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Inicio > Colchones > dolor lumbar

Colchones para personas con dolores lumbares

Valoración con una media de 4.7Valoración con una media de 4.7Valoración con una media de 4.7Valoración con una media de 4.7Valoración con una media de 4.7 sobre 5
4,7 (539)

Los colchones recomendados para minimizar el dolor lumbar más vendidos:

Los colchones adecuados para dolores lumbares son aquellos que tienen Firmeza 4 y un grosor de entre 20 y 25 centímetros o Firmeza 5 y un grosor superior a 25 cm.
¿Por qué? Porque las personas con dolores lumbares necesitan dormir sobre colchones firmes, en los que la línea de la espalda quede lo más recta posible, pero además con buena adaptabilidad, en los que la zona baja de la espalda quede bien recogida por unos acolchados suficientes según la firmeza que se elija. 
Si tienes dolores cervicales te aconsejamos cambiar de almohada o acudir a un fisioterapeuta...
 
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Colchones.es Muelle Visco

Valoración con una media de 4.59Valoración con una media de 4.59Valoración con una media de 4.59Valoración con una media de 4.59Valoración con una media de 4.59 sobre 5 4,6 (47)

Colchón con núcleo de muelles Bicónicos, sistema de muelles realizado con acero virgen de primera calidad con un mayor número de muelles por carcasa, permitiendo así una mayor independencia de las zonas de descanso. Acolchado con Visco Adapt y Fiber Therm, que permiten una suficiente adaptación al cuerpo y una correcta ventilación del colchón.

Firmeza 4
Fresco, adecuado para calurosos
Menos dolor lumbar
Adecuado para niños
antes 238,00 €
Oferta 178,50 €
Artículo Superventas
acolchado de Visco
núcleo de muelles

Blando medio-duro Duro
ancho x largo x grueso
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06-08-2021
Beatriz M. cliente de SITGES (Barcelona), del pedido #21935: Buscábamos un colchón para una segunda vivienda y la relación calidad precio ha superado nuestras expectativas.
Valoración Muelle Visco Valoración Muelle Visco Valoración Muelle Visco Valoración Muelle Visco Valoración Muelle Visco

Colchones.es Active Visco

Valoración con una media de 4.56Valoración con una media de 4.56Valoración con una media de 4.56Valoración con una media de 4.56Valoración con una media de 4.56 sobre 5 4,6 (8)

El colchón Active Visco cuenta con núcleo HR Active Air de 28 kg. de densidad y 17 cm. de grosor. Entre sus acolchados cuenta con una capa de Visco Adapt, Fiber Therm y Cool Flow,  que se adapta perfectamente al contorno del cuerpo.

Firmeza 4
Menos dolor lumbar
Ha bajado su precio
antes 274,56 €
Oferta 205,92 €
acolchado de Visco
núcleo de HR-Espumación

Blando medio-duro Duro
ancho x largo x grueso
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15-06-2020
JUAN F. cliente de Águilas (Murcia), del pedido #24666: Este es el segundo colchón que compro en esta página, en esta ocasión lo compré para mi hija, quería un colchón que tuviera firmeza pero también su punto blando, está muy contenta con el.
Valoración Active Visco Valoración Active Visco Valoración Active Visco Valoración Active Visco Valoración Active Visco

Colchones.es Gang

El colchón Gang cuenta con un núcleo de Active Air 25K, que le aporta firmeza y estabilidad. Entre sus acolchados cuenta con una capa de Visco-Adapt, que posee un mayor grado de adaptabilidad que las espumas convencionales y un acolchado de Fiber Therm, una fibra hipoalargénica que facilita la circulación del aire.

DTO. para tu SIGUIENTE COMPRA:
sin caducidad y sin importe mínimo
DTO. para tu SIGUIENTE COMPRA: sin caducidad y sin importe mínimo
Firmeza 5
Menos dolor lumbar
antes 287,07 €
Oferta 215,30 €
acolchado de Visco
núcleo de HR-Espumación

Blando duro Duro
ancho x largo x grueso
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Colchones.es Simpatía visco 4 funda acolchada

Valoración con una media de 4.83Valoración con una media de 4.83Valoración con una media de 4.83Valoración con una media de 4.83Valoración con una media de 4.83 sobre 5 4,8 (29)

El colchón articulable Simpatía de Colchones.es de funda acolchada está compuesto por un bloque de espuma HR de 28 kg. de densidad y una capa de visco de 4 cm. como acolchado principal. Es desenfundable y de firmeza 4 alta, medio-duro.

