Muchos de vosotros estaréis ya pasando unas merecidas vacaciones en la playa o la piscina. Tomar el sol puede ser una actividad muy saludable si lo hacemos con moderación. Pero a veces se está tan a gusto que corremos el riesgo de quedarnos dormidos y experimentar quemaduras sin darnos cuenta.
Es importante que, si vas a ir a la playa o a la piscina, seas prudente. Todos queremos conseguir una piel bronceada, pero queremos evitar a toda costa las quemaduras solares. Aunque esto lo tengamos muy claro, a veces tener un pequeño descuido puede jugarnos una mala pasada. En Colchones.es te damos algunos consejos que debes tener en cuenta para no quedarte dormido mientras tomas el sol.