Información sobre colchones, canapés, somieres, bases tapizadas, de las mejores marcas de colchones. La viscoelástica y otros materiales, la salud y el descanso.

Colchones.es tiene como objetivo ayudar a sus clientes a que elijan el mejor colchón para su descanso. Este es nuestro compromiso: que descanses mejor, que las horas que puedas dedicar al sueño, rindan al máximo, que duermas profundamente.

A lo mejor no podemos resolver tu dolor de espalda o de cervicales, tu dolor lumbar, tu sueño ligero... pero haremos todo lo posible por conseguirlo. Nos gustaría que tú y tu familia elijáis el mejor colchón dentro de vuestro presupuesto, el que mejor os ayude a descansar. Lláma a nuestro teléfono gratuito por favor, nos gusta ayudar a nuestros clientes.

Colchones muy blandos: características y cuándo son aconsejables

Sentirse como si durmiéramos entre algodones o plumas. Tumbarse, cerrar los ojos y notar como si te abrazasen. ¿Alguna vez has sentido algo así? Pues esa sensación es la que puedes percibir durmiendo sobre colchones blandos, aquí encontrarás nuestra selección.

Al igual que los que duermen en colchones duros, notan la rigidez y es “como si descansaras encima de una tabla”. Con los colchones muy blandos, ocurre lo contrario. Por estas características estos colchones no son recomendables para cualquier persona. Hemos de tener en cuenta varios factores que vamos a explicar en este post.

La dureza de un colchón suele confundirse con su “firmeza” en términos coloquiales. Me explico: habitualmente ocurre que un colchón muy firme es a la vez muy duro, pero puede no ser siempre así. Pues en lo que entendemos coloquialmente por más o menos dureza, también influyen los acolchados del colchón. Y los hay con firmeza alta pero con buenos acolchados. Que le aportan confortabilidad y acogida extra al colchón, haciendo del descanso una sensación más placentera.

A la hora de recomendar un colchón escuchamos a nuestro cliente en cuanto a la firmeza esperada. Pero también debemos atender a la edad de la persona, su peso corporal.  Y sobre todo, si tiene algunos problemas relevantes durante su descanso. Además la Organización de Consumidores y Usuarios ( OCU ) afirma que: “en los últimos años se ha extendido la idea de que un colchón duro es siempre lo mejor para la espalda. No es así. En último término, la dureza, o mejor, la firmeza del colchón es una cuestión de preferencia personal, y de peso”.

A continuación presentamos el Colchón Ultra Confort de Descansor, este modelo presenta una inmejorable relación calidad/precio. Tiene una firmeza media y una muy buena adaptabilidad, por su acolchado resulta milimétricamente perfecta, y logra un gran poder de relajación y bienestar.

colchones blandos

Características de un colchón muy blando

El objetivo fundamental de un colchón “muy blando” es reducir los puntos de presión en la superficie corporal. Esto es, la gran parte del cuerpo de la persona apoya sobre el colchón y el peso se reparte al máximo sobre su superficie. Por eso, este tipo de colchones están muy recomendados para personas adultas con poco peso o que pasan mucho tiempo en cama, y no son nada recomendables:

  • En el caso de bebés, los de espumas muy suaves, evitaremos ahogos.
  • Para jóvenes o adolescentes, que están formado su espalda.
  • No están indicados para personas con mucho peso, que pueden “hundirse” en el colchón.
  • o para personas muy calurosas, que percibirán más calor.

Beneficios de los colchones muy blandos en las camas dobles

Cuando elegimos una cama doble o cama de pareja, uno de los beneficios posibles es el de no percibir demasiado los movimientos del otro. O lo que llamamos la independencia de lechos. Los colchones muy gruesos con buenos acolchados, los colchones de muelle ensacados, los colchones con gruesas capas de acolchados de viscoelástica o látex, favorecen ese atributo.

colchones blandos

Pero no confundir, no por ser un colchón blando es independiente. Imaginaros, un colchón de muelle continuo, de firmeza media, podría no ser nada independiente. Y podríamos ser muy conscientes de los movimientos de nuestro durmiente acompañante, hasta el punto de molestarnos.

