Uno de nuestros lectores nos escribe desde Lebrija (Sevilla) para hacernos llegar la siguiente pregunta. En su correo enviado a [email protected] nos cuenta que su médico de cabecera le ha dicho que tiene sueño polifásico y le gustaría saber qué supone esto para su salud. ¿Es bueno o malo?, nos consulta.
A la hora de dormir podemos distinguir varios tipos de sueño en función de cómo repartimos las horas de descanso. En este post vemos cuáles son estas categorías y qué implicaciones tienen para la salud. Leer más