DTO. para tu SIGUIENTE COMPRA:
sin caducidad y sin importe mínimo
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Firmeza 4
Menos dolor lumbar
Articulable
Opción gemelos
Ha bajado su precio
antes 361,99 €
Oferta 228,05 €
video explicativo
acolchado superficial de Fibra
acolchado principal de Visco
núcleo de HR-Espumación

Blando medio-duro Duro
ancho x largo x grueso
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01-12-2021
Nuria cliente de Hernani (Guipuzcoa), del pedido #34061: Fantasticos como siempre. Atención al cliente de 10 y buenos precios.
Valoración Simpata visco 4 funda acolchada Valoración Simpata visco 4 funda acolchada Valoración Simpata visco 4 funda acolchada Valoración Simpata visco 4 funda acolchada Valoración Simpata visco 4 funda acolchada

Colchones.es Visco 4 Funda Lisa

Valoración con una media de 4.39Valoración con una media de 4.39Valoración con una media de 4.39Valoración con una media de 4.39Valoración con una media de 4.39 sobre 5 4,4 (37)

El colchón Visco 4 Funda Lisa está compuesto por un bloque de espuma articulable de 28 kg. de densidad y un grosor de 15 cm. más una capa de visco de 4 cm. Este colchón es desenfundable tipo libro por lo que podrás lavar la funda, que es de tejido Moncel.

Firmeza 4
Menos dolor lumbar
Articulable
Opción gemelos
antes 370,81 €
Oferta 259,57 €
Artículo Superventas
video explicativo
acolchado de Visco
núcleo de HR-Espumación

Blando medio-duro Duro
ancho x largo x grueso
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06-08-2021
Ricardo P. cliente de Madrid (Madrid), del pedido #21945: Este colchón es muy cómodo y duermo estupendamente. Estoy muy contento con el producto.
Valoración Visco 4 Funda Lisa Valoración Visco 4 Funda Lisa Valoración Visco 4 Funda Lisa Valoración Visco 4 Funda Lisa Valoración Visco 4 Funda Lisa

Colchones.es Kapok

Valoración con una media de 4.86Valoración con una media de 4.86Valoración con una media de 4.86Valoración con una media de 4.86Valoración con una media de 4.86 sobre 5 4,9 (14)

Colchón con núcleo de muelles Bicónicos de 2,4 mm. y 15 cm. de alto. Sistema de muelles realizado con acero virgen de primera calidad con un mayor número de muelles por carcasa, permitiendo así una mayor independencia de las zonas de descanso. Acolchado con capas de Visco Adapt, Fiber Therm, Cool Flow y Fieltro.

DTO. para tu SIGUIENTE COMPRA:
sin caducidad y sin importe mínimo
DTO. para tu SIGUIENTE COMPRA: sin caducidad y sin importe mínimo
Firmeza 4
Fresco, adecuado para calurosos
Menos dolor lumbar
Opción gemelos
Adecuado para niños
Ha bajado su precio
antes 361,00 €
Oferta 270,75 €
acolchado de Visco
núcleo de muelles

Blando medio-duro Duro
ancho x largo x grueso
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16-07-2021
Eloisa cliente de churriana de la vega (Granada), del pedido #31796: Contenta por la relación calidad precio y por la comunicación constante por parte de la empresa. Es la segunda compra que hacemos en nuestro hogar y muy contentos. Saludos
Valoración Kapok Valoración Kapok Valoración Kapok Valoración Kapok Valoración Kapok

Colchones.es Kid Box

Valoración con una media de 4.33Valoración con una media de 4.33Valoración con una media de 4.33Valoración con una media de 4.33Valoración con una media de 4.33 sobre 5 4,3 (3)

El colchón Kid Box de 23 cm. de grosor, exclusivo de colchones.es está pensado especialmente para los más pequeños de la casa. Cuenta con un núcleo de muelles ensacados con 7 zonas de descanso y refuerzo perimetral. Cuenta en el acolchado con una capa de ViscoTechnology, viscoelástica con Carbono, Grafeno y Gel, que le aporta confort, higiene y frescor. Altamente transpirable, gracias a las fibras hipoalergénicas. 

