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Inicio > Colchones > dolores lumbares

Colchones para personas con dolores lumbares

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4,6 (337)

Los colchones recomendados para minimizar el dolor lumbar más vendidos: Indra, colchón Junior Visco A, Smart, Visco 4 Funda Lisa y Muelle Visco

Los colchones adecuados para dolores lumbares son aquellos que tienen Firmeza 4 y un grosor de entre 20 y 25 centímetros o Firmeza 5 y un grosor superior a 25 cm.
¿Por qué? Porque las personas con dolores lumbares necesitan dormir sobre colchones firmes, en los que la línea de la espalda quede lo más recta posible, pero además con buena adaptabilidad, en los que la zona baja de la espalda quede bien recogida por unos acolchados suficientes según la firmeza que se elija. 
Si tienes dolores cervicales te aconsejamos cambiar de almohada o acudir a un fisioterapeuta...
 
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Colchones.es Muelle Visco

Valoración con una media de 4.47Valoración con una media de 4.47Valoración con una media de 4.47Valoración con una media de 4.47Valoración con una media de 4.47 sobre 5 4,5 (18)

Colchón con núcleo de muelles Bicónicos, sistema de muelles realizado con acero virgen de primera calidad con un mayor número de muelles por carcasa, permitiendo así una mayor independencia de las zonas de descanso. Acolchado Viscoelástica de 1 cm. y Fibra Atérmica, que permiten una suficiente adaptación al cuerpo y una correcta ventilación del colchón.

Firmeza 4
Fresco, adecuado para calurosos
Menos dolor lumbar
Adecuado para niños
antes 204,73 €
Oferta 153,55 €
acolchado de Visco
núcleo de muelles

Blando firmeza dura Duro
ancho x largo x grueso
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24-04-2018
Elisa E. cliente de Sant Cugat del Vallès (Barcelona), del pedido #12441: Al principio me pareció un poco duro, pero me vino muy bien que fuera así, ya que han mejorado mis problemas de espalda de lumbalgia y ciática.
Valoración Muelle Visco Valoración Muelle Visco Valoración Muelle Visco Valoración Muelle Visco Valoración Muelle Visco

Colchones.es Active Visco

Valoración con una media de 4.50Valoración con una media de 4.50Valoración con una media de 4.50Valoración con una media de 4.50Valoración con una media de 4.50 sobre 5 4,5 (1)

El colchón Active Visco cuenta con núcleo HR Active Air de 28 kg. de densidad y 17 cm. de grosor. Entre sus acolchados cuenta con una capa de 1 cm. de viscoelástica, fibra atérmica y Foam,  que se adapta perfectamente al contorno del cuerpo.

72 horas
Firmeza 4
Menos dolor lumbar
Ha bajado su precio
antes 227,05 €
Oferta 170,29 €
acolchado de Visco
núcleo de HR-Espumación

Blando firmeza dura Duro
ancho x largo x grueso
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Colchones.es Visco 4 Funda Lisa

Valoración con una media de 4.43Valoración con una media de 4.43Valoración con una media de 4.43Valoración con una media de 4.43Valoración con una media de 4.43 sobre 5 4,4 (22)

El colchón Visco 4 Funda Lisa está compuesto por un bloque de espuma articulable de 28 kg. de densidad y un grosor de 15 cm. más una capa de visco de 4 cm. Este colchón es desenfundable tipo libro por lo que podrás lavar la funda, que es de tejido Moncel.

72 horas
Firmeza 4
Menos dolor lumbar
Articulable
Opción gemelos
antes 248,94 €
Oferta 174,26 €
Artículo Superventas
acolchado de Visco
núcleo de HR-Espumación

Blando firmeza dura Duro
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10-07-2019
Oscar cliente de Sabadell (Barcelona), del pedido #18322: Compre un somier articulado con sus accesorios y colchón correspondientes y todo han sido facilidades y rapidez tanto en la gestión y en la entrega llego todo bien y tanto la entrega como el montaje ha estado muy bien rápida y eficaz, estoy muy contento. Gracias por todo
Valoración Visco 4 Funda Lisa Valoración Visco 4 Funda Lisa Valoración Visco 4 Funda Lisa Valoración Visco 4 Funda Lisa Valoración Visco 4 Funda Lisa

Colchones.es Kapok

Valoración con una media de 5.00Valoración con una media de 5.00Valoración con una media de 5.00Valoración con una media de 5.00Valoración con una media de 5.00 5,0 (2)

Colchón con núcleo de muelles Bicónicos de 2,4 mm. y 15 cm. de alto. Sistema de muelles realizado con acero virgen de primera calidad con un mayor número de muelles por carcasa, permitiendo así una mayor independencia de las zonas de descanso. Acolchado 1 cm. Visco Gel, Fibra, Foam y Fieltro.

