con pasar alguna noche en algún lugar de película, donde se pueda dormir de forma divertida y original. Basta echarle un poco de imaginación. Lo más sorprendente es que, por descabellado que te pueda parecer en un primer momento, luego descubres que sí existe el lugar que buscabas. Si quieres conocer algunos, te invitamos a leer este post. Leer más

Publicado en Relax, Salud | Etiquetas: consejos para tomar el sol | descansar en la playa | dormir | dormir en el mar | Dormir en la playa | dormir en un avión | dormir en verano | evitar el jet lag | lugares originales para dormir | Playa | sueño | Vacaciones | Verano | Deja un comentario
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Dos colchones nuevos de Relax, que se entregan antes de 48 horas

En Colchones.es hemos ampliado la oferta de colchones de la firma Relax. Ya están disponibles en nuestra tienda online dos colchones nuevos de Relax de entrega urgente. Pídelos ya y te llegan a casa antes de 48 horas. Son un modelo de muelles ensacados y otro de espumación HR.

El colchón Defender (muelles ensacados) y el colchón Guardian (espumación HR) son dos nuevos modelos de Relax que te llegan a casa antes de 2 días. Se sirven enrollados. En el post de hoy te contamos sus características y propiedades para el descanso. Leer más

Promoción colchón regalo funda y almohadas. Colchón Everest Relax

Este mes de julio y el próximo de agosto, la compra de tu colchón Everest Relax tiene regalo seguro en Colchones.es. Te regalamos una funda protectora y una almohada o dos (según tus gustos). Además te puedes llevar un crucero por el Mediterráneo. Compra YA y aprovecha la Promoción “Colchón regalo funda y almohadas”.

Los meses de julio y agosto el colchón Everest de Relax está de doble promoción. Con la compra en Colchones.es de cualquier medida, te obsequiamos con una funda protectora y una o dos almohadas, según el ancho del colchón. Y además puedes participar en la Promoción Colchones Relax Crucero y entrar en el sorteo de un crucero por el Mediterráneo, de 3 noches para dos personas. Es un gran momento para comprar este increíble colchón. Leer más

Los colchones Relax, ¿son blandos?

Decir si un colchón es duro o blando es hablar de su firmeza. La firmeza se puede definir como «la cualidad de lo que es estable o no se mueve, dureza y consistencia de algo». Es uno de los factores más importantes a la hora de elegir un colchón.

En el post de hoy nos centramos en la firmeza de los colchones Relax, una de las marcas líderes del mercado del descanso. Respondemos la pregunta ¿son blandos los colchones Relax? Leer más

Publicado en colchones, Relax | Etiquetas: colchón Aitana Relax | colchón blando | colchón duro | colchón Elyo Relax | colchón Everest Relax | colchón firme | colchón Gaviota Oro Relax | colchón Magnum Relax | colchón Spring Relax | colchón Tibet Relax | colchones relax | Firmeza de los colchones Relax | 3 Respuestas
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¿Por qué comprar el colchón Paladium de Relax de muelles ensacados y viscoelástica?

Este colchón de la firma Relax es ideal para aquellos durmientes que buscan la firmeza de un colchón de muelles pero con la acogida de la viscoelástica, que favorece la circulación sanguínea y una postura correcta de la espalda, al no ejercer presión sobre el cuerpo. Esta unión de materiales proporciona una sensación de confortabilidad y comodidad difícil de igualar. En este post vamos a descubrir más sobre este modelo Paladium.

NOTA del Redactor: El colchón New Paladium de Relax ha sido anulado el 10 de Abril de 2017. Su sustituto es el colchón Everest de Relax, un colchón superior de muelles ensacados fabricado en exclusiva para Colchones.es

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Lista de blogs de salud y deporte recomendados

A veces nos ponemos a buscar en Internet temas de salud, alimentación o bienestar en general y vamos de un sitio a otro dando tumbos y sin rumbo. Pues bien, queremos compartir con vosotros los blogs de salud que más nos atraen, desde más generalistas a más específicos, y cada uno de ellos con su propia personalidad y un contenido de calidad. Así que… ir haciendo un hueco en vuestra carpeta de favoritos para añadir unos cuantos.

Para empezar, una cita obligada es Vitónica, un blog completísimo sobre alimentación, deporte y salud. En este blog encontrarás mucha información acerca de alimentación, recetas saludables en dietas, para mantener la línea o conseguir una nutrición adecuada para obtener el máximo rendimiento en tu ejercicio diario; todo lo que debes saber acerca de los diferentes nutrientes que componen cada alimento; información sobre el deporte, constantemente publican sugerencias para iniciarte en divertidos deportes, como por ejemplo el Aquafitness, ideal para esta época del año, ¡y hay muchos más!.. Por supuesto también hay una sección para informarse estrictamente sobre salud, información muy útil sobre enfermedades, prevenciones, lesiones, fisioterapia… ¡ya veréis, no tiene desperdicio!, os recomendamos que le echéis un ojo.

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Otra de nuestras recomendaciones es Mejor con salud, un blog imprescindible para aquellos a los que les gusta saber todo acerca de los alimentos y sus propiedades, recetas, curiosidades e incluso belleza son algunos de los puntos que tratan. Pero sin duda, el plato fuerte es el apartado de «remedios naturales», ¿te gustaría saber cómo puedes preparar tu propio aloe vera? o ¿qué alimentos comer para mantener bien hidratada tu piel?, pues todo esto y mucho más puedes encontrarlo en Mejor con salud.