Entrega rápida
Firmeza 4
Fresco, adecuado para calurosos
Parejas distinto peso
Menos dolor lumbar
Adecuado para niños
Ha bajado su precio
antes 376,08 €
Oferta 270,77 €
video explicativo
acolchado de Visco
núcleo de muelles Ensacados

Blando medio-duro Duro
ancho x largo x grueso
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05-08-2021
Gloria C. cliente de Madrid (Madrid), del pedido #21521: Este colchón lo recomiendo 100% ,lo compré para mis hijos y descansan estupendamente. En alguna ocasión he tenido que dormir yo en el y es comodísimo. Tengo que decir que la atención al cliente de esta empresa es inmejorable.
Valoración colchn Kid Box Valoración colchn Kid Box Valoración colchn Kid Box Valoración colchn Kid Box Valoración colchn Kid Box

Colchones.es Do it Yourself, a medida

Valoración con una media de 4.90Valoración con una media de 4.90Valoración con una media de 4.90Valoración con una media de 4.90Valoración con una media de 4.90 sobre 5 4,9 (10)

El colchón Do it yourself lo puedes personalizar a tu gusto, según tus necesidades. Podrás elegir entre núcleo de muelles ensacados o bloque de HR de alta densidad. Cuenta siempre con una capa de acolchado de Viscoelástica de 50 Kg/m3 de densidad. Además podrás elegir las medidas tanto de ancho y largo, como de grueso. 

Firmeza 4
Anti-ácaros
Menos dolor lumbar
Apto para deportistas
Opción gemelos
Ha bajado su precio
antes 534,69 €
Oferta 278,04 €
acolchado de Visco
núcleo de HR-Espumación

Blando medio-duro Duro
ancho x largo x grueso
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05-07-2021
Ana Isabel cliente de Portugalete (Vizcaya), del pedido #31932: Excelente trato al cliente, buen producto que ha llegado antes de lo previsto, y a un buen precio. Totalmente recomendable. Repetiré
Valoración Do it Yourself, a medida Valoración Do it Yourself, a medida Valoración Do it Yourself, a medida Valoración Do it Yourself, a medida Valoración Do it Yourself, a medida

Colchones.es Sponge

El colchón Sponge de Colchones.es tiene un núcleo de espumación HR 30K que le aporta estabilidad y durabilidad. Acolchado con capa de Viscoplume, suave y adaptable y Fibra muy transpirable. Tapizado con tejido Stretch suave y transpirable. Disponible en 4 grosores: 18, 21, 24 o 28 cm. 

72 horas
Firmeza 5
Anti-ácaros
Menos dolor lumbar
Articulable
antes 453,90 €
Oferta 279,60 €
Producto Nuevo en tienda
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acolchado superficial de Fibra
acolchado principal de Visco
núcleo de HR-Espumación

Blando duro Duro
ancho x largo x grueso
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Colchones.es Supra XXL medio-duro

Valoración con una media de 5.00Valoración con una media de 5.00Valoración con una media de 5.00Valoración con una media de 5.00Valoración con una media de 5.00 5,0 (3)

El colchón Supra XXL medio-duro está fabricado exclusivamente para Colchones.es. Cuenta con núcleo de muelles ensacados Multipocket, con refuerzo perimetral que le aporta estabilidad y durabilidad. Acolchado en la cara superior con Viscoelástica de 50 Kg de densidad, HR Comfort y Flexcel Ergofirm. Además, cuenta con fibras hipoalergénicas en ambas caras.

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sin caducidad y sin importe mínimo
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Entrega rápida
Firmeza 4
Apto hasta 150 kg
Fresco, adecuado para calurosos
Parejas distinto peso
Menos dolor lumbar
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antes 466,93 €
Oferta 294,17 €
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acolchado superficial de Fibra
acolchado principal de Visco
núcleo de muelles Ensacados

Blando medio-duro Duro
ancho x largo x grueso
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24-02-2022
Francisco javier cliente de Málaga (Malaga), del pedido #35084: El pedido se recibió de forma correcta. Ester me ayudó y aconsejó y desvivio porque todo fuese bien en TODO momento, es una EXCELENTE profesional
Valoración Supra XXL medio-duro Valoración Supra XXL medio-duro Valoración Supra XXL medio-duro Valoración Supra XXL medio-duro Valoración Supra XXL medio-duro