Firmeza 4
Fresco, adecuado para calurosos
Menos dolor lumbar
Opción gemelos
Adecuado para niños
antes 298,17 €
Oferta 223,63 €
acolchado de Visco
núcleo de muelles

Blando firmeza dura Duro
ancho x largo x grueso
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02-04-2018
Gloria T. cliente de TERUEL (Teruel), del pedido #12209: Es un colchón bastante duro pero es como yo lo quería, por lo que estoy satisfecha con la compra.
Valoración Kapok Valoración Kapok Valoración Kapok Valoración Kapok Valoración Kapok

Colchones.es Simpatía visco 4 funda acolchada

Valoración con una media de 4.64Valoración con una media de 4.64Valoración con una media de 4.64Valoración con una media de 4.64Valoración con una media de 4.64 sobre 5 4,6 (14)

El colchón articulable Simpatía de Colchones.es de funda acolchada está compuesto por un bloque de espuma HR de 28 kg. de densidad y una capa de visco de 4 cm. como acolchado principal. Es desenfundable y de firmeza 4 alta, medio-duro.

72 horas
Firmeza 4
Menos dolor lumbar
Articulable
Opción gemelos
antes 322,54 €
Oferta 225,78 €
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acolchado superficial de Fibra
acolchado principal de Visco
núcleo de HR-Espumación

Blando firmeza dura Duro
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11-03-2018
GABRIEL L. cliente de arganda del rey (Madrid), del pedido #12008: Ya conocía este colchón, porque lo tengo en otra residencia, por eso no dudé en comprar uno igual cuando lo necesité. Nos encanta este modelo y no lo cambiaría por ningún otro.
Valoración Simpata visco 4 funda acolchada Valoración Simpata visco 4 funda acolchada Valoración Simpata visco 4 funda acolchada Valoración Simpata visco 4 funda acolchada Valoración Simpata visco 4 funda acolchada

Colchones.es Kid Box

El colchón Kid Box de 23 cm. de grosor, exclusivo de colchones.es está pensado especialmente para los más pequeños de la casa. Cuenta con un núcleo de muelles ensacados con 7 zonas de descanso y refuerzo perimetral. Cuenta en el acolchado con una capa de ViscoTechnology, viscoelástica con Carbono, Grafeno y Gel, que le aporta confort, higiene y frescor. Altamente transpirable, gracias a las fibras hipoalergénicas. 

Entrega rápida
Firmeza 4
Fresco, adecuado para calurosos
Parejas distinto peso
Menos dolor lumbar
Adecuado para niños
Ha bajado su precio
antes 360,90 €
Oferta 227,37 €
video explicativo
acolchado de Visco
núcleo de muelles Ensacados

Blando firmeza dura Duro
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Flex Junior Visco A

Valoración con una media de 4.33Valoración con una media de 4.33Valoración con una media de 4.33Valoración con una media de 4.33Valoración con una media de 4.33 sobre 5 4,3 (60)

El colchón Junior Visco A, es el colchón perfecto para estimular el crecimiento de los más pequeños, la tecnología Multielastic ofrece una mayor superficie de apoyo, combinado con la adaptación total gracias a su acolchado con Viscoelástica de 2 cm. de grueso en cada cara.

