Información de colchones, canapés, somieres, bases tapizadas, de las mejores marcas de colchones. La viscoelástica y otros materiales, la salud y el descanso.

Colchones.es tiene como objetivo ayudar a sus clientes a que elijan el mejor colchón para su descanso. Este es nuestro compromiso: que descanses mejor, que las horas que puedas dedicar al sueño, rindan al máximo, que duermas profundamente.

A lo mejor no podemos resolver tu dolor de espalda o de cervicales, tu dolor lumbar, tu sueño ligero... pero haremos todo lo posible por conseguirlo. Nos gustaría que tú y tu familia elijáis el mejor colchón dentro de vuestro presupuesto, el que mejor os ayude a descansar. Lláma a nuestro teléfono gratuito por favor, nos gusta ayudar a nuestros clientes.

¡Es hora de abrigarnos! Pero primero hay que lavar los nórdicos. Te contamos cómo hacerlo

Llega el otoño y con él las noches más frías y el placer de acurrucarnos en nuestras camas a disfrutar del calor y suavidad de los edredones, mantas y nórdicos. Pero para ello es necesario que éstos estén en perfectas condiciones de uso. En este post vamos a explicaros de manos de un experto en limpieza, Pablo Cartagena, responsable de la cadena de lavanderías La Colada, cómo hay que lavar los nórdicos.

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Dormir con anillos, ¿bueno o malo?

Quizá sea una cuestión que no os hayáis planteado nunca. Para muchas personas los anillos son una parte más de su cuerpo. Sobre todo sí ya lleváis muchos años de matrimonio. Algunos se despojan de ellos a la hora de dormir, otros no. En este post vamos a ver qué opción es mejor, dormir con anillos o no, siempre pensando en la salud de nuestro descanso.

Los anillos están hechos de diferentes materiales: oro, plata, acero inoxidable,… pero también los encontramos de madera, plástico, cristal, latón, alpaca, cobre,… u otras aleaciones, con piedras preciosas,… la variedad es inmensa. Encontramos anillos de compromiso, anillos con un simbolismo especial o sencillamente anillos para adornar las manos. En definitiva, los anillos son un importante símbolo desde hace miles de años y suelen tener significados que no son por casualidad para quien los porta.

En muchísimas culturas, si se estudian a fondo, se observa la presencia de un elemento que representa la «magia» y el poder que tienen los dioses. Y este objeto mágico que es capaz de dotar al ser con la virtud y el arte de los dioses es el anillo. Pero este objeto no solo aporta sabiduría, además tiene connotaciones de riqueza, soberanía y majestuosidad por lo general.

El poder de los anillos

Nos fijamos en el cine. En la famosa película que recrea la primera parte de la trilogía escrita por el literato inglés J.R.R., Tolkien (El Señor de los Anillos). En estas películas se abarca la eterna lucha entre el mal y el bien, la ambición y la resignación, el poder y la humildad. Y en este caso, la posesión del anillo significa poder sobrenatural y poder sobre el resto de seres. El anillo te convertía en un dios, pero a su vez, te esclavizaba sin poder deshacerte de él.

Alquimistas, reyes y héroes de diferentes culturas (celta, vikinga, nórdica, etc) han visto en este objeto el poder y un simbolismo transcendental.

En la Iglesia el anillo representa una unión inseparable entre la relación divina y humana, por tanto, también es un elemento importante para los católicos. No solo lo llevan los religiosos, sino que es símbolo de compromiso y matrimonio para las parejas.

alianzas

Y así podríamos seguir hablando extensamente de su simbolismo y mitología.

¿Dónde llevo colocado el anillo?

El dedo de la mano en el que lo llevamos colocado también tiene un significado. Así, en el blog con alas y pies nos cuentan que:

  • El dedo Pulgar representa la energía de la voluntad y la lógica. Representa al Uno Mismo.
  • El dedo Índice representa la autoridad y ambición. Y la necesidad de realzar nuestro ego.
  • El dedo Corazón representa la identidad y materialismo. Nuestro papel en la vida.
  • El dedo Anular representa la emoción y creatividad. Nuestro perfil artístico y creativo.
  • El dedo Meñique representa las relaciones. Hacer frente al mundo. Representa a Los Otros.

¿Es bueno o malo dormir con los anillos?

Ahora que conocemos más a fondo el simbolismo y significado de los anillos, nos preguntamos, si es bueno dormir con ellos o es mejor mantenerlos durante la noche. Como os decía al principio, éste es un tema subjetivo, pero hay que tener en cuenta ciertos aspectos.

Los anillos de oro y plata, por las propiedades de estos metales, es probable que no nos den alergia, tampoco mancharán nuestros dedos y al mismo tiempo seguiremos recibiendo las cualidades que otorgan dichos metales. Sus formas, por lo general tampoco suelen ser peligrosas como para hacernos daño con ellos.