Consejos y curiosidades sobre los colchones blandos

  • Si deseas combinar un colchón con un somier articulado. Mejor que sean de núcleo de látex o de acolchado de viscoelástica de 4 cm. o más.
  • Los colchones muy blandos se adaptan al cuerpo, lo que produce mayor sensación de calor. Si adquieres uno, asegúrate que está suficientemente perforado o fabricado para favorecer la transpiración.
  • Si lo que te preocupa es el calor, algunos colchones disponen de dos capas. Una para invierno con viscoelástica y otra para verano. Para poder escoger la que deseemos según el periodo estival.
  • Los colchones blandos favorecen un sueño sin interrupciones, siempre y cuando el cuerpo no quede tan hundido o el durmiente sea tan débil que al querer girarse durante el sueño se despierte al no ser capaz.
  • Realzan el confort.
  • Los colchones de espumación HR acolchados en fibras multicelulares proporcionan menos sensación de calor que los acolchados en viscoelástica o de látex.

Colchones blandos a la venta en Colchones.es

En nuestra tienda online categorizamos la firmeza de un colchón de 1 a 6, siendo los colchones con graduación 6 los más duros. Decimos entonces que los colchones medio-bandos son los de firmeza 3. Para conseguir este efecto tan confortable que proporcionan los colchones medio-blandos te recomendamos el siguiente enlace: colchones blandos a la venta en Colchones.es para verlos todos. Ojo, no te olvides que su categorización se hace teniendo en cuenta la base “ideal” sobre la que apoyarlos. Si es un colchón de muelles o muelle ensacado sobre bases rígidas. Si es un colchón con núcleo de espumación sobre láminas.

¿Dónde y cuándo se utilizan los colchones muy blandos?

Estamos hablando de que una de las características principales de los colchones muy blandos es su capacidad para adaptarse al cuerpo mientras dormimos. Los generosos acolchados en fibra, viscoelástica y látex facilitan este beneficio al dormir, favoreciendo el que una mayor superficie del cuerpo esté apoyada durante el descanso, minimizando así los puntos de presión y evitando problemas de circulación.

Los productos con núcleo de látex y firmeza 3 se utilizan mayoritariamente en los hospitales. Los enfermos habitualmente no pueden incorporarse o pasan largos periodos de tiempo postrados, así evitan escaraciones en la piel, heridas fruto de esas posturas casi inmóviles.

Pero los avances científicos habitualmente se “democratizan” y lo que antes era lujo para muy pocos, con el tiempo se convierte en beneficio para muchos, se populariza. Y así, hoy por hoy, podemos encontrar productos con todas estas ventajas a precios asequibles para todos.

Para qué personas son recomendables

Para las personas que tienen que estar mucho tiempo en cama. Por el motivo que sea, enfermedad o edad avanzada, estos colchones medio-blandos son recomendables. Hay algunas dolencias producidas por una hernia discal o enfermedades como la fibromialgia para las cuales también recomendamos estos colchones. Estos productos complementados con somieres articulados, serían muy adecuados. Somieres que les permitirán -principalmente durante sus crisis de dolor- realizar algunas actividades de una forma más cómoda. Incorporándose a su gusto y sin hacer esfuerzo para leer, ver la tele, comer…

Si sufres de alguna dolencia como éstas, o parecida, lo primero que te recomendamos es que consultes con tu médico, que él te recomiende. Y después, que hables con nosotros, cuéntanos que te ha dicho tu especialista para que te aconsejemos lo que mejor se adecue a la recomendación que te ha hecho. Nosotros le hemos preguntado al Centro Médico Artrosport sobre la firmeza adecuada de los colchones, y nos dicen lo siguiente:

Estamos disponibles de lunes a viernes de 8 a 20 horas, en el teléfono gratuito 900.701.086.