Firmeza 4
Fresco, adecuado para calurosos
Anti-ácaros
Menos dolor lumbar
Adecuado para niños
antes 410,05 €
Oferta 246,03 €
Artículo Superventas
video explicativo
acolchado superficial de Fibra
acolchado principal de Visco
núcleo de muelles

Blando firmeza dura Duro
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14-09-2017
FRANCISCO G. cliente de ARANJUEZ (Madrid), del pedido #09699: Es el colchón que compramos para mi hija que ha dejado la cuna. Muy confortable.
Valoración colchn Junior Visco A Valoración colchn Junior Visco A Valoración colchn Junior Visco A Valoración colchn Junior Visco A Valoración colchn Junior Visco A

Colchones.es D´Or

Valoración con una media de 4.63Valoración con una media de 4.63Valoración con una media de 4.63Valoración con una media de 4.63Valoración con una media de 4.63 sobre 5 4,6 (4)

Colchón con núcleo de muelles ensacados, sistema de muelles de 65mm de diámetro y 6 vueltas de espiral, embolsados individualmente e independientes entre sí, permite así una mayor independencia de las zonas de descanso. Acolchado de 1 cm. Visco Gel, 1 cm. de Fibra Atérmica y 1,5 cm. de Foam.

Firmeza 4
Fresco, adecuado para calurosos
Parejas distinto peso
Menos dolor lumbar
Opción gemelos
antes 360,88 €
Oferta 270,66 €
acolchado de Visco
núcleo de muelles Ensacados

Blando firmeza dura Duro
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02-02-2019
NURIA cliente de Sevilla la nueva (Madrid), del pedido #15655: Ha cumplido por completo con mis expectativas y la atención del equipo de consultores de 10, el colchón y la funda de gran calidad lo recomiendo
Valoración DOr Valoración DOr Valoración DOr Valoración DOr Valoración DOr

Colchones.es Super Star

Valoración con una media de 4.60Valoración con una media de 4.60Valoración con una media de 4.60Valoración con una media de 4.60Valoración con una media de 4.60 sobre 5 4,6 (5)

Colchón con núcleo de muelle Bicónico de 15 cm. de alto y 2,4 mm. de grosor. Sistema de muelles realizado con acero virgen de primera calidad con un mayor número de muelles por carcasa, permitiendo así una mayor independencia de las zonas de descanso. Acolchado 1 cm de Visco Carbono, que descarga la electricidad estática, 1 cm. de Fibra y 2 cm. de Foam.

Firmeza 4
Apto hasta 120 kg
Fresco, adecuado para calurosos
Menos dolor lumbar
Opción gemelos
Ha bajado su precio
antes 379,73 €
Oferta 284,80 €
acolchado de Visco
núcleo de muelles

Blando firmeza dura Duro
ancho x largo x grueso
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31-07-2018
Stefan cliente de Madrid (Madrid), del pedido #13465: Estoy muy satisfecho con el servicio y el producto has sido muy rápido en enviar un saludo y gracias por vuestro servicios
Valoración Super Star Valoración Super Star Valoración Super Star Valoración Super Star Valoración Super Star

Flex Colchón Junior Adapt Visco A

Valoración con una media de 4.20Valoración con una media de 4.20Valoración con una media de 4.20Valoración con una media de 4.20Valoración con una media de 4.20 sobre 5 4,2 (5)

El colchón Adapt Visco A cuenta con un bloque de HR Espumación de alta densidad que aporta firmeza y con un acolchado de 2 cm. de Viscoelástica a ambas caras iguales. En su formato menos grueso, por si se requiere para completar una cama nido, le recomendamos el colchón Flex Junior Adapt B, con igual firmeza y tapizado, sin visco, y un grosor de 18,3 cm.

Firmeza 4
Anti-ácaros
Menos dolor lumbar
Adecuado para niños
Ha bajado su precio
antes 485,07 €
Oferta 291,04 €
acolchado de Visco
núcleo de HR-Espumación

Blando firmeza dura Duro
ancho x largo x grueso
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21-10-2018
Juan F. cliente de Baza (Granada), del pedido #14659: Compramos este colchón para un niño de 2 años porque nos aconsejaron que era muy adecuado para su edad. La verdad,que estamos muy contentos con la compra pues el niño se ha adaptado muy bien y nos parece un buen colchón.
Valoración Colchn Junior Adapt Visco A Valoración Colchn Junior Adapt Visco A Valoración Colchn Junior Adapt Visco A Valoración Colchn Junior Adapt Visco A Valoración Colchn Junior Adapt Visco A

Sonpura Smart

Valoración con una media de 4.73Valoración con una media de 4.73Valoración con una media de 4.73Valoración con una media de 4.73Valoración con una media de 4.73 sobre 5 4,7 (40)

El colchón Smart versión 2019, tiene el núcleo de sistema Multisac, que al ser muelles ensacados individualmente se adaptan al cuerpo proporcionando una ergonomía perfecta, además junto con la viscoelástica y el acolchado Confortec, se crea una combinación perfecta que favorece un descanso más confortable.

