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Colchones.es tiene como objetivo ayudar a sus clientes a que elijan el mejor colchón para su descanso. Este es nuestro compromiso: que descanses mejor, que las horas que puedas dedicar al sueño, rindan al máximo, que duermas profundamente.

A lo mejor no podemos resolver tu dolor de espalda o de cervicales, tu dolor lumbar, tu sueño ligero... pero haremos todo lo posible por conseguirlo. Nos gustaría que tú y tu familia elijáis el mejor colchón dentro de vuestro presupuesto, el que mejor os ayude a descansar. Lláma a nuestro teléfono gratuito por favor, nos gusta ayudar a nuestros clientes.

Dormir encima del colchón sin sábanas

En el post de hoy vemos los efectos para la salud y para el equipo de descanso de dormir encima del colchón sin sábanas. Una práctica que aunque parezca inofensiva tiene sus consecuencias como te contamos a continuación.

Cuando elegimos las sábanas para nuestra cama solemos guiarnos por su diseño o estética, con el fin de buscar las que más nos gusten o mejor queden con la decoración del dormitorio. Además, tenemos en cuenta otros aspectos como: buscar sábanas de tacto suave como las confeccionadas en seda; que nos aporten frescor como las sábanas de algodón o lino; o calidez para las noches frías, eligiendo materiales como la franela. Leer más

A qué se llaman colchones híbridos

La investigación, innovación y desarrollo de nuevos productos es una constante en el mundo del descanso. Fruto de estos avances son los denominados colchones híbridos. En el post de hoy explicamos qué son y os mostramos los modelos de colchones hybridos que están a la venta en Colchones.es.

A la hora de definir conceptos un diccionario es la mejor fuente. Con el objetivo de explicar qué son los colchones hybridos hemos acudido al Diccionario de la Real Academia de la Lengua (RAE). En él vemos que la definición de híbrido, entre muchas acepciones, destaca: “Dicho de una cosa: Que es producto de elementos de distinta naturaleza”. Leer más

¿Hay una postura para dormir mejor?

En el post de hoy vamos a hablar de las distintas posturas de descanso. Analizamos cuál es la mejor postura para dormir. Tanto si dormimos solos o lo hacemos acompañados.

Cada persona tienen una postura de descanso. Saber en qué postura dormimos es muy fácil. En contra de lo que pueda parecer, la postura en la que dormimos no es en la que nos quedamos dormidos, sino en la que nos encontramos al despertar. A lo largo de la noche nuestro cuerpo cambia de postura para acomodarnos en el colchón, la postura que tenemos al despertar es la que define nuestra forma de dormir. Leer más

¿Hablas en sueños? Te contamos por qué

Puede que alguien te haya dicho alguna vez, ¿sabes que has hablado mientras dormías? Hoy os explicamos las razones de hablar en sueños. La palabra técnica para describir este hecho es somniloquia. Aprendamos un poco más de ella.

La somniloquia se define como un trastorno de la conducta durante el sueño que consiste en hablar en voz alta durante el mismo. Puede ser bastante fuerte o variar entre simples sonidos hasta largos discursos; y ocurrir una o varias veces durante el sueño. Los oyentes pueden entender, o no, lo que la persona dormida está diciendo. Esta parasomnia o trastorno puede ocurrir sin que se produzca una interrupción importante del sueño ni una alteración del nivel de vigilia diurno. Leer más

Beneficios de dormir bien

A lo largo de los años muchos han sido los personajes que nos han invitado a irnos a la cama desde pequeños: la familia Telerín, Casimiro o los Lunnis son algunos de estos ejemplos. Y lo cierto es que el cuerpo necesita dormir para recuperarse y poder llevar un buen funcionamiento. Dormir bien es signo de salud y bienestar, de lo que llamamos habitualmente “calidad de vida”, este hecho puede no ser novedoso, aunque nos gusta recordarlo de vez en cuando.

En Colchones.es hemos recopilado en este post algunos de los beneficios para nuestro cuerpo y mente de dormir bien. Te animamos a conocerlos. Leer más

¿Cuántas horas duermes?

En el post de hoy vamos a analizar las necesidades de sueño en las distintas etapas de nuestra vida. Veremos los hábitos de sueño de los españoles y cuánto se duerme en Europa. Además de conocer las consecuencias para nuestra salud de dormir más de 8 horas. Te lanzamos una pregunta ¿Cuántas horas duermes? A lo mejor los resultados te sorprenden y encuentras explicaciones a más de una sensación. Leer más