Los anillos de bisutería o de materiales y metales de baja calidad, es fácil que nos dejen una mancha verde con la forma del anillo o quizás nos dé alergia llevarlos tanto tiempo.

En cuanto a la salud: las personas que tienen una mala circulación o la tensión alta es posible que se le hinchen los dedos y dormir con anillos no sea recomendable. Ni nada que les pueda oprimir. A continuación os dejamos un vídeo en el que Colchones.es pregunta al Centro Médico Artrosport sobre la idoneidad de colchones para personas con mala circulación:

Las personas que se mueven mucho pueden arañarse con los anillos, sobre todo si estos tienen picos o son muy grandes.

Lo que he querido transmitir con este post, es que todo influye. Como os decía, tanto el material del anillo, como la forma, el dibujo, color, el dedo en el que lo llevemos, la energía del anillo, si lleva piedras o no y el tipo de piedra que lleve, el significado personal y el significado que va más allá,… poder, compromiso, decoración,…Por lo tanto, ¿Cómo no va a influir a la hora de dormir? Pero esto dependerá del anillo que llevemos. Habrá anillos que nos ayuden a dormir y otros que nos generen el efecto contrario. Como punto más objetivo, el motivo de salud… si se os hinchan las manos… mejor quitároslo. Quizá es mejor entregarnos a los brazos de Morfeo abiertos, libres y sin nada que nos pueda apretar y oprimir o quizá, queramos seguir sintiendo el poder que nos da el anillo.

dormir con anillos

Significado de soñar con un anillo

Me ha parecido interesante acabar este post, tratando el tema de los significados de los sueños. Si el anillo significa poder, ¿Qué significa soñar con anillos? Al igual que todas las figuras redondas y cerradas, soñar con ellas representa la continuidad y la totalidad. Significa también un lazo de unión a una determinada filiación, grupo o sociedad. Proporciona seguridad y poder por el respaldo que simboliza. Dicen, que en los sueños, lo que le suceda al anillo también podría ocurrirle a aquello que representa. De esta manera, una alianza rota presagia separación, perder un anillo augura disputas con la persona que nos lo dio; ponérselo a otra persona denota el deseo de ejercer dominio sobre ella, etc.

Pero los anillos también denotan lealtad hacia nuestros propios principios e ideales. Pueden referirse a un juramento o promesa. Y siendo el anillo el símbolo de la eternidad, sin principio ni final, representa nuestro verdadero Yo. (Extraído del libro: Gran Diccionario de los Sueños. Guía completa para su análisis e interpretación de Martha Clarke. Ed. Oceano-ambar).

En los tiempos actuales, quizás no tenemos conciencia del «poder» que le damos a los anillos que llevamos y del poder que por sí solos tienen. Pero si pensamos un poco, desde el anillo de matrimonio hasta el que me compré en el mercadillo porqué me gustó, significan algo.

Los beneficios del Taichi y Chikung para el descanso

Muchos de vosotros sabréis qué es el Chikung (Qigong) y el Taichi (Taiji Quan), pero para los que no lo tengáis muy claro, hoy voy a hablaros sobre esta maravillosa práctica que tantos beneficios tiene y sobre todo, cómo podemos beneficiarnos de ella para mejorar la calidad de nuestro sueño y en definitiva de nuestra vida.

El Qi Gong (Chi Kung) forma una parte muy importante de la Medicina Tradicional China. Significa «trabajo de la energía», y es una disciplina a través de la cual podemos dirigir nuestra energía vital (Qi) para mantener nuestro cuerpo sano tanto física como mentalmente. Las series de ejercicios van acompañados de la respiración, el movimiento y la mente, y nos ayudan a mejorar nuestra salud, prevenir enfermedades o aumentar nuestra vitalidad, armonizando el cuerpo, la respiración y la mente. Una persona puede equilibrar su cuerpo, emociones, mente y espíritu a través de sus formas, automasajes y ejercicios meditativos cuyo cuerpo de conocimiento está basado en el pensamiento filosófico de la China antigua.

Cuando hablamos de Tai Qi (Taichi), «el camino del Qi o de la energía», no hablamos de algo diferente y separado al Qi Gong. El Taichi es una danza, una meditación en movimiento, donde a través de una serie de movimientos continuos y circulares, suaves y relajados, se va entrando en un proceso que genera un aumento de la sensación de bienestar corporal y con ello un alto estado de claridad mental y de relajación. Es decir, vamos acompañando a la energía para que se mueva por todos los meridianos del cuerpo, limpiando bloqueos y tensiones energéticas, entre otras muchas cosas. Como podemos leer en la web hun yuan taichi, el Taichi no es una mera tabla de gimnasia física de mantenimiento, sino que en este arte milenario se aglutinan todos los conocimientos metafísicos sobre la energía universal y la anatomía humana de los antiguos taoístas.

taichi

Fotógrafo: Graham Crook

El Qi, la energía, es el elemento constante en la práctica. La energía está considerada como la fuente que nos proporciona vida. Es el aire que respiramos, es el calor que percibimos, es la luz que vemos y todo nuestro ser es una manifestación energética dentro de un soporte físico (cuerpo). El practicante lo hace, para volverse más consciente de su existencia y de la importancia de mantener equilibrada esta energía para el cuerpo y la mente.