El sueño en las personas mayores. Buenos hábitos para dormir bien

Dormir bien es muy importante para nuestra “calidad de vida”. Todos sabemos que si descansamos por las noches de forma correcta, al día siguiente, podremos rendir al máximo en nuestros quehaceres diarios, de la misma manera que nuestro estado de ánimo será más positivo. En las personas mayores, su descanso, también será muy influyente.

Leer más

Nuevos cubrecolchones en Colchones.es que protegerán tu colchón de la suciedad y los ácaros

¡Hola amigos! Espero que hayáis disfrutado de las vacaciones y por supuesto, de un merecido descanso. Como hemos comentado varias veces en este blog, descansar correctamente es muy importante para nuestro bienestar, de ahí la importancia de tener un buen equipo de descanso que habrá ¡cómo no! que completar con una adecuada ropa o textil de cama.

Leer más

Tiendas de colchones y distribuidores en la provincia de Alicante

Como os hemos contado en algunas ocasiones, en la tienda online Colchones.es damos la oportunidad a nuestros clientes de probar los colchones, somieres, canapés abatibles, camas y bases tapizadas de nuestra web en las más de 165 tiendas físicas que tenemos repartidas por todo el territorio nacional. En este post os vamos a contar cómo hacer para saber dónde probar y comprar los colchones Colchones.es utilizando el ejemplo de nuestras tiendas de colchones en Alicante.

Todos aquellos interesados en comprar o probar alguna de nuestras piezas de la tienda online, que residieran en Alicante, podrían encontrarnos en un total de once tiendas de colchones y un distribuidor oficial también con punto de venta. Para averiguar donde están y cuál es la más cercana a vuestro lugar de residencia, el itinerario es sencillo. Voy a presentaros el camino mediante “pantallazos”.

Primero, usando el menú horizontal superior, pincha sobre el texto “Tiendas Físicas” o sobre el mapa situado en el lateral derecho.

Localizador Tiendas de Colchones.es

Aterrizarás en una pantalla en la que podrás elegir la provincia en la que quieres buscar un punto de venta autorizado Colchones.es, pinchando sobre la provincia en el mapa de España o escribiendo, sobre el campo preparado para ello, tu código postal. Si tu residencia está cercana a otra provincia, haz la búsqueda usando el mapa, también en esa o esas provincias limítrofes.

Realizar esta búsqueda en la web es muy interesante, pues a partir de ese momento, en las fichas de todos los productos que visites, obtendrás de forma automática la información sobre en qué tiendas Colchones.es puedes ver, probar o simplemente comprar ese producto.

Al aterrizar en el listado de tiendas y distribuidores Colchones.es en Alicante veréis una pantalla como la siguiente:

En la que se os informa sobre las tiendas de Colchones.es en la provincia de Alicante, para ver, probar, comprar y recoger o pagar el producto que hayáis comprado online:

Pinchar sobre el nombre de cualquiera de las tiendas oficiales Colchones.es -con corner específico con productos de esta marca- o cualquiera de los distribuidores oficiales, y aterrizaréis sobre la ficha de tienda elegida:

Encontrarás información de interés para visitar o contactar con ese punto de venta Colchones.es: la dirección, el mapa en Google Maps, una herramienta que te aconsejará sobre qué ruta tomar para llegar a la tienda desde tu casa, el horario comercial, la página web de esa tienda, el teléfono, el email y un formulario de contacto para poder consultar directamente a la tienda. Al final de la ficha, podréis ver en miniaturas, las fotos de los productos que ese punto de venta tiene expuestos en tienda para que podáis ir a ver y probar.

Si tenéis cualquier duda utilizad nuestro teléfono gratuito de atención al cliente 900.701.086 que funciona de lunes a viernes de 8 de la mañana a 8 de la tarde o nuestro email info@colchones.es o podéis rellenar este formulario de contacto y enviárnoslo. También os podéis dirigir a nosotros a través de las redes sociales, en nuestro twitter @colchonesEs o en nuestro Facebook Colchones.es.

