Abajo encontrarás las últimas preguntas, y sus respuestas, que hemos recibido sobre dudas de colchonería y descanso que nos han mandado nuestros amigos o clientes. Aquí tienes un espacio donde preguntar lo que quieras, te responderemos lo antes posible.
María de Albacete nos dice que tiene problemas para dormir y últimamente el blanco de los ojos está más enrojecido. No tiene el color que tenía antes. Le gustaría saber si hay relación.
El blanco de los ojos o esclera es muy sensible. Se puede irritar y aparecer venitas que lo enrojecen. Una de las causas de esta irritación puede ser la falta de sueño. Si no descansamos correctamente, nuestros ojos tampoco lo hacen y se irritan. Leer más
Alfonso de Madrid nos pregunta cuántas horas deben dormir los jóvenes de 18 a 25 años. Nos dice que él tiene 22 años y duerme una media de 6 horas diarias entre semana, pero recupera algo de sueño los fines de semana.
Según la Fundación Nacional de Sueño de Estados Unidos, los jóvenes entre 18 y 25 años deben dormir entre 7 y 9 horas diarias. Es importante para el perfecto desarrollo y funcionamiento del organismo que no se reduzcan las horas de sueño en estas edades a menos de 6 horas, pero tampoco es bueno dormir más de 11 horas. Así que Alfonso según los expertos, estás en el límite. Deberías dormir un poco más entre semana. Leer más
Julio de León nos hace llegar la siguiente consulta. Ha visto en nuestra web el colchón Doble Confort de Astral y está interesado en saber dónde puede probarlo. Nos pregunta sobre las tiendas donde probar el colchón Doble Confort.
Contestando a Julio y a todos aquellos interesados en las tiendas donde probar el colchón Doble Confort de Astral hemos preparado este post. Os adelantamos que son muchos los establecimientos donde está en exposición este gran colchón. Leer más
Marisa de Torrevieja (Alicante) nos hace llegar esta consulta: “Me ha llamado la atención vuestro colchón Roler 3.0 de Colchones.es, pero antes de comprarlo me gustaría probarlo. Me podéis decir en qué tiendas puedo probar el colchón Roler 3.0. Gracias”.
En Colchones.es contamos con una red de tiendas oficiales y distribuidores autorizados con más de 160 puntos en España. Contestando a Marisa, concretamente en Torrevieja, puede probarlo en la tienda de Muebles La Factoría de esta localidad alicantina. Su dirección es Avenida de las Cortes Valencianas, 13. Leer más
Josefa de Aranjuez nos hace llegar esta consulta. “Tengo tres hijos en edad escolar y estoy preocupada por que tengan un buen descanso. Me gustaría saber cuántas horas deben dormir los escolares. Mis hijos tienen 7, 10 y 14 años”.
Para responder a Josefa y a todos aquellos que estéis preocupados por cuántas horas deben dormir los escolares, recurrimos a las investigaciones de la National Sleep Foundation (NSF), una asociación estadounidense experta en descanso. Leer más
Carlos de Alhama de Murcia nos pregunta qué almohadas son buenas para el dolor de cuello. “Por mi trabajo me paso muchas horas delante del ordenador y acabo el día con dolor de cuello. ¿Qué puedo hacer para mejorar?“
El dolor de cuello y las contracturas son muy usuales. Las malas posturas, un mal movimiento, movimientos muy bruscos de cuello, puede hacer que nuestras cervicales se resientan y suframos molestias durante varios días. Las almohadas cervicales ayudan a dormir mejor y a que nuestro cuello repose en posición correcta, respetando la posición natural del cuerpo. Leer más