Todo el mundo puede practicar taichi y chikung ya que no se requieren cualidades especiales. La finalidad principal de todas las prácticas puede resumirse en tres aspectos principales: terapéutico, marcial y meditativo.

– Terapéutico: para prevenir enfermedades y mantener el cuerpo sano

– Marcial: destinado a desarrollar la fuerza y agilidad para el combate.

– Meditativo: cuyo fin es alcanzar la longevidad y la iluminación.

En el post de hoy, nos interesa sobre todo el aspecto terapéutico y meditativo.

Tui-shou

Aspectos terapéutico y meditativo de la práctica de Taichi y Chikung

Practicar regularmente Taichi y Chikung nos ayuda a disminuir las dolencias físicas, problemas respiratorios, circulatorios, digestivos, nerviosos y articulares. Ayuda a adquirir hábitos de una vida más saludable, a paliar los efectos negativos del estrés y del sedentarismo. También es un excelente complemento para algunas rehabilitaciones fisiológicas. Las investigaciones clínicas llevadas a cabo en China y en Estados Unidos han confirmado los efectos beneficiosos del Taiji Quan en muchos tratamientos médicos y lo recomiendan como método preventivo para muchas enfermedades.

Llegar a un estado de calma y silencio mental nos ayuda a transformar las energías primarias en otras más sutiles, es decir transformar la mente superficial y de sufrimiento en una mente profunda y de bienestar.

Chikung en el parque

En una investigación llevada a cabo en el año 2014 por el Centro Médico Tufts-New England, en Boston (EEUU), se confirmaron los múltiples beneficios de esta práctica. En este estudio se constata que con este arte milenario se pueden paliar los síntomas de muchas enfermedades como la insuficiencia cardíaca, hipertensión, artritis, esclerosis múltiple, depresión… Se afirma que los pacientes con artritis reumatoide mejoran la estimulación ósea y fortalecen el tejido conectivo, así como se mejora la extensión y flexión de la rodilla en una gran mayoría de los participantes.

Los movimientos de Taichi inciden de forma positiva en el desarrollo de la consistencia muscular y fortalecen las articulaciones, aumentando tanto la potencia como la flexibilidad, y esto se constató en pacientes con esclerosis múltiple en los que se observó una gran mejoría al conseguir una mayor velocidad para caminar, más flexibilidad en la musculatura, así como un incremento de la vitalidad, de la salud mental y de la capacidad para relacionarse. De la misma forma, al favorecerse el flujo equilibrado del Chi o Energía, disminuyen los índices de declive en el flujo sanguíneo cutáneo que se presentan en el proceso de envejecimiento y combate los procesos degenerativos.

Las personas con enfermedades crónicas adquieren mayor independencia y calidad de vida gracias a los beneficios sobre la función respiratoria y cardiovascular. Esto se observó en pacientes que habían sido sometidos a un ‘by-pass’ arteriocoronario y también en aquellos que habían sufrido un infarto, hipertensión, insuficiencia cardíaca, artritis, y esclerosis múltiple.

Chikung y meditación

Beneficios del chikung y taichi en relación al sueño y al descanso

Ya sabéis que nuestro principal interés es vuestro bienestar, y sobre todo en el área en la que estamos especializados en Colchones.es, el sueño y el descanso. Por ello voy a contaros los beneficios específicos de esta práctica para conciliar el sueño y sobre todo que sea profundo y reparador.

En un estudio de la universidad politécnica de Madrid realizado sobre los efectos del Taichi en la calidad del sueño se confirma una mejora significativa sobre la estabilidad (interrupción del sueño) y la calidad (eficacia y duración) del sueño, así como que resulta efectivo como tratamiento no farmacológico para conciliar mejor el sueño, y disminuir los disturbios del mismo.

También se ha comprobado que el Taichi actúa como una terapia muy efectiva para la prevención de los trastornos de tipo mental o emocional como la depresión, el estrés o la ansiedad, principales causas a veces de los problemas para conciliar el sueño o que éste sea de buena calidad. Al tiempo, produce mejoras en el estado de ánimo de personas no deprimidas, así como produce una disminución del estrés y la ansiedad en personas ancianas sanas y una mejoría del humor.

Con independencia de la acción relajadora derivada del ejercicio de concentración (respiración pausada y profunda), que se contempla en las diferentes “formas” de Taichi, está comprobado que libera endorfinas, las llamadas hormonas de la felicidad, que tienen un papel muy importante en los episodios depresivos. Ayudan a calmar el corazón y la agitación del mismo. Estas sustancias actúan directamente sobre el cerebro produciendo una sensación de bienestar y relajación inmediata, y como consecuencia una mejoría en la estabilidad y calidad del sueño y del descanso.

