Respirar por la boca al dormir tiene consecuencias para nuestra salud y para nuestro descanso. En Colchones.es analizamos las causas de la respiración oral durante el sueño y vemos sus consecuencias y cómo se debe actuar para evitarlo.
A la hora de respirar es fundamental hacerlo por la nariz. Ya que en ella se encuentra el vello nasal cuya función es la de purificar el aire que respiramos del exterior. De este modo, el aire entra limpio a nuestro organismo. Leer más