Pregúntanos lo que quieras sobre equipos de descanso (colchones, canapés, somieres, bases tapizadas...) y el dormir. Somos expertos y nos gusta ayudar.

Abajo encontrarás las últimas preguntas, y sus respuestas, que hemos recibido sobre dudas de colchonería y descanso que nos han mandado nuestros amigos o clientes. Aquí tienes un espacio donde preguntar lo que quieras, te responderemos lo antes posible.

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    ¿Cuándo dormimos crecemos?

    Sebastián de Asturias nos hace llegar una cuestión sobre los efectos en nuestro cuerpo de dormir. Nos pregunta ¿cuándo dormimos crecemos? Lo ha leído y quiere saber nuestra opinión.

    Consultando lo que dicen varios estudios científicos, vemos que durante el sueño, el cuerpo humano registra una serie de procesos. Sabemos que los seres humanos necesitan el descanso para estar sanos física y mentalmente. Leer más

    Dormir durante el día, ¿qué efectos tiene?

    Juan Carlos de Lugo nos hace llegar esta inquietud. Nos dice que lleva tiempo trabajando en turnos de noche y le gustaría saber qué efectos puede tener dormir durante el día. Por su trabajo, debe dormir de día y estar despierto de noche. ¿Es bueno para mi salud?, nos pregunta.

    Aunque aún hay muchos interrogantes en torno al sueño, lo que sí está científicamente demostrado es que el ser humano necesita dormir para gozar de buena salud. Cuando dormimos nuestros organismo se recarga de energía, se recupera del esfuerzo realizado y se prepara para afrontar un nuevo día de actividad. Además el cerebro aprovecha para asimilar y aprender nuevos conceptos y experiencias vividas. Si no dormimos correctamente, la salud se resiente. Leer más

    Publicado en Salud y Descanso | Etiquetas: dormir de día | dormir durante el día | reloj biológico | ritmo circadiano | sueño diurno | turnos de noche | Deja un comentario
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    Colchones para la cifosis

    Hoy resolvemos una consulta que nos ha llegado a nuestro email info@colchones.es. Nos preguntan sobre los mejores colchones para la cifosis. La petición es la siguiente:

    Necesito un nuevo colchón con urgencia, me levanto con dolor de hombro y cadera. Ahora tengo un colchón de 15 años muy duro de muelles sobre base dura. Mis medidas son 165 cm y 59 kg y mi pareja 192 cm y 84 kg. Queremos lo mejor del mercado. Tenemos 50 años y mi pareja sufre cifosis. ¿Nos pueden aconsejar? Gracias.

    Desde Colchones.es agradecemos vuestras consultas que nos ayudan a mejorar nuestro servicio y proponer colchones que se adapten a cada persona. En el caso de los mejores colchones para cifosis nuestra recomendación es la siguiente. Leer más

    ¿De qué está hecho el colchón que tengo?

    Pedro de Jaén nos hace llegar la siguiente consulta: ¿cómo puedo saber de qué está hecho el colchón que tengo? No sé qué materiales tiene y me gustaría saber cómo es el colchón por dentro, porque es muy cómodo. Para cuando tenga que cambiarlo elegir uno de similares características.

    Los colchones suelen llevar una etiqueta en sus laterales en la que se indica el material del núcleo que es el bloque interno, si está acolchado, la marca e incluso el modelo, y algunas instrucciones de uso (si debe voltearse, normalmente indicará cara verano o cara invierno). Leer más

    Publicado en colchones | Etiquetas: colchón por dentro | cómo es un colchón | estructura de un colchón | interior de un colchón | tipos de colchones | 2 Respuestas
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    Tiendas que tienen el colchón New Ergo Air de Relax

    (NOTA del Redactor: el colchón New Ergo Air de Relax dejó de fabricarse en febrero de 2019, pero puede que quede stock en alguna de las tiendas. También puedes consultar el modelo Aitana de Relax, que es el que le sustituye)

    Juan Antonio de Alcalá de Henares (Madrid) nos dice que le ha gustado el colchón New Ergo Air de Relax, pero le gustaría probarlo antes de decidirse a comprarlo. Quiere saber las tiendas que tienen el colchón New Ergo Air en exposición, para acercarse a probarlo físicamente.

    Juan Antonio, estás de suerte. En Colchones.es tenemos más de 160 tiendas repartidas por toda España donde puedes probar nuestro catálogo de colchones online. Concretamente, del modelo de Relax que nos preguntas hay varias tiendas en la provincia de Madrid donde puedes encontrarlo en exposición. Te las detallamos a continuación. Leer más

    Publicado en Relax | Etiquetas: colchón independiente | colchón New Ergo Air de Relax | colchón para frioleros | colchón verano e invierno | colchonerias Relax | comprar colchón Relax | probar colchones Relax | Deja un comentario
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    Cómo puedo evitar el reflujo gástrico mientras duermo

    Juan de Teruel nos pregunta cómo puede evitar el reflujo gástrico mientras duerme. Debido a que sufre reflujo no puede dormir bien por las noches y quiere saber si hay remedio a este problema, porque no rinde durante el día por la falta de sueño.

    Respondiendo a Juan y al resto de lectores que sufren el mismo problema digestivo, os recomendamos en Colchones.es dormir con el torso ligeramente elevado. Para adoptar esta postura, lo mejor es dormir sobre somieres y colchones articulados para poder elevar la parte superior del cuerpo. Leer más

    Publicado en Salud y Descanso | Etiquetas: ardor de estómago | colchones articulables | colchones para el reflujo | digestiones pesadas | problemas de estómago | reflujo gástrico | somieres articulados | 2 Respuestas
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