Como vemos, son muy grandes los beneficios de esta práctica, y si nuestro problema es el insomnio, como consecuencia de otros trastornos como depresión, estrés, ansiedad o dolores,… ¿Por qué no probar esta alternativa? Eso sí,… ¡nos exige regularidad y constancia!..  pero… ¿No creéis que merece la pena?

En sucesivos artículos os hablaremos de los beneficios de otras prácticas como la meditación, la risoterapia,… Te invito a dejarnos un comentario contándonos tu experiencia con el taichi o con cualquier otra práctica alternativa a la farmacología.

¡Decoramos nuestro dormitorio en oscuro: negro, granate y azul marino!

«Para gustos colores», dice el refrán. Y con esta máxima quiero empezar el post de hoy que trata sobre decoración de dormitorios en colores oscuros. Cada persona es única y diferente. En temas de decoración, prácticamente todo tiene cabida si sabemos darle estructura, forma y aplicar toques de creatividad en muebles, paredes, textiles y complementos.

Pinchando aquí podrás ver nuestra selección de cabeceros, elemento fundamental en la decoración de tu habitación. Los colores oscuros como el negro, granate y azul marino en el dormitorio, pueden darnos toques de elegancia, seriedad y recogimiento o por el contrario transportarnos a la oscuridad, melancolía o frialdad que estos colores también pueden evocarnos. Las posibilidades son infinitas.

Simbología de los colores: negro, granate y azul oscuro

  • El negro, simbolismo «negativo y positivo»

El negro es un color que no deja indiferente a nadie. No pasa desapercibido y las sensaciones que nos producen son tan dispares como sus posibilidades. En Occidente, es utilizado muchas veces con connotaciones negativas. Se le relaciona con la noche, ese momento de oscuridad, incertidumbre e incluso para algunos peligroso. También se le asocia a la pena y el luto. O se utiliza en referencia a acontecimientos nefastos o luctuosos. Al mismo tiempo, el negro, en varias culturas y contextos tiene una connotación positiva. De esta manera se asocia a las nubes, símbolo de vida y prosperidad. En decoración se considera un color muy elegante, y símbolo de prestigio, seriedad y autoridad. El negro se presupone un color elegante, renunciando al deseo de llamar la atención y a lo pomposo. Y la sensualidad del negro va de la mano de su cualidad de misterioso.

  • El granate, de la familia del rojo

Fuerza, vitalidad, alegría, capacidad de liderazgo, amor, valentía, coraje y autoconfianza…. son algunos adjetivos fundamentales que caracterizan las propiedades del granate. Da sensación de sorpresa. También puede representar cólera, ira, malicia y añoranza. El granate es un color relacionado con la tierra. Es el color del azafrán, de la granada o del vino, nos recuerda también al otoño.

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  • El azul oscuro o azul marino

El color azul oscuro o también llamado marino, se consigue al mezclar el azul con un toque de negro. Se ha relacionado con el mundo espiritual y lo sagrado. Con los ancestros. También se asocia a la templanza y sabiduría. El conocimiento, lo mental, integridad, poder, seriedad.  El color del cielo nocturno y del mar. Representa la serenidad absoluta. La contemplación de este color tiene un efecto tranquilizador en el sistema nervioso central. Ante el azul el cuerpo se relaja y se recupera del cansancio. Representa la sensibilidad en paz. Si el silencio pudiera teñirse de algún color sería precisamente de azul. El azul oscuro de media noche, gracias a su fuerte poder sedante sobre la mente, nos permite conectar con nuestra parte femenina e intuitiva.

Y si, ¿decoramos nuestros dormitorios en estos tonos? ¡¡Atrévete!! la decoración de dormitorios en colores oscuros para paredes, muebles, cortinas, alfombras, colchas, cojines y otros adornos pueden ayudarnos a hacer de nuestro dormitorio un remanso de paz en azul, una cálida estancia en granate y un misterioso y elegante lugar de encuentro con la intimidad a través del negro.

Dormitorios decorados en negro

En la web topdreamer nos muestran un elegante y cálido dormitorio en negro con algunos toques en blanco, que por otro lado, es el color predominante para acompañar al negro.

elegante y cálido dormitorio en negro

El suelo en blanco y alguna pared, ayudan a dar luz a este dormitorio. La calidez también viene dada por el tipo de materiales que se utilizan, además del diseño y estampado de los tejidos, que aunque en negro, tienen pequeños toques en blanco. El gris marengo también aporta elegancia y distinción al dormitorio.

La estancia de la imagen de abajo de estiloydeco destaca por el amplio ventanal que deja penetrar la luz e invadir toda la habitación. La estructura de la cama en blanco y el resto en negro. Pared, mesitas, lámparas, colcha, suelo, alfombra,… rompiendo moldes, nos ayuda a adentrarnos en lo misterioso e íntimo. dormitorio en negro con amplio ventanal

El negro, combina perfectamente con otros colores además del blanco y le da al dormitorio un toque muy personal. Este toque de color en cojín turquesa, la bella silla marfil,… dan glamour y estilo a esta habitación.

moderno dormitorio en negro

Con rojo, el negro incrementa la sensación de fuerza y pasión.