Una vez decidida la compra, podréis hacerla en el punto de venta seleccionado o a través de la web. ¡Estamos encantados de atender vuestras dudas y solicitudes!

Tipos de sistemas de apertura de Canapés Abatibles

¡Hola a todos! Vamos a seguir aprendiendo e investigando sobre el maravilloso mundo del descanso. En el post de hoy vamos a hablar sobre los diferentes tipos de sistemas de apertura de los canapés abatibles. Pinchando aquí podrás ver todos los tipos de canapés abatibles de los que disponemos.

Como ya hemos mencionado en otras ocasiones, es muy importante comprar un colchón de calidad para garantizar nuestro bienestar. Pero, tan importante es el colchón, como elegir una buena base que se adapte a las necesidades de éste.

Los Canapés Abatibles son una excelente opción a elegir como base de nuestro colchón. Nos garantizan un descanso firme durante las horas de sueño. Y además debido a  los acolchados con los que hoy se fabrican. Permiten suficiente transpiración del colchón.

Los Canapés Abatibles también nos aportan una solución al problema del espacio. Sobre todo en los hogares pequeños, ya que pueden usarse como espacio de almacenamiento adicional. Son ideales para guardar cosas que no solemos utilizar de forma frecuente. Como por ejemplo ropa de invierno -o verano, según la época-, cajas con recuerdos, bolsas con ropa de menos uso…

Hay que aclarar que los sistemas de apertura de los canapés abatibles son generalmente manuales. Con herrajes mecánicos e hidráulicos que facilitan su apertura.

La apertura suele ser en vertical, de los pies hacia arriba, hacia el cabecero de la cama. Las aperturas horizontales, de un lado hacia el otro. Podréis encontrarlas en las camas nido de algunos catálogos de fabricantes de dormitorios juveniles.

Si quieres saber más sobre canapés puedes, pinchando sobre la fotografía de abajo, visitar una página específica para ello:

tipos de canapés

Seguramente, la pregunta que os estáis haciendo la gran mayoría de los que no tenéis o habéis tenido un canapé abatible es: ¿los canapés abatibles, tienen un sistema de apertura cómodo?

Es verdad que puede ser un poco “engorroso” levantar la cama al completo todos los días para acceder a los objetos que tenemos guardados. Por eso hemos de seleccionar bien qué guardar dentro del canapé y qué no. Qué no vamos a necesitar próximamente y que requiere uso frecuente y debe guardarse en otro lugar. De cualquier forma, en la actualidad ya existen en el mercado modelos que cuentan con una moderna tecnología. Esta tecnología permite que el sistema de apertura de los Canapés Abatibles sea fácil y cómoda.

Si queréis, podéis ver a continuación el video explicativo, de cómo abrir un canapé abatible, el Canapé abatible sin patas de Flex.

Este canapé posee gran capacidad y además está disponible en blanco o wengué.

Accesorios que nos ayudan en los canapés abatibles

Para abrir con facilidad un canapé abatible dispondrás de tres accesorios que te ayudarán:  bisagras, tiradores y porterías.

  • Las bisagras: hidráulicas

La bisagra es el mecanismo que, además de unir la tapa del canapé abatible -base tapizada o somier de láminas- con su estructura perimetral, facilita la función de apertura y cierre angular del canapé. No son nada recomendables herrajes -ya en desuso- como los pistones aislados, sin estructura triangular -pues se apoyan/sujetan en un único punto y favorecerían el bamboleo de la tapa-, o los herrajes mecánicos, sin la amortiguación que prestan los pistones a gas.

Los pistones no solo favorecen a que el descenso de la tapa con el colchón sea lenta, fundamentalmente ayudan a subir. A veces los clientes nos preguntan “¿es normal que cueste bajar la tapa del canapé con el colchón encima?“. Y les respondemos, sí, así debe ser, se trata de que sea un poquito más fácil subir que bajar la tapa del canapé. Los pistones a gas están regulados para que ejerzan una fuerza -medida en Newtons-. Que facilitará el descenso del colchón cuando se esté cerrando el canapé. Y ayudarán  a subir el conjunto desde la posición inicial de cerrado.

