Hay estudios que afirman que los veganos duermen mejor. En este artículo hablamos de estas investigaciones y vemos cómo afecta la dieta vegana al descanso de las personas que siguen este tipo de alimentación.
La alimentación vegana es aquella en la que se comen solo alimentos cuyo origen no es de procedencia animal. Por tanto, el veganismo no debe confundirse con el vegetarianismo. Los vegetarianos aunque no comen carne ni pescado, si pueden comer huevos y lácteos, cuya procedencia sí es animal. Leer más