Dormitorio-Moderno-Rojo-y-Negro

Y si eres una amante de este color, también lo puedes aplicar en el dormitorio de tu niño o niña. Ya que es un color unisex. No te olvides de ponerle mucho blanco al dormitorio o incluso algún toque de otros colores.

El blog baby-deco nos muestra varias ideas para que utilicemos este color en el dormitorio infantil.

habiatacion infantil blanco y negro_

Dormitorios en granate o rojo burdeos

El rojo burdeos es un color de moda. Además de un color precioso, puede quedar muy bien y dar un toque muy elegante a nuestros dormitorios. Combina con una amplia gama de colores: blancos, beige y plateados o fucsias y naranjas. Da mucho juego y una clara sensación de elegancia y distinción.

Dormitorio de matrimonio en granate

Este amplio y moderno dormitorio con techos muy altos destaca porque su color principal es el granate, ya que está en dos elementos importantes: la pared principal y los textiles de la cama. Está combinado con muebles en negro, y suelo gris con una alfombra beige que aporta calidez a la estancia. La decoración de dormitorios en colores oscuros es atrevida pero también cálida.

El dormitorio de la imagen de abajo es algo menos oscuro debido a que sus paredes son color crema. Pero apuesta por el granate en la colcha y cojines. Y el cabecero, la ventana y columna son de madera en un color oscuro similar al granate. Las lámparas de tubo también en granate. Este dormitorio que nos presenta el blog colores en casa está inspirado en el mundo oriental. El granate es un color que han elegido tanto budistas como hindúes para vestir y decorar casas y templos.

dormitorio con granate

Esta preciosa estancia en diferentes tonos de granate, fucsia y naranja nos muestra el aspecto sagrado del dormitorio. Utiliza numerosas tonalidades de estos tres colores para romper con la monotonía y jugar con el espacio. Todo en una línea similar, no cuenta con muchos accesorios para no recargar la habitación.

Combinaciones de burdeos

dormitorio en plata-envejecida-y-granate

Como hemos comentando antes, el granate unido al color plata, transforma el dormitorio en una increíble y elegante estancia . La pared, colcha y algunos cojines en granate, unido al cabecero, mesita, sábanas y algunos cojines en plata,… elegancia, sofisticación, carisma,…

Y el último dormitorio con tonos granates que os voy a mostrar en este post, para que vuestras ideas se multipliquen, está lleno de toques femeninos y juveniles, seguramente inspirado en preciosos cuentos de hadas, para que la princesa que en él duerma pueda dar rienda suelta a su imaginación y sueños.

dormitorio femenino en granate y blancoEl granate también armoniza muy bien con el blanco que le da luminosidad y equilibra su fuerza y vitalidad. La técnica utilizada aquí es jugar todo el tiempo con la combinación de granate y blanco, de esta manera introduce el granate en algunos muebles como las mesitas, los pomos de los cajones o buena parte de las estanterías. Las paredes en blanco se combinan con la de detrás del cabecero, dándole más vida. La cama y la ropa de cama también se alternan, así como la alfombra y el puf con un suelo blanco.

Dormitorios en azul oscuro o marino

El azul oscuro es menos utilizado que otros colores para pintar las paredes, y es más usual en objetos de decoración, textiles y otros complementos del dormitorio. Esto es debido a que puede ser un poco difícil de combinar, y si no tenemos en cuenta algunos aspectos puede crear espacios fríos y oscuros.

Además, al ser una tonalidad oscura, es recomendable para espacios con mucha iluminación natural. Su compañero perfecto es el blanco y juntos pueden crear un look muy especial, ya que éste le aporta claridad y es el color que mejor le combina para conseguir esa paz y serenidad que queremos.

El blog decoracionactualdemoda nos da algunas sugerencias de cómo hacer de esta estancia en azul marino, un auténtico oasis de paz y relajación.

Dormitorios masculinos

Es un color perfecto para dormitorios masculinos. Como vemos en la foto de abajo. El azul marino en las paredes queda muy bien si la habitación tiene luz y además añadimos un cuadro grande en tonos blancos. Esta habitación cuenta además con una cama con el cabecero en blanco y la ropa textil que combina ambos colores: azul y blanco. Todo ello aporta un aspecto masculino, sencillo y práctico al dormitorio.

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Dormitorios juveniles

Este dormitorio juvenil de chico combina un par de tonos de azul oscuro en la pared, recordándonos la frescura del mar. El nórdico, los cojines y sillas también en azul marino se complementan con un color madera muy claro en las ventanas y baldas de la pared. Muy útil puede ser un canapé juvenil de apertura lateral.