En los canapés abatibles que vendemos en Colchones.es se aplican 800 Newtons por pistón en canapés individuales y 1.200 Newtons por pistón en canapés de tamaño doble (de ancho 135 cm. o superior). Esta es la “medida de fuerza” que nosotros consideramos “ideal”.

Un ejemplo con este mecanismo podemos encontrarlo en el modelo Canapé abatible Maxi de Descansor.

Canapés Abatibles

Este canapé tiene una gran capacidad interior. Esta tapizado en polipiel, tejido que aporta suavidad y resistencia. Tienes la posibilidad de elegir entre cuatro tapizados diferentes (beig, marrón, negro y blanco). Con el fin de facilitar la transpiración del colchón, la tapa del canapé está tapizada en malla 3D.

  • Los tiradores

Fabricados en diferentes materiales: los más económicos son una cincha grapada al somier o canapé, pero habitualmente son en plástico, madera maciza o metal, atornillados a la tapa del canapé. Son el punto de apoyo y agarre con el que empujamos para cerrar o tiramos para abrir.

Habitualmente colocamos un único tirador, en el centro de la tapa del canapé, sobresaliendo mínimamente de ella -o excepcionalmente- incrustado en la tapa, a modo de “bajorelieve”. A veces dos tiradores, en este caso, es importante que no estén muy separados el uno del otro para que no sea difícil, para una única persona, levantar la tapa: es mucho más fácil levantar un objeto pesado, con los brazos poco separados que si están muy separados el uno del otro.

Si tenéis alguna necesidad específica, podemos colocar uno o dos, en el lugar que preciséis, a vuestro criterio… y fabricar para vosotros de forma personalizada, a vuestra medida.

  • Las porterías

Son los herrajes en forma semicircular o rectangular que, al fabricar, colocamos en el lado opuesto al tirador. No son un elemento opcional, Colchones.es los incluye siempre con la compra del canapé abatible, y es importante que existan, para así evitar que el colchón se desplace al subir o bajar la tapa del canapé.

porterias-canape

Las hemos incluido como el tercer y último accesorio de ayuda para la apertura de los canapés abatibles, porque sin ellas, además de hacer fuerza para levantar la tapa, tendríamos que con una mano sujetar el colchón para que no se desplazara en caída hacia el cabecero de la cama al abrir el canapé.

Para finalizar, os aconsejo buscar vuestra tienda más cercana de Colchones.es para así poder ver en primera persona y probar todos los modelos de Canapés Abatibles que puedan interesarte en nuestras tiendas. Si lo prefieres, también puedes llamar directamente a nuestro teléfono gratuito 900.701.086 y consultar cualquier duda con nuestros asesores especialistas en el mejor descanso. Están disponibles de lunes a viernes de 8 a 20 horas.

Consejos para dormir en la playa de día y de noche

El verano es una época maravillosa para disfrutar de la playa en todo su esplendor, tanto si estamos acompañados por familiares y/o amigos como solos. Dormir en la playa es un lujo barato y una experiencia que no te puedes perder.

Antes de entrar en el tema de este artículo os invito a visitar nuestra nueva sección de colchones para calurosos, creada para los que pasamos calor durmiendo, sudamos, y en verano… ¡preferimos no acostarnos! o… ir a la playa a dormir.

Leer más

Conoce todo sobre los muelles Multielástic de Flex

Este post va dedicado a todas aquellas personas que están meditando comprarse un nuevo colchón, y se preguntan qué son los muelles Multielástic de Flex. Y qué colchones existen con esa tecnología.

Para ayudaros un poco a despejar esta y otras dudas, hoy voy a hablaros de los colchones que llevan este original sistema de muelles de FLEX. Puedes visitar nuestra tienda online para ver los distintos colchones de muelles que tenemos disponibles.

