Pregúntanos lo que quieras sobre equipos de descanso (colchones, canapés, somieres, bases tapizadas...) y el dormir. Somos expertos y nos gusta ayudar.

Abajo encontrarás las últimas preguntas, y sus respuestas, que hemos recibido sobre dudas de colchonería y descanso que nos han mandado nuestros amigos o clientes. Aquí tienes un espacio donde preguntar lo que quieras, te responderemos lo antes posible.

Necesito dormir con un vaso de agua en la mesita de noche

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Juan de Talavera de la Reina nos hace llegar la siguiente consulta a nuestro correo [email protected]. “Necesito dormir con un vaso de agua en la mesita de noche. Durante la noche noto la boca seca y me despierto por la tos. Debo preocuparme. Gracias”.

Nuestro primer consejo es saber la causa de esta sequedad de boca. Si es una situación que se repite en varias ocasiones sin una causa aparente, como un resfriado, es importante acudir a un especialista para que dictamine la causa de esa sequedad de boca. Leer más →

Puede ser el colchón de medida diferente a la base

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En Colchones.es ponemos a disposición de los usuarios un correo para responder dudas sobre su descanso. En este post vamos a responder a una cuestión que nos llega a este correo: [email protected]. Uno de nuestros lectores nos pregunta si puede ser el colchón de medida diferente a la base sobre la que se apoya. ¿Hay algún problema?

Si la medida de la base o soporte sobre el que se apoya el colchón y el propio colchón no coinciden, se pueden dar una serie de circunstancias. Las vemos en este artículo. Os adelantamos que lo mejor para vuestro descanso y para garantizar la durabilidad de colchón y soporte, es que ambos elementos tengan las mismas medidas. Leer más →

Colchones para atletas: cuántas horas debe dormir un deportista

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Juan de Barcelona nos pregunta sobre colchones para atletas. Nos dice que es deportista y está preocupado por tener un buen descanso. “¿Qué colchón me recomendáis?» Y también quiere saber cuántas horas debe dormir para rendir en sus entrenamientos y competiciones.

En Colchones.es vamos a analizar las necesidades de descanso de un atleta para saber qué colchón es el más adecuado. Respondemos a la pregunta de Juan en este artículo. Leer más →

Colchones para cámper personalizados: dónde encontrarlos

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En Colchones.es os queremos contar una bonita historia que nos llega a nuestro correo [email protected]. Es la historia de una pareja joven, Julia y David. Su relato se titula «amor y colchones para camper».

Nos cuentan que hace poco han adquirido una furgoneta camperizada. Tras realizar varias salidas, se han dado cuenta de que no duermen excesivamente bien sobre los finos colchones de espuma estandarizados que incorpora su vehículo vacacional. Y como David es un manitas, ha decidido hacer él mismo unos nuevos colchones para cámper totalmente personalizados y cortados a medida. Leer más →

Estoy cansada pero no puedo dormir

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Marisa de Salamanca nos escribe al correo [email protected] para contarnos sus problemas para conciliar el sueño. Nos dice que muchos días está tan cansada que el propio agotamiento le impide dormir. ¿Qué puedo hacer para evitar este insomnio?, nos pide.

Es normal que cuando el agotamiento físico y mental nos invade, nos cueste dormir. Cuando una persona está muy cansada puede caer dormida enseguida del propio agotamiento o puede ser que este cansancio sea la causa de que le cueste conciliar el sueño. Leer más →

Mi hermano duerme conmigo abrazado

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Nos llega al correo de [email protected] la siguiente consulta de un lector. Nos dice que comparte habitación con su hermano y que duermen con las camas juntas porque su hermano que tiene 12 años duerme abrazado a él. No sabe si dormir abrazados es bueno. “Como expertos en descanso, me gustaría saber vuestra opinión”, escribe en su correo.

Antes de responder a este lector, nos gustaría darle las gracias por la confianza que deposita en nosotros para resolver su duda sobre el descanso. Leer más →

Arrugas al dormir

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Esther de Pamplona nos dice que se levanta con arrugas en la cara y a veces en los brazos. Le gustaría saber por qué le ocurre esto y si hay alguna forma de que no le aparezcan arrugas al dormir.

Levantarse con arrugas en la cara o con líneas marcadas en hombros o espalda es debido a la presión que ejerce la ropa de cama, la almohada y el colchón en el cuerpo. Leer más →

Necesito pastillas fuertes para dormir

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Hoy damos respuesta a una consulta que nos llega al correo [email protected]. Un lector nos escribe para contarnos que tiene problemas de insomnio y necesita pastillas fuertes para dormir. Le gustaría saber qué consecuencias puede tener a largo plazo el consumo de estos fármacos y si existen alternativas para poder dormir mejor.

Antes de responder las dudas de este lector, desde Colchones.es queremos remarcar la importancia de no automedicarse. Cuando el insomnio es una constante en vuestra vida es importante acudir a un médico para que dictamine el mejor tratamiento. Leer más →

¿Cuál es la mejor infusión para ir a dormir?

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Uno de nuestros lectores nos escribe a [email protected] para hacernos una consulta. Nos cuenta que le cuesta mucho conciliar el sueño y le gustaría saber si existen infusiones para dormir mejor. ¿Cuál es la mejor infusión para ir a dormir?, nos pregunta.

Es cierto que algunas infusiones nos ayudan a dormir mejor por su efecto relajante. En este post de Colchones.es vamos a hablar de las infusiones que pueden ayudarnos a luchar contra el insomnio. Son bebidas calientes a base de hierbas o plantas. Leer más →

Duerme con los ojos abiertos y me da mucha impresión

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María de Zamora nos escribe a [email protected] para hacernos una consulta. Nos dice que su marido duerme con los ojos abiertos y le da mucha impresión. Quiere saber si es algo normal o puede tratarse de algún problema. ¿Es preocupante?, nos pregunta.

Según la National Sleep Foundation, el 20% de las personas duermen con los ojos abiertos. La razón es que sufren una afección en los párpados que les impide cerrarlos completamente. Esta afección se conoce como lagoftalmos nocturnos. Leer más →

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