El punto personal lo dan los cuadros, libros y objetos deportivos y musicales. Importante las dos ventanas por las que entra mucha luz.

dormitorio juvenil de chico en azul marino

Dormitorios de matrimonio

El dormitorio de matrimonio de la imagen de abajo apuesta por combinar dos tonalidades de azul en la pared, lo que ayuda a cortar con la monotonía. Utiliza el color más oscuro en la pared principal y más claro en el resto.

Para dar luz a la pared oscura, unos cuadros con el marco en blanco. También juega con estos dos colores en el resto de la habitación. El sillón en color oscuro con un cojín blanco está en su conjunto equilibrado. Los textiles de la cama en azul más claro con blanco pretenden el mismo efecto de serenidad, equilibrio y armonía.

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Esta habitación añade también las cortinas en azul oscuro. Para generar esa armonía constante que se busca con el blanco añade los muebles también blanco tanto cabecero como mesita. De igual forma los cuadros de la pared, lámparas y otros adornos.

dormitorios en azul marino y blanco

Dormitorio infantil

También puede ser un color utilizado en habitaciones infantiles. La pared principal de este dormitorio de bebé es azul marino. Las demás en blanco. Un aspecto que vemos en casi todos los dormitorios. No se pintan las cuatro paredes iguales, sino que se juega con el blanco para no generar una estancia muy fría y oscura.

Este dormitorio, además de utilizar el blanco como vemos en los anteriores, utiliza el naranja y verde manzana. Colores que le dan alegría y esa chispa infantil necesaria.

decoración de dormitorios en colores oscuros

Si colocas un canapé, recuerda que tenga esquinas redondeadas para evitar darte golpes en los pies cuando vayas a atender a tu hijo.

Así, que si quieres cambiar los colores de tu vida, aquí te sugerimos estas tres excelentes opciones: negro, azul oscuro y granate. Si te atreves con el oscuro nos encantará que nos mandes las fotos de tu dormitorio a través de nuestras redes sociales.

Puedes colgarlas en nuestro facebook o menciónanos en twitter. También puedes aprovechar el campo de comentarios de este post. Gracias por tu participación.

Dormir con plantas en el dormitorio ¿bueno o malo?

Uno de los rumores más frecuentes dice que «las plantas te quitan el oxígeno mientras duermes», pero ¿esto es cierto? ¿es bueno dormir con plantas en el dormitorio?

La explicación radica en la función clorofílica de las flores y plantas, en este proceso las plantas de hoja verde inhalan dióxido de carbono (CO2) durante el día y liberan oxígeno (O2) cuando no está la luz del sol, y en las horas nocturnas, realizan el proceso contrario consumiendo oxígeno y libreando dióxido de carbono, de ahí que se diga que dormir con plantas es malo.

Hay verdad, pero también exageración… es como decir que sólo un colchón natural al 100% es el único adecuado para la salud. Sigue leyendo, es este un tema interesante.

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Dormir en el Hotel Maya Alicante. Sol, playa, salud, deporte y contract colchones Pikolin.

Estamos en verano, llegan las ansiadas vacaciones, y qué mejor forma de disfrutarlas que en la playa. ¿Quién se apunta? Hemos decidido trasladarnos a Alicante para dormir en el Hotel Maya de Alicante, que es sinónimo de sol, playa, salud, deporte y contract de colchones Pikolin.

En esta sección nueva en nuestro blog: Contract y Hostelería, hablaremos sobre el descanso en vacaciones, las habitaciones, colchones, almohadas, equipos de descanso de hoteles. Estrenamos esta sección entrevistando a Ventura Martínez, gerente del Hotel Maya.

Son muchas las bondades de Alicante como uno de los destinos vacacionales por excelencia de nuestro país. Da igual la época del año, la ciudad es sinónimo de sol, playa, diversión, relax…. Siempre es una buena idea escaparse a “la millor terreta del món” (la mejor tierra del mundo). Ventura nos da muchas más razones para disfrutar de esta ciudad cosmopolita que ofrece a sus visitantes una gran variedad de posibilidades: playa, cultura, negocios, historia, turismo de salud y bienestar, deportes…

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La provincia de Alicante ofrece al turista infinitos kilómetros de costa donde disfrutar del sol y del mar, prácticamente los doce meses del año. La playa del Postiguet, la Albufereta o la playa de San Juan, son algunas de las más conocidas y próximas al hotel.

La ciudad también ofrece una rica oferta cultural encabezada por el Museo Arqueológico (MARQ), el Castillo de Santa Bárbara -ambos a escasos metros del Hotel Maya-, galerías de exposiciones, iglesias… En los últimos años se ha destapado como un gran centro de turismo de negocios y el creciente turismo de salud y bienestar, ofreciendo a un gran número de visitantes la calidad y profesionalidad de sus hospitales: Medimar, Perpetuo Socorro… o centros médicos especializados como la clínica oftalmológica Visum o artroSport, para la recuperación de lesiones deportivas y el tratamiento de la artrosis, muy próximos al propio hotel.

