Pregúntanos lo que quieras sobre equipos de descanso (colchones, canapés, somieres, bases tapizadas...) y el dormir. Somos expertos y nos gusta ayudar.

Abajo encontrarás las últimas preguntas, y sus respuestas, que hemos recibido sobre dudas de colchonería y descanso que nos han mandado nuestros amigos o clientes. Aquí tienes un espacio donde preguntar lo que quieras, te responderemos lo antes posible.

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Cómo prevenir y corregir dolencias de la columna

Antonia de Valencia nos consulta sobre cómo prevenir y corregir dolencias de la columna, para tener una espalda fuerte y no padecer dolor. Nos consulta también sobre qué colchones son los más adecuados.

Las dolencias de la columna son muy comunes entre la población. Entre sus causas se encuentran el sobre peso, las malas posturas, posturas erráticas (permanecer mucho tiempo de pie o sentado), trabajos de levantar peso, una masa muscular débil, factores genéticos…

Como hemos dicho pueden ser muy variadas las causas que provocan esos dolores de espalda tan molestos. Es importante acudir a un especialista para determinar la causa concreta y ponerle remedio. Leer más

Publicado en Salud y Descanso | Etiquetas: cifosis | colchones para la espalda | columna | curvatura espalda | escoliosis | espalda | lordosis | patologías | Deja un comentario
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¿A partir de qué edad deben hacerse los niños la cama?

Juan Antonio de Pamplona nos hace llegar esta consulta. Tiene niños con edades inferiores a ocho años y les gustaría saber ¿a partir de qué edad deben hacerse los niños la cama? No quiere que se conviertan en niños malcriados.

La infancia es sin duda una de las épocas más bonitas. Los niños aún no son conscientes de las preocupaciones y obligaciones a las que se enfrentan en la vida adulta. Es fundamental que los más pequeños jueguen, se diviertan, tengan una infancia feliz, pero también es importante ir añadiendo responsabilidades a medida que van creciendo para que sean conscientes del trabajo que suponen muchas cosas. Leer más

Sufro de reúma cómo puedo hacer para dormir mejor

Luisa de Jaén nos hace llegar esta consulta para que le demos consejos para dormir mejor. Nos dice que sufre de reúma y tiene dificultades para dormir. Me gustaría saber qué colchón es mejor para dormir si se sufre de reumatismo.

Para responder primero vamos a poner en antecedentes a todo los lectores. Atendiendo a la definición de la Fundación Española de Reumatología, el reúma o reumatismo es una dolencia que afecta a las articulaciones y/o musculatura del aparato locomotor. Estos dolores nos afectan en el día a día, merman nuestra calidad de vida y dificultan los movimientos del paciente. Leer más

Publicado en Salud y Descanso | Etiquetas: colchones dolores reumáticos | colchones para reuma | colchones reumatismo | colchones viscoelásticos gruesos | Deja un comentario
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¿Cada cuánto hay que cambiar una almohada?

María Jesús de Zamora nos hace llegar esta consulta relativa a uno de los componentes del equipo de descanso. “Quiero saber cada cuánto tiempo hay que cambiar una almohada. Os agradecería consejo para que estén en perfecto estado. Gracias”.

El consejo de Colchones.es es cambiar una almohada cada dos años si está fabricada en espumaciones (viscoelástica, látex) y cada cinco años si la almohada es de fibra o microfibra. La razón de estos tiempos dispares, es que las almohadas de fibra son totalmente lavables y en las de espumación solo podemos lavar la funda. Leer más

Publicado en Almohadas | Etiquetas: almohadas de fibra | almohadas de látex | almohadas de viscoelástica | limpieza de las almohadas | mantenimiento de las almohadas | vida útil almohadas | Deja un comentario
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¿Qué colchones son los mejores si tienes problemas de circulación sanguínea?

Juan de Santander nos consulta un tema que afecta a su mujer. Nos dice que su esposa sufre problemas de circulación sanguínea y se levanta con los pies y manos hinchadas. Le gustaría saber si hay algún tipo de colchón que ayude a mejorar la circulación.

Respondiendo a Juan y a todas las personas que como la pareja de Juan sufren problemas de circulación sanguínea, en Colchones.es hemos preparado en vídeo en el que se explican cuáles son los mejores colchones para mejorar la circulación. Leer más

Publicado en Salud y Descanso | Etiquetas: colchones articulados | colchones blandos | colchones espuma | colchones mala circulación | colchones para enfermos | colchones viscoelásticos | Deja un comentario
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¿No será peligroso poner una estantería encima de la cabeza de donde duerme mi hijo?

María de León nos hace llegar esta consulta. Está decorando la habitación de su hijo pequeño y quiere colocar una estantería para poner libros y juguetes. Nos pregunta: ¿No será peligroso poner una estantería encima de la cabeza de donde duerme mi hijo?

Respondiendo a María, nuestra recomendación es que coloque la estantería en otro lugar, mejor en un lugar alejado de donde duerme su hijo. En caso de no ser posible, es mejor poner la estantería a la altura de la cadera o pies, para evitar golpes y posibles accidentes. Pero siempre, utilizando buenos anclajes de seguridad. Leer más

Publicado en Dormitorios infantiles | Etiquetas: baldas | colocar una estantería | estantería encima de la cabeza | estanterías habitación infantil | estantes | seguridad | Deja un comentario
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