Leer más

Estructura de un colchón: todo lo que necesitas saber antes de comprar

Dormir en un buen colchón aumenta en mucho la calidad del sueño y en consecuencia de nuestra vida. Pero la oferta de colchones es tan variada que cuesta decidirse…Es importante conocer cual es la estructura de un colchón antes de comprarlo.

Hoy vamos a ayudarte a saber un poquito más sobre colchones. Aquí puedes ver toda nuestra oferta de colchones ¡Y quién quiera saber qué colchón debe comprar, no puede perderse la entrada de hoy!

Leer más

Lista de blogs de salud y deporte recomendados

A veces nos ponemos a buscar en Internet temas de salud, alimentación o bienestar en general y vamos de un sitio a otro dando tumbos y sin rumbo. Pues bien, queremos compartir con vosotros los blogs de salud que más nos atraen, desde más generalistas a más específicos, y cada uno de ellos con su propia personalidad y un contenido de calidad. Así que… ir haciendo un hueco en vuestra carpeta de favoritos para añadir unos cuantos.

Para empezar, una cita obligada es Vitónica, un blog completísimo sobre alimentación, deporte y salud. En este blog encontrarás mucha información acerca de alimentación, recetas saludables en dietas, para mantener la línea o conseguir una nutrición adecuada para obtener el máximo rendimiento en tu ejercicio diario; todo lo que debes saber acerca de los diferentes nutrientes que componen cada alimento; información sobre el deporte, constantemente publican sugerencias para iniciarte en divertidos deportes, como por ejemplo el Aquafitness, ideal para esta época del año, ¡y hay muchos más!.. Por supuesto también hay una sección para informarse estrictamente sobre salud, información muy útil sobre enfermedades, prevenciones, lesiones, fisioterapia… ¡ya veréis, no tiene desperdicio!, os recomendamos que le echéis un ojo.

aquafitness4

Otra de nuestras recomendaciones es Mejor con salud, un blog imprescindible para aquellos a los que les gusta saber todo acerca de los alimentos y sus propiedades, recetas, curiosidades e incluso belleza son algunos de los puntos que tratan. Pero sin duda, el plato fuerte es el apartado de “remedios naturales”, ¿te gustaría saber cómo puedes preparar tu propio aloe vera? o ¿qué alimentos comer para mantener bien hidratada tu piel?, pues todo esto y mucho más puedes encontrarlo en Mejor con salud.

acne

Encontrarás diferente el blog Medicina Joven, con un enfoque poco habitual pero muy divertido. Este blog gira en torno al humor médico, casos extravagantes, curiosos artículos sobre ciencia y medicina e incluso arte sanitario, sí sí, hemos dicho arte sanitario, ¿no sabéis que es?, pues cosas como peluches de células o un esqueleto hecho completamente de ganchillo, ¿suena divertido verdad?, pues hay muchísimas más aportaciones. De todo esto se encarga Francisco Paredes, un sevillano licenciado en Medicina con mucha guasa, bueno y sus colaboradores ¡no nos olvidamos de ellos!. Si os apetece desquitaros del estresante día a día y os apetece un puntito de humor diferente, sin duda este es vuestro sitio. Y si tenéis que ver con el mundo sanitario: no lo dudéis ¡ya estáis tardando en suscribiros!.

En el siguiente blog nos acercamos a la medicina en todas sus formas. Se trata del blog de La Doctora Shora. El objetivo de la autora es acercar la medicina a todos los públicos, con lo cual encontraremos artículos sobre temas realmente complejos pero contados de una manera sencilla, para que lo entienda cualquier persona que no esté familiarizada con el tema. Artículos acerca de nuevos virus o información acerca de los nuevos avances en la curación de enfermedades, son temas que se cuentan habitualmente en este blog.

¿Qué tal si terminamos esta sección con un poco más de deporte?, si sois de los que devoran zapatillas cada poco tiempo, sin duda el siguiente blog os encantará. En Buena Forma se meten de lleno en cualquier modalidad de deporte, da igual si te quieres iniciar en uno o ya eres un experimentado en otro, en este blog hay información de calidad para todos los deportes y niveles. En él encontréis información sobre nutrición deportiva, así como fisioterapia y tablas de preparación física.

