Colchones raros, otras opciones de descanso

Hay un conocido dicho popular que dice:” Para gustos, colores”, aplicando ese mismo principio, nosotros podríamos decir: “Para gustos, colchones”. Y es que además de los normales que todos conocemos, hay una gran variedad de tipos de colchón, que también tienen … Sigue leyendo

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Cómo cuidar el colchón. Consejos según su composición

Para que un colchón se mantenga en óptimas condiciones de uso es muy importante seguir unas pautas de mantenimiento, sólo así nuestro descanso será reparador. En este post os contamos cómo cuidar el colchón. Las instrucciones son muy sencillas de … Sigue leyendo

¿Cuándo cambiar los elementos del equipo de descanso?

Muchas veces no sabemos cuándo cambiar los elementos del equipo de descanso: colchón, almohadas, somier o base, funda. Sus materiales y mecanismos acaban deteriorándose con el tiempo y debemos saber en qué momento tenemos que renovarlos para que con el tiempo … Sigue leyendo

¿Cómo dormir bien?

Uno de los lugares más importantes de la casa es el dormitorio. Junto con la cocina, son las habitaciones en las que se gesta la salud. Comer y dormir bien son dos actividades imprescindibles para el ser humano. El tema que nos … Sigue leyendo

Elimina la suciedad de la almohada

La higiene es fundamental para disfrutar de un buen descanso. En el post de hoy te explicamos cómo eliminar la suciedad de la almohada. Es importante seguir las instrucciones del fabricante. Según el tipo de almohada la limpieza es distinta. … Sigue leyendo

El descanso de las mujeres embarazadas. Colchón adecuado y salud postural

Durante los nueve meses de gestación, el cuerpo de la futura mamá experimenta una serie de cambios fisiológicos que van a repercutir tanto a nivel estructural como psicológico. En este post nos centraremos en los cambios que sufre el cuerpo … Sigue leyendo

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