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Encontrarás diferente el blog Medicina Joven, con un enfoque poco habitual pero muy divertido. Este blog gira en torno al humor médico, casos extravagantes, curiosos artículos sobre ciencia y medicina e incluso arte sanitario, sí sí, hemos dicho arte sanitario, ¿no sabéis que es?, pues cosas como peluches de células o un esqueleto hecho completamente de ganchillo, ¿suena divertido verdad?, pues hay muchísimas más aportaciones. De todo esto se encarga Francisco Paredes, un sevillano licenciado en Medicina con mucha guasa, bueno y sus colaboradores ¡no nos olvidamos de ellos!. Si os apetece desquitaros del estresante día a día y os apetece un puntito de humor diferente, sin duda este es vuestro sitio. Y si tenéis que ver con el mundo sanitario: no lo dudéis ¡ya estáis tardando en suscribiros!.

En el siguiente blog nos acercamos a la medicina en todas sus formas. Se trata del blog de La Doctora Shora. El objetivo de la autora es acercar la medicina a todos los públicos, con lo cual encontraremos artículos sobre temas realmente complejos pero contados de una manera sencilla, para que lo entienda cualquier persona que no esté familiarizada con el tema. Artículos acerca de nuevos virus o información acerca de los nuevos avances en la curación de enfermedades, son temas que se cuentan habitualmente en este blog.

¿Qué tal si terminamos esta sección con un poco más de deporte?, si sois de los que devoran zapatillas cada poco tiempo, sin duda el siguiente blog os encantará. En Buena Forma se meten de lleno en cualquier modalidad de deporte, da igual si te quieres iniciar en uno o ya eres un experimentado en otro, en este blog hay información de calidad para todos los deportes y niveles. En él encontréis información sobre nutrición deportiva, así como fisioterapia y tablas de preparación física.

Mmm, me parece que me falta algo….¡ah si, los niños!, no nos olvidamos de ellos y por eso os recomendamos enérgicamente que visitéis el blog Diario de una mamá pediatra.

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En este blog podrás encontrar anécdotas cotidianas del trabajo médico como pediatra, explicaciones sobre problemas de salud y actitudes preventivas, noticias de interés sanitario, reivindicaciónes sobre la necesidad de hacer compatible la vida familiar y laboral, temas educativos, reflexiones sobre la maternidad… no le falta nada de nada.

Blogs de salud mental y autoayuda

Cuando hablamos de salud, solemos pensar siempre en nuestro cuerpo, nuestros órganos, en nuestros dolores, si tenemos bien la tensión, o si tenemos colesterol, pero no nos olvidemos que «salud» es una palabra muy amplia y la mente también debe ser cuidada como un órgano más de nuestro cuerpo. Vamos a aconsejaros nuestros blogs preferidos, que tratan temas referentes a la salud mental, psicología, autoayuda, autoestima, estados de ánimo, felicidad…

Sin duda uno de los blogs más completos en toda la red es Psicología y autoayuda, un lugar con muchos consejos para hacer tu vida más llevadera y ser más feliz. En él hay muchos apartados, hablan de adicciones, trastornos, fobias, sexualidad, autoestima…, cualquier tema que precises acerca de la salud mental seguro lo encontráis aquí. Tiene artículos tan interesantes como «Soluciones prácticas contra el stress»  o algo tan útil pero a la vez tan complicado de llevar a la práctica «Cómo Tomarte las Cosas con Filosofía». Todos estos consejos van a mejorar tu vida diaria ¡como la mejor de las comidas!.

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El siguiente blog es un poco más distendido, en Recursos de autoayuda se mezclan curiosidades, consejos, vídeos para motivar, reflexiones, personajes destacados… hay muchas maneras de mejorar la salud mental, distraer la mente es una de ellas y en este blog lo saben y lo hacen de manera excepcional. Es fácil perderse entre sus muchas páginas ojeando curiosidades. Por supuesto cuenta con artículos muy interesantes como «50 formas de simplificar tu vida», una guía excepcional para aprender a valorar lo importante y cultivar las relaciones personales.

Bueno, estos son algunos de nuestros favoritos, hemos intentado que sea variadito, pero tomároslo con calma porque la cantidad de información es mucha para verla del tirón.

Lo que está claro es que si queremos mejorar nuestra salud, ya sea mental o física lo primero que debemos hacer es informarnos debidamente, y que sea cual sea el problema, suelen tener solución. La mayoría depende de nuestra voluntad y nuestras ganas de mejorar. Debemos ser como esponjas y aprender como mejorar nuestra vida en todos sus apartados, esta clase de blogs os ayudarán a reflexionar y mirar la vida desde otro punto de vista, probablemente uno mejor.

Recordad que para una vida sana completa es esencial obtener un buen descanso, en Colchones.es podéis encontrar todo lo necesario para ello, para cualquier duda no dudéis en llamar a nuestro teléfono gratuito 900.701.086. Nuestros expertos en descanso os asesoran de lunes a viernes de 8 am. a 20 pm..