Mercedes de San Vicente del Raspeig (Alicante) nos hace llegar la siguiente duda: “Tengo problemas para dormir por la noche, me levanto hecha polvo y me paso el día cansada, mis amigas me han aconsejado que intente introducir en mis hábitos de vida, algún tratamiento relajante. He pensado que una buena opción son baños y lodos. ¿Me ayudarán a dormir mejor?».
Para ayudar a Mercedes y a todas aquellas personas que tienen problemas de descanso, es importante encontrar la causa de estos problemas para dormir. Acudir a un médico o especialista del sueño para dar con el problema es importante para encontrar la solución. Leer más