Colchones.es Supra XXL duro

Valoración con una media de 5.00Valoración con una media de 5.00Valoración con una media de 5.00Valoración con una media de 5.00Valoración con una media de 5.00 5,0 (1)

El colchón Supra XXL duro se fabrica exclusivamente para Colchones.es. Tiene un núcleo de muelles ensacados Multipocket y acolchado a una cara con Viscoelástica de 50 Kg. de densidad y espumación HR de alta calidad. Además cuenta con fibras hipoalergénicas en ambas caras que le dan transpirabilidad.

DTO. para tu SIGUIENTE COMPRA:
sin caducidad y sin importe mínimo
DTO. para tu SIGUIENTE COMPRA: sin caducidad y sin importe mínimo
Entrega rápida
Firmeza 5
Apto hasta 150 kg
Fresco, adecuado para calurosos
Parejas distinto peso
Menos dolor lumbar
Ha bajado su precio
antes 468,74 €
Oferta 295,31 €
video explicativo
acolchado superficial de Fibra
acolchado principal de Visco
núcleo de muelles Ensacados

Blando duro Duro
ancho x largo x grueso
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12-02-2022
Almudena cliente de Úbeda (Jaen), del pedido #34837: Trato inmejorable, muy atentos, te llaman antes de hacer la entrega, yo no estaba en casa y concertamos la entrega para otro día, fueron más rápidos para hacer el envío que ponía en la web, y ya para poner las 5* nos envían un e-mail que 25 días después de la compra ha bajado el precio del colchón, que nos devuelven la diferencia o por el contrario nos hacen un cheque con el doble de la diferencia, total una pasada. Y el colchón hasta ahora va de lujo.
Valoración Supra XXL duro Valoración Supra XXL duro Valoración Supra XXL duro Valoración Supra XXL duro Valoración Supra XXL duro

Colchones.es D´Or

Valoración con una media de 4.65Valoración con una media de 4.65Valoración con una media de 4.65Valoración con una media de 4.65Valoración con una media de 4.65 sobre 5 4,7 (10)

Colchón con núcleo de muelles ensacados, sistema de muelles de 65mm de diámetro y 6 vueltas de espiral, embolsados individualmente e independientes entre sí, permite así una mayor independencia de las zonas de descanso. Acolchado en ambas caras con Visco-Adapt, Fiber Therm y Cool Flow.

DTO. para tu SIGUIENTE COMPRA:
sin caducidad y sin importe mínimo
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Firmeza 4
Fresco, adecuado para calurosos
Parejas distinto peso
Menos dolor lumbar
Opción gemelos
Ha bajado su precio
antes 399,40 €
Oferta 299,55 €
acolchado de Visco
núcleo de muelles Ensacados

Blando medio-duro Duro
ancho x largo x grueso
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19-08-2021
REBECA R. cliente de GALDAKAO (Vizcaya), del pedido #27937: Nos decidimos a comprar este colchón por las características que ponía en la página y sobre todo por las buenas reseñas de las personas que lo habían comprado .Estamos encantados con la compra. Lo recomendamos!
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Reduce la grasa abdominal

Existe una clara relación entre el exceso de grasa abdominal, la tripa con el dolor lumbar. La razón es que si tenemos tripa, nuestro centro de gravedad se ve afectado y adoptamos posturas que son malas para nuestra espalda. La tripa ejerce presión sobre las lumbares y estas acaban resintiéndose y provocando dolor.

Un exceso de grasa abdominal a lo largo del día acaba sobrecargando las lumbares y puede llevar a dolores crónicos que pueden requerir cirugía para reducir los dolores lumbares. El ejercicio aeróbico nos ayudará a reducir esta tripa y evitar que ejerza presión. Es recomendable dedicar un tiempo de nuestro día a caminar, andar en bicicleta, realizar ejercicios aeróbicos. Nuestra espalda lo agradecerá.

