Pregúntanos lo que quieras sobre equipos de descanso (colchones, canapés, somieres, bases tapizadas...) y el dormir. Somos expertos y nos gusta ayudar.

Abajo encontrarás las últimas preguntas, y sus respuestas, que hemos recibido sobre dudas de colchonería y descanso que nos han mandado nuestros amigos o clientes. Aquí tienes un espacio donde preguntar lo que quieras, te responderemos lo antes posible.

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Cuántas horas deben dormir los escolares de entre 6 hasta 17 años

Josefa de Aranjuez nos hace llegar esta consulta. “Tengo tres hijos en edad escolar y estoy preocupada por que tengan un buen descanso. Me gustaría saber cuántas horas deben dormir los escolares. Mis hijos tienen 7, 10 y 14 años”.

Para responder a Josefa y a todos aquellos que estéis preocupados por cuántas horas deben dormir los escolares, recurrimos a las investigaciones de la National Sleep Foundation (NSF), una asociación estadounidense experta en descanso. Leer más

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Qué almohadas son buenas para el dolor de cuello

Carlos de Alhama de Murcia nos pregunta qué almohadas son buenas para el dolor de cuello. “Por mi trabajo me paso muchas horas delante del ordenador y acabo el día con dolor de cuello. ¿Qué puedo hacer para mejorar?«

El dolor de cuello y las contracturas son muy usuales. Las malas posturas, un mal movimiento, movimientos muy bruscos de cuello, puede hacer que nuestras cervicales se resientan y suframos molestias durante varios días. Las almohadas cervicales ayudan a dormir mejor y a que nuestro cuello repose en posición correcta, respetando la posición natural del cuerpo. Leer más

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Tiendas que tienen el colchón New Ergo Air de Relax

Juan Antonio de Alcalá de Henares (Madrid) nos dice que le ha gustado el colchón New Ergo Air de Relax, pero le gustaría probarlo antes de decidirse a comprarlo. Quiere saber las tiendas que tienen el colchón New Ergo Air en exposición, para acercarse a probarlo físicamente.

Juan Antonio, estás de suerte. En Colchones.es tenemos más de 160 tiendas repartidas por toda España donde puedes probar nuestro catálogo de colchones online. Concretamente, del modelo de Relax que nos preguntas hay varias tiendas en la provincia de Madrid donde puedes encontrarlo en exposición. Te las detallamos a continuación. Leer más

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Cuántas horas deben dormir los niños pequeños: 1 hasta 5 años

José Juan de Vigo nos hace llegar esta consulta. Tengo dos hijos cuya edad está comprendida entre los 1 y 5 años y me preocupa su descanso. ¿Cuántas horas deben dormir los niños pequeños?

El sueño es muy importante en las edades tempranas, ya que un buen descanso ayuda al correcto crecimiento y la salud de los más pequeños. A medida que los niños van cumpliendo años, sus necesidades de sueño varían. Leer más

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Cómo puedo evitar el reflujo gástrico mientras duermo

Juan de Teruel nos pregunta cómo puede evitar el reflujo gástrico mientras duerme. Debido a que sufre reflujo no puede dormir bien por las noches y quiere saber si hay remedio a este problema, porque no rinde durante el día por la falta de sueño.

Respondiendo a Juan y al resto de lectores que sufren el mismo problema digestivo, os recomendamos en Colchones.es dormir con el torso ligeramente elevado. Para adoptar esta postura, lo mejor es dormir sobre somieres y colchones articulados para poder elevar la parte superior del cuerpo. Leer más

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Comprar patas sueltas de base tapizada

Rafael de Cheste (Valencia) nos pregunta dónde puede comprar patas sueltas para bases tapizadas. Se le han roto y no quiere tener que cambiar la base por completo. ¿Es posible comprar patas sueltas? ¿Qué debo tener en cuenta?, nos consulta.

En Colchones.es os aconsejamos acudir a una tienda especializada en descanso. En ellas os aconsejarán para comprar las patas sueltas de base tapizada que necesitéis. Debéis tener en cuenta que cada fabricante maneja su propio tipo de patas. Podéis comprarlas en las más de 160 tiendas y distribuidores autorizados que tenemos en Colchones.es repartidos por toda España. Leer más

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