Abajo encontrarás las últimas preguntas, y sus respuestas, que hemos recibido sobre dudas de colchonería y descanso que nos han mandado nuestros amigos o clientes. Aquí tienes un espacio donde preguntar lo que quieras, te responderemos lo antes posible.
Un lector nos escribe al correo [email protected] para comentarnos un tema relacionado con su descanso. Nos dice en su email que necesita tener sexo para dormir bien. Le gustaría saber si es algo normal o es motivo de preocupación.
En Colchones.es como expertos en descanso nos gusta dar respuesta a las dudas y preguntas frecuentes de nuestros lectores y clientes. En este caso respondemos en este artículo por qué el tener relaciones sexuales tiene efectos en el sueño. Leer más
Pedro de Teruel nos escribe al correo [email protected] para trasladarnos una cuestión sobre su descanso. Nos cuenta que desde hace un tiempo no necesita despertador para levantarse. “es como si tuviera un reloj en la cabeza que me despierta antes de que suene el despertador”. Quiere saber si es algo normal despertar sin despertador o se debe a algún problema de sueño.
Al igual que Pedro, son muchas las personas que con el paso de los años se despiertan antes de que suene el despertador. Se debe a que nuestro cuerpo y mente se acostumbra a unas rutinas. Es nuestro ritmo circadiano, como nuestro reloj biológico. Leer más
Desde Burgos nos llega la siguiente consulta de Juan Antonio. Nos dice: “se me duermen las manos, siente hormigueo, cosquilleo en las manos. Me gustaría saber por qué me pasa y cómo puedo evitar esta sensación”.
Lo primero es poner nombre a esta sensación de hormigueo, cosquilleo en las manos. Su nombre médico es parestesia. Según el Diccionario de la Real Academia de la Lengua, parestesia es “la sensación o conjunto de sensaciones anormales, y especialmente hormigueo, adormecimiento o ardor que experimentan en la piel ciertos enfermos del sistema nervioso o circulatorio”. Leer más
Jesús de Albacete nos pregunta por la conocida como siesta del borrego. Quiere saber por qué se llama así, qué beneficios tiene y en qué consiste. Además, le gustaría saber si recibe otros nombres.
La siesta del borrego se conoce también con otras denominaciones: siesta del carnero, del burro, del gorrino… Son denominaciones que están relacionadas con el oficio del pastoreo. Te explicamos por qué. Leer más
Una lectora nos hace llegar la siguiente consulta al correo [email protected]. Nos cuenta que desde hace unos meses, le cuesta mucho levantarse de la cama. Le gustaría saber si esto se debe a que padece dysania. Y qué puede hacer para que esto no le siga ocurriendo.
A la hora de poner nombre al hecho de que a una persona le cueste más de lo normal levantarse a diario de la cama, hay que saber cómo es el descanso y cómo es el estado físico y anímico de la persona. Leer más
Hoy damos respuesta a una preocupación que nos traslada Juan desde Valencia. Nos escribe para contarnos que a veces “me despierto sobresaltado y sentado en la cama”. Nos cuenta que no es muy a menudo, pero últimamente le está ocurriendo más habitualmente. “Me gustaría saber por qué me pasa y cómo puedo evitar un despertar sobresaltado”.
Despertarse sobresaltado es una situación que nos puede pasar a todas las personas, alguna vez en la vida. Muchas veces este despertar brusco y sobresaltado se debe a que estamos teniendo una pesadilla o un mal sueño. Leer más