Además del ejercicio, llevar una dieta sana nos ayudará a reducir el exceso de grasa abdominal. Es fundamental que tengamos una dieta equilibrada, que nos aporte todos los nutrientes necesarios, pero que no sea muy calórica. Un consejo, evitar las cenas copiosas, además de ayudarnos a adelgazar, nos permitirá tener un mejor descanso, ya que no es bueno acostarse con sensación de pesadez.

Si sufrís de dolor lumbar crónico es importante consultar a un especialista que nos dará las pautas de dieta y ejercicios que nos ayudarán a reducir los dolores lumbares. Estudiarán vuestro caso y os darán tratamiento acorde a vuestras necesidades.

Las mujeres embarazadas también deben cuidar la espalda durante la gestación, ya que a medida que pasan los meses, la presión que ejerce el crecimiento del abdomen es mayor. De ahí que muchas gestantes sufran de dolores de espalda. Realizar ejercicio y dormir sobre un topper reducirá esta dolencia.

En los niños también es importante descansar sobre un colchón que cuide su espalda. En este enlace podéis ver nuestras recomendaciones. Si desde pequeños nos acostumbramos a tomar posturas saludables para nuestra espalda, se evitarán problemas en la edad adulta.

Si necesitas consejo para elegir el colchón adecuado para ti o para tus familiares, en Colchones.es contamos con un grupo de expertos en descanso que te asesoran en el teléfono gratuito 900.701.086, puedes contactar con ellos directamente de lunes a viernes de 8 a 20 horas. También puedes dejarnos un comentario y te daremos respuesta.

Reduce la grasa abdominal

Existe una clara relación entre el exceso de grasa abdominal, la tripa con el dolor lumbar. La razón es que si tenemos tripa, nuestro centro de gravedad se ve afectado y adoptamos posturas que son malas para nuestra espalda. La tripa ejerce presión sobre las lumbares y estas acaban resintiéndose y provocando dolor.

Un exceso de grasa abdominal a lo largo del día acaba sobrecargando las lumbares y puede llevar a dolores crónicos que pueden requerir cirugía para reducir los dolores lumbares. El ejercicio aeróbico nos ayudará a reducir esta tripa y evitar que ejerza presión. Es recomendable dedicar un tiempo de nuestro día a caminar, andar en bicicleta, realizar ejercicios aeróbicos. Nuestra espalda lo agradecerá.

Además del ejercicio, llevar una dieta sana nos ayudará a reducir el exceso de grasa abdominal. Es fundamental que tengamos una dieta equilibrada, que nos aporte todos los nutrientes necesarios, pero que no sea muy calórica. Un consejo, evitar las cenas copiosas, además de ayudarnos a adelgazar, nos permitirá tener un mejor descanso, ya que no es bueno acostarse con sensación de pesadez.

Si sufrís de dolor lumbar crónico es importante consultar a un especialista que nos dará las pautas de dieta y ejercicios que nos ayudarán a reducir los dolores lumbares. Estudiarán vuestro caso y os darán tratamiento acorde a vuestras necesidades.

Las mujeres embarazadas también deben cuidar la espalda durante la gestación, ya que a medida que pasan los meses, la presión que ejerce el crecimiento del abdomen es mayor. De ahí que muchas gestantes sufran de dolores de espalda. Realizar ejercicio y dormir sobre un topper reducirá esta dolencia.

En los niños también es importante descansar sobre un colchón que cuide su espalda. En este enlace podéis ver nuestras recomendaciones. Si desde pequeños nos acostumbramos a tomar posturas saludables para nuestra espalda, se evitarán problemas en la edad adulta.

Si necesitas consejo para elegir el colchón adecuado para ti o para tus familiares, en Colchones.es contamos con un grupo de expertos en descanso que te asesoran en el teléfono gratuito 900.701.086, puedes contactar con ellos directamente de lunes a viernes de 8 a 20 horas. También puedes dejarnos un comentario y te daremos respuesta.
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Tengo lumbalgia, ¿Qué colchón y base son recomendables para mí?

A la hora de elegir el mejor colchón, hay que tener muy en cuenta nuestras necesidades. En este caso, nuestra amiga María Juana de Águilas (Murcia) nos dice que sufre de dolores de espalda, concretamente padece lumbalgias y nos pide recomendación. Nuestro consejo es siempre acudir a vuestro médico especialista y que según sea vuestra dolencia os recomiende el tipo de colchón. Sigue leyendo →

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