Firmeza 4
5 años de garantía si lo compras junto a una base o canapé de Sonpura
Apto hasta 120 kg
Fresco, adecuado para calurosos
Parejas distinto peso
Menos dolor lumbar
Opción gemelos
antes 388,04 €
Oferta 329,83 €
Producto Nuevo en tienda
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acolchado de Visco
núcleo de muelles Ensacados

Blando firmeza dura Duro
ancho x largo x grueso
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11-10-2016
Anónimo cliente del pedido #06631: En este colchón duerme mi hijo pequeño, fue el cambio del colchón de la cuna a este y duerme estupendamente.
Valoración Smart Valoración Smart Valoración Smart Valoración Smart Valoración Smart

Hukla Visco Plus 5 Memory Top

Valoración con una media de 4.93Valoración con una media de 4.93Valoración con una media de 4.93Valoración con una media de 4.93Valoración con una media de 4.93 sobre 5 4,9 (7)

Colchón Visco Plus 5 Memory Top de gran adaptabilidad gracias al sistema multizonal con acolchado perfilado de visco 5 cm. densidad 50 kg/m3. y núcleo HR densidad 33 kg/m3. Funda de fibras naturales con Aloe Vera y 3D, desenfundable y lavable hasta 40º.

Firmeza 4
Menos dolor lumbar
Articulable
antes 528,57 €
Oferta 370,00 €
acolchado superficial de Fibra
acolchado principal de Visco
núcleo de HR-Espumación

Blando firmeza dura Duro
ancho x largo x grueso
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22-08-2016
M Montserrat Ramírez Gómez cliente de Collado Villalba (Madrid), del pedido #06124: Después de unos 10 días de prueba puedo confirmar que el colchón es todo un acierto. La atención recibida tanto por chat como por teléfono ha sido muy buena. Debo añadir que estaba un poco temerosa de realizar esta compra por internet, pero la experiencia con colchones.es ha sido tan positiva que no dudaré en volver a comprar aquí cuando lo necesite. Recomendables 100%
Valoración Visco Plus 5 Memory Top Valoración Visco Plus 5 Memory Top Valoración Visco Plus 5 Memory Top Valoración Visco Plus 5 Memory Top Valoración Visco Plus 5 Memory Top
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Reduce la grasa abdominal

Existe una clara relación entre el exceso de grasa abdominal, la tripa con el dolor lumbar. La razón es que si tenemos tripa, nuestro centro de gravedad se ve afectado y adoptamos posturas que son malas para nuestra espalda. La tripa ejerce presión sobre las lumbares y estas acaban resintiéndose y provocando dolor.

Un exceso de grasa abdominal a lo largo del día acaba sobrecargando las lumbares y puede llevar a dolores crónicos que pueden requerir cirugía para reducir los dolores lumbares. El ejercicio aeróbico nos ayudará a reducir esta tripa y evitar que ejerza presión. Es recomendable dedicar un tiempo de nuestro día a caminar, andar en bicicleta, realizar ejercicios aeróbicos. Nuestra espalda lo agradecerá.

Además del ejercicio, llevar una dieta sana nos ayudará a reducir el exceso de grasa abdominal. Es fundamental que tengamos una dieta equilibrada, que nos aporte todos los nutrientes necesarios, pero que no sea muy calórica. Un consejo, evitar las cenas copiosas, además de ayudarnos a adelgazar, nos permitirá tener un mejor descanso, ya que no es bueno acostarse con sensación de pesadez.

Si sufrís de dolor lumbar crónico es importante consultar a un especialista que nos dará las pautas de dieta y ejercicios que nos ayudarán a reducir los dolores lumbares. Estudiarán vuestro caso y os darán tratamiento acorde a vuestras necesidades.

Las mujeres embarazadas también deben cuidar la espalda durante la gestación, ya que a medida que pasan los