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“Si algo falta en Alicante es tiempo para hacerlo todo”, nos dice Ventura y el Hotel Maya situado a 300 metros de la playa de Postiguet y muy cerca de la playa de la Albufereta y la playa de San Juan, es una gran opción para disfrutar de esta zona levantina. Además, como veremos a continuación cuidan con esmero el descanso de sus clientes. Comenzamos con las preguntas.

¿Cómo definirías tu hotel? ¿En qué se diferencia de los de la competencia?

El Hotel Maya Alicante es un hotel que une todas las formas de descanso y cubrimos todo tipo de huéspedes: vacacional/playa, empresa, salud, ciudad, cultural y gastronómico.

Nos encontramos a los pies del Castillo de Santa Bárbara, uno de los lugares más emblemáticos de Alicante, y disfrutamos de una ubicación estratégica que ofrece a nuestros huéspedes un fácil acceso a todos los puntos de interés: centro de la ciudad, playa, museos, castillo, zonas de negocios, congresos, clínicas internacionales, tiendas, restaurantes y ocio… Desde el hotel puedes llegar caminando al corazón de la ciudad -a 5 minutos-, pero si lo prefieres, puedes acceder en autobús o tranvía (TRAM). Te aconsejamos un paseo para visitar sus plazas, tiendas, restaurantes. No te puedes perder: el centro histórico, la Explanada o el puerto.

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Estamos muy bien comunicados y accesibles a todos los medios de transporte, el autobús del aeropuerto tiene parada a 50 metros del hotel, el TRAM tiene una estación intermodal también muy cerca. En la puerta, tenemos una parada de autobús con distintas líneas que te pueden llevar a cualquier punto de la ciudad y playas. La inmejorable conexión con los transportes públicos permite a nuestros clientes descubrir sin esfuerzo y pérdida de tiempo las playas y municipios cercanos.

Además de nuestra privilegiada ubicación, en nuestras instalaciones contamos con varios tipos de habitaciones, individuales, dobles, triples, especial reuniones, junior suite y suite, sumando entre todas ellas 194 habitaciones, en las que disfrutar del descanso. También, en el Hotel Maya nuestros clientes cuentan con 6 salones completamente equipados donde poder realizar cualquier tipo de evento, tres cafeterías, dos restaurantes, parking, terrazas, piscina, solárium, gimnasio, pista de pádel, minigolf, animación (en época estival), entre otros.

Desde nuestras instalaciones y utilizando el transporte público, también se llega a la puerta de varios centros deportivos con los que tenemos acuerdos de colaboración. Si te gustan los deportes náuticos, muy cerca del hotel podrás practicar windsurf, kitesurf, vela, alquiler de motos de agua, parques de atracciones flotantes, paseos por el mar, buceo, excursiones, etc.

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¿En qué ha cambiado el hotel en los últimos años?

Nuestro hotel ha ido transformándose y adaptándose a la demanda de forma constante. En cada época y temporada surgen nuevas necesidades y deseos. El continuo desarrollo tecnológico nos ha permitido hacer las cosas cada vez más rápidas y mejor. Hemos instalado numerosos sistemas que mejoran el confort de nuestros huéspedes. Somos conscientes de que hoy en día el mundo está cada vez más conectado, a través de Internet y las redes sociales, por ello no dudamos en sumarnos a las primeras filas de los hoteles que lanzaron la conexión WIFI gratuita en todo el establecimiento, además mejoramos su potencia constantemente.

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Somos un hotel que guarda lo mejor del descanso tradicional y está al mismo tiempo en constante cambio y transformación para poder satisfacer las necesidades de nuestros clientes. Estamos en continua mejora de nuestras instalaciones.

¿A qué tipo de clientes se dirige?

Durante todo el año, por nuestra ubicación y servicios, nos eligen varios tipos de clientes o huéspedes: vacacional/playa, empresa, salud, ciudad, cultural y gastronómico. Tenemos clientes activos que quieren disfrutar al máximo de todo lo que ofrece la ciudad de Alicante; aquellos que prefieren relajarse todo el día en la playa o en nuestra agradable piscina tomando un cóctel; los que buscan para sus vacaciones, negocios o días de estancia en Alicante, una buena relación calidad-precio.

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Estamos en plena época estival, ¿Cómo está siendo? ¿Hay signos de recuperación económica?

Está siendo buena y las perspectivas para lo que queda de temporada son muy buenas. Sobre todo gracias a la recuperación del cliente nacional, que en los últimos años estaba saliendo menos de vacaciones. Los meses de verano son los que más mueven el sector.

Nos has hablado del hotel, de la ciudad de Alicante, pero nos gustaría conocerte un poco más. ¿Estarás de acuerdo que en hotelería la cercanía con el cliente es fundamental para que se sienta bien? ¿Qué nos puedes decir de tu experiencia profesional, de tus aficiones, familia…?

