Hoy damos respuesta a una preocupación que nos traslada Juan desde Valencia. Nos escribe para contarnos que a veces “me despierto sobresaltado y sentado en la cama”. Nos cuenta que no es muy a menudo, pero últimamente le está ocurriendo más habitualmente. “Me gustaría saber por qué me pasa y cómo puedo evitar un despertar sobresaltado”.
Despertarse sobresaltado es una situación que nos puede pasar a todas las personas, alguna vez en la vida. Muchas veces este despertar brusco y sobresaltado se debe a que estamos teniendo una pesadilla o un mal sueño. Leer más