María José de Santander nos hace la siguiente consulta al email info@colchones.es. Nos dice que siempre se despierta a la misma hora y muchas veces suele despertarse, también, a la misma hora en mitad de la noche para orinar. Quiere saber si esto que le sucede es normal.
Como se suele decir, el ser humano es una animal de costumbres. En el día a día solemos repetir las mismas rutinas, sobre todo si tenemos un trabajo con un horario definido que nos “obliga” a comer a la misma hora. Leer más