Mmm, me parece que me falta algo….¡ah si, los niños!, no nos olvidamos de ellos y por eso os recomendamos enérgicamente que visitéis el blog Diario de una mamá pediatra.

hospitales-abc-neurologia-pediatrica

En este blog podrás encontrar anécdotas cotidianas del trabajo médico como pediatra, explicaciones sobre problemas de salud y actitudes preventivas, noticias de interés sanitario, reivindicaciónes sobre la necesidad de hacer compatible la vida familiar y laboral, temas educativos, reflexiones sobre la maternidad… no le falta nada de nada.

Blogs de salud mental y autoayuda

Cuando hablamos de salud, solemos pensar siempre en nuestro cuerpo, nuestros órganos, en nuestros dolores, si tenemos bien la tensión, o si tenemos colesterol, pero no nos olvidemos que “salud” es una palabra muy amplia y la mente también debe ser cuidada como un órgano más de nuestro cuerpo. Vamos a aconsejaros nuestros blogs preferidos, que tratan temas referentes a la salud mental, psicología, autoayuda, autoestima, estados de ánimo, felicidad…

Sin duda uno de los blogs más completos en toda la red es Psicología y autoayuda, un lugar con muchos consejos para hacer tu vida más llevadera y ser más feliz. En él hay muchos apartados, hablan de adicciones, trastornos, fobias, sexualidad, autoestima…, cualquier tema que precises acerca de la salud mental seguro lo encontráis aquí. Tiene artículos tan interesantes como “Soluciones prácticas contra el stress”  o algo tan útil pero a la vez tan complicado de llevar a la práctica “Cómo Tomarte las Cosas con Filosofía”. Todos estos consejos van a mejorar tu vida diaria ¡como la mejor de las comidas!.

saludmental

El siguiente blog es un poco más distendido, en Recursos de autoayuda se mezclan curiosidades, consejos, vídeos para motivar, reflexiones, personajes destacados… hay muchas maneras de mejorar la salud mental, distraer la mente es una de ellas y en este blog lo saben y lo hacen de manera excepcional. Es fácil perderse entre sus muchas páginas ojeando curiosidades. Por supuesto cuenta con artículos muy interesantes como “50 formas de simplificar tu vida”, una guía excepcional para aprender a valorar lo importante y cultivar las relaciones personales.

Bueno, estos son algunos de nuestros favoritos, hemos intentado que sea variadito, pero tomároslo con calma porque la cantidad de información es mucha para verla del tirón.

Lo que está claro es que si queremos mejorar nuestra salud, ya sea mental o física lo primero que debemos hacer es informarnos debidamente, y que sea cual sea el problema, suelen tener solución. La mayoría depende de nuestra voluntad y nuestras ganas de mejorar. Debemos ser como esponjas y aprender como mejorar nuestra vida en todos sus apartados, esta clase de blogs os ayudarán a reflexionar y mirar la vida desde otro punto de vista, probablemente uno mejor.

Recordad que para una vida sana completa es esencial obtener un buen descanso, en Colchones.es podéis encontrar todo lo necesario para ello, para cualquier duda no dudéis en llamar a nuestro teléfono gratuito 900.701.086. Nuestros expertos en descanso os asesoran de lunes a viernes de 8 a 20 horas.

Nuevo catálogo de almohadas en la tienda online Colchones.es

¡Estrenamos nueva sección de almohadas en nuestra tienda online! Ahora los amantes del descanso podrán elegir una en nuestro nuevo catálogo de almohadas de Colchones.es, para tener el mejor descanso durante sus horas de sueño. La elección de una buena almohada es para nosotros tan importante como elegir un buen colchón y su base: hay que escoger una que se adapte al colchón y, fundamentalmente, a nuestra forma de dormir.

Leer más