Pregúntanos lo que quieras sobre equipos de descanso (colchones, canapés, somieres, bases tapizadas...) y el dormir. Somos expertos y nos gusta ayudar.

Abajo encontrarás las últimas preguntas, y sus respuestas, que hemos recibido sobre dudas de colchonería y descanso que nos han mandado nuestros amigos o clientes. Aquí tienes un espacio donde preguntar lo que quieras, te responderemos lo antes posible.

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    ¿Cómo enseñar a los niños a dormir?

    Esteban de Jérez nos pide ayuda para saber cómo enseñar a los niños a dormir. Nos comenta que tiene un niño pequeño y no ha conseguido que tenga un hábito de sueño. Nos pregunta cómo puede inculcar buenos hábitos de sueño a su niño. Además, le gustaría saber cuántas horas debe dormir su pequeño y cómo puede conseguir que deje de dormir en la habitación con ellos. ¿Cómo puede conseguir qué duerma en su cama? ¿A qué edad conviene que haga su propia cama?

    En Colchones.es vamos a intentar dar respuesta a esta consulta, sabiendo que no existe una solución única. Cada niño es un mundo, al igual que lo son sus padres. No todos los métodos que hay hoy en día funcionan en todos los niños y padres. Nuestro primer consejo: La paciencia es fundamental. Leer más

    Qué almohadas son buenas para el dolor de cuello

    Carlos de Alhama de Murcia nos pregunta qué almohadas son buenas para el dolor de cuello. «Por mi trabajo me paso muchas horas delante del ordenador y acabo el día con dolor de cuello. ¿Qué puedo hacer para mejorar?»

    El dolor de cuello y las contracturas son muy usuales. Las malas posturas, un mal movimiento, movimientos muy bruscos de cuello, puede hacer que nuestras cervicales se resientan y suframos molestias durante varios días. Las almohadas cervicales ayudan a dormir mejor y a que nuestro cuello repose en posición correcta, respetando la posición natural del cuerpo. Leer más

    Diabetes y trastornos del sueño ¿Hay relación?

    Juan de Pamplona nos hace llegar esta duda a nuestro correo info@colchones.es. «Soy diabético y no duermo bien. Me gustaría saber si hay relación entre la diabetes y trastornos del sueño. ¿Qué puedo hacer para dormir mejor?»

    Las personas que sufren diabetes suelen tener trastornos del sueño derivados de su enfermedad. Entre los más comunes se encuentra la apnea del sueño, el síndrome de las piernas inquietas o neuropatías que provocan calambres o pinchazos en las piernas o falta de fuerza en las extremidades. Leer más

    Publicado en Salud y Descanso | Etiquetas: apnea | azúcar | cortisol | diabetes | Diabetes y trastornos del sueño | diabéticos | insulina | neuropatías | páncreas | piernas inquietas | rampas | trastornos del sueño | Deja un comentario
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    ¿Qué colchón es bueno si eres delgado, si pesas poco?

    Antonia de Teruel nos pide que le recomendamos colchones para delgados. Nos dice: ¿Qué colchón es bueno si eres delgado, si pesas poco? Estoy buscando un colchón para una persona con un peso inferior a 80 kilogramos. ¿Qué modelos me recomendáis? Gracias

    La elección de colchón debe tomarse teniendo en cuenta los gustos y necesidades de cada persona. A todas las personas no les gusta el mismo grado de firmeza, ni la misma sensación de acogida (abrazo). Además hay necesidades que requieren de colchones con determinadas características. Para poder recomendar colchones para delgados debemos conocer más sobre la persona y sus necesidades y gustos de descanso. Leer más

    Me levanto con dolores de hombro y brazo ¿qué me recomendáis?

    Juan José de León nos hace llegar la siguiente consulta. “Duermo de lado y muchos días me levanto con dolores de hombro y brazo, ¿qué puede provocarlos? ¿qué equipo de descanso sería el adecuado para mi forma de dormir? Gracias«.

    Los dolores musculares en hombros y brazos son muy habituales. En nuestro día a día realizamos tareas que suponen sobrecargar estas zonas: muchas horas tecleando o manejando el ratón, cargar las bolsas de la compra, coger objetos pesados, dormir en una mala postura, estrés…Estos son solo algunos ejemplos. Leer más

    Publicado en Almohadas, colchones | Etiquetas: almohadas dormir lado | colchones buenos hombros | colchones evita dolores | colchones para dormir de lado | dolores hombro y brazo | Deja un comentario
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    Peso 150 kilos ¿tenéis algún colchón para mí?

    Juan de Jerez de la Frontera nos pregunta si tenemos colchones adecuados para su peso. Nos dice que pesa 150 kilogramos y le gustaría dormir sobre un colchón que soporte su peso sin hundirse. ¿Tenéis colchones para pesos de hasta 150kg?

    En Colchones.es contamos en nuestro catálogo con dos colchones cuya durabilidad está garantizada hasta pesos de 150 kilogramos. Son dos modelos de nuestra marca propia. Uno con núcleo de espumación de alta calidad y otro de muelles ensacados. Leer más