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Colchones.es tiene como objetivo ayudar a sus clientes a que elijan el mejor colchón para su descanso. Este es nuestro compromiso: que descanses mejor, que las horas que puedas dedicar al sueño, rindan al máximo, que duermas profundamente.

A lo mejor no podemos resolver tu dolor de espalda o de cervicales, tu dolor lumbar, tu sueño ligero... pero haremos todo lo posible por conseguirlo. Nos gustaría que tú y tu familia elijáis el mejor colchón dentro de vuestro presupuesto, el que mejor os ayude a descansar. Lláma a nuestro teléfono gratuito por favor, nos gusta ayudar a nuestros clientes.

Cólicos, incontinencia y piedras en el riñón

Las patologías que afectan al sistema urinario son unas dolencias de las que, por desgracia, muy pocos se libran. Es habitual, sobretodo en época estival, sufrir alguna de ellas, como cólicos, incontinencia y piedras en el riñón, cistitis o cólico nefrítico.

No hidratarnos correctamente o llevar la ropa demasiado ajustada y de materiales que no transpiren lo suficiente pueden ser factores determinantes para padecer una enfermedad urinaria.

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Publicado en Salud | Etiquetas: Cistitis | citoterapia | Cólico Nefrítico | Cólicos | enfermedad urinaria | incontinencia | Incontinencia Urinaria | piedras en el riñón | sistema urinario | Deja un comentario
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Caerse de la cama es peligroso ¿cómo evitar?

Es difícil, por no decir imposible, mantener el control cuando uno duerme. Caerse de la cama es algo más común de lo que te pueda parecer. Especialmente entre los más pequeños, pero también entre quienes tienden a dar muchas vueltas en la cama y acaban cayendo sin darse cuenta en mitad de la noche.

Si quieres evitar caerte de la cama, o tu hijo se cae de la cama por la noche, toma nota de algunos consejos que te vamos a indicar. Leer más

Entrevista a Miguel Alvariño, campeón del mundo 2015

Campeón del mundo 2015. Sí, pero ¿»campeón» de qué?, pues Campeón del mundo 2015 – Miguel Alvariño Tiro con Arco. Un deporte minoritario que hoy vamos a conocer un poquito más de la mano de Miguel Alvariño.

También en el 2015 Miguel consiguió otras dos medallas, para su medallero y el medallero español. Así son tres:

Oro en los Campeonatos del Mundo, Mexico, octubre 2015.
Oro en los Campeonatos de Europa, Baku, junio 2015.
Plata por equipos en Campeonatos de Europa, Baku, junio 2015.

miguel alvariño tiro con arco Leer más

Descanso del deportista, sobreentrenamiento

La nuestra es la sociedad de la imagen, la gran mayoría de nosotros vamos al gimnasio o realizamos algún tipo de actividad física para mantenernos en forma. En los últimos años se ha intensificado ese culto al cuerpo, muy influenciado también por las redes sociales y ese gusto por mostrar todos los aspectos de nuestra vida, debemos prestar especial atención a la forma en que realizamos ejercicio para evitar sufrir sobreentrenamiento.

Podemos destacar por ejemplo la proliferación de los runners, es decir, de los aficionados a correr, de un tiempo a esta parte son muchos los que se han apuntado a esta nueva moda y salen a correr a diario, aumentando progresivamente o bien el tiempo de actividad o bien los kilómetros recorridos, en la mayoría de las ocasiones sin el control o supervisión de un profesional.

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¿Hay una postura para dormir mejor?

La respuesta es que no existe la perfecta postura para dormir mejor. La razón es que cada persona concilia mejor el sueño de una forma pues ¡somos diferentes!. Sí hay una postura más adecuada según sea la edad del durmiente. Para los recién nacidos por ejemplo la mejor postura para dormir es boca arriba o de lado. En los adultos, es mejor boca arriba siempre que no ronques… En este post os doy algunos consejos y explicaciones sobre las distintas posturas que se pueden adoptar a la hora de dormir.

Boca arriba: es la mejor postura para dormir, la más natural y neutral para nuestro esqueleto. Leer más

Hermanos a la obra

En la extensísima variedad televisiva de la que disfrutamos actualmente podemos encontrar programas de todo tipo y para todos los gustos. Los amantes de la decoración tienen su espacio en el canal Divinity donde los fines de semana pueden pasarse las horas muertas disfrutando de distintos programas dedicados a esta temática. Uno de ellos es Hermanos a la obra.

Pero de entre todos estos programas de obras y decoración de casas hay uno que es el rey y os recomendamos, el de los famosos hermanos Scott. Une a dos hermanos gemelos que te buscan casa nueva, te la reforman y te la decoran a tu gusto, junto con una detallada cronología de cómo lo hacen y las diferentes dificultades que se van encontrando en el proceso y el resultado es una fórmula que es todo un éxito.

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Publicado en Decoración | Etiquetas: casas antigüas | casas viejas | construcción | decoración | Divinity | gemelos Drew y Jonathan Scott | Hermanos a la obra | hermanos Scott | interiorismo | programa TV | reformas | 2 Respuestas
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