La verdad es que me cuesta mucho hablar de mí. Empezaré por mi relación con el Hotel Maya. Comenzó en el año 2000, durante todos estos años he colaborado de una forma o de otra en distintas áreas de la empresa, hasta que en 2009 empecé a dedicar de forma más amplia mis esfuerzos en esta gran empresa. Mi trayectoria profesional ha pasado por varios sectores, teniendo muy buenos recuerdos y disfrutando de cada uno de ellos, empecé trabajando en una empresas familiar de electrodomésticos, después un periodo de 10 años en el bonito mundo de la náutica, para después terminar en el sector hotelero.

Soy aficionado a los deportes náuticos, si bien me gusta practicar cualquier deporte al aire libre, me gusta la naturaleza, tanto el mar como la montaña, estar con la familia y disfrutar de ella.

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Adentrándonos en el mundo del descanso nos gustaría saber:

¿Qué tipo de equipos de descanso ofreces a los clientes que se hospedan en tu hotel? ¿Por qué has elegido estos modelos?

Fundamentalmente nosotros trabajamos con la marca Pikolin (modelo Vancouver)  y con modelos de Descansor, vuestra marca propia de Colchones.es. Son modelos que nos ofrecen unas características muy acordes a lo que busca nuestro cliente y lo que nosotros necesitamos por durabilidad, cumplimiento de normativas y mantenimiento.

Sobre las almohadas las últimas que estamos adquiriendo son de Pikolin las de polipluma, también son almohadas que se adaptan muy bien al descanso del cliente.

Hablando de almohadas, ¿Cuáles son las más demandadas?

La verdad es que hemos dado con un modelo muy agradable para todos. Pero sí hemos observado que cada día hay más gente que viaja con su propia almohada.

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¿Es habitual algún comentario de tus clientes sobre su descanso, sobre cómo han dormido?

Los comentarios de los clientes sobre su descanso, junto con los comentarios del desayuno, son los más habituales dentro del hotel, nunca debemos olvidar que la gente busca hoteles porque tiene que dormir y descansar. Aunque muchas veces nos llame la atención en los hoteles muchas cosas, por mucho que nos guste éste, si no dormimos bien no volvemos. Lo primero que un cliente tiene que apreciar de un hotel es su descanso y sus comentarios son una gran aportación para tomar decisiones acertadas.

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Dependiendo de las nacionalidades de los huéspedes, ¿Hay alguna particularidad, curiosidad al respecto? ¿Quiénes duermen más?

Tenemos un alto porcentaje de cliente extranjero y sí hay algunas diferencias entre los gustos de unos y otros, aunque más en función del continente que de la nacionalidad, unos prefieren los colchones más duros y otros más blandos.

Sobre quienes duermen más y menos, los que más pronto se levantan suelen ser los asiáticos y los nórdicos, aprovechan mucho más las horas de sol que el resto, por el contrario, los que más suelen vivir la noche son los de los países mediterráneos.

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¿Desde cuándo conoces al equipo de Colchones.es?

Desde que entramos en el mundo de la hotelería. Vimos su página web, nos dio confianza. Hablamos con ellos y nos dimos cuenta que comprando a través de ellos tendríamos el mismo precio que tratando directamente con la fábrica. Iban a ser ellos quienes nos resolvieran los pequeños detalles logísticos, día de entrega, montaje cuando hace falta, planificación… Además, facturándonos directamente el fabricante evitamos triangular el dinero y encarecer las mercancías.

Como hotelero, y en la necesidad de comprar habitualmente y renovar los equipos de descanso, ¿En qué te ha ayudado el Departamento de Contract especializado en Hostelería de Colchones.es?

Nos ayudan a elegir bien. ¡Que no es poco!. Ellos, no tienen preferencia por uno u otro proveedor. De entre todos los modelos que ofrecen en su página, nos recomiendan determinadas piezas. En ocasiones con especificidades para el mundo de la hotelería y según nuestra legislación: ignífugos, anti chinches, anti ácaros …

Con el departamento de Contract de Colchones.es tenemos una cosa buena, en cada momento, nos recomiendan lo mejor según cada necesidad. No siempre tendríamos que morir en uno u otro proveedor. Colchones.es nos ofrece primero un buen consejo sobre materiales, calidades, durabilidad… y luego varias opciones, de distintos proveedores, para que seamos nosotros los que elegimos y compramos a precio de fábrica.

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Se va haciendo tarde y es hora de terminar nuestra charla con Ventura, ha sido un auténtico placer conocer más a fondo la ciudad de Alicante y disfrutar de las instalaciones del Hotel Maya, un lugar excepcional para alojarnos cuando visitemos la ciudad. Os aseguramos que nos os arrepentiréis.

Si necesitáis más información sobre el Hotel Maya podéis contactar con ellos a través de las redes sociales. En Twitter: @mayaalicante, en Facebook, en VK o en su perfil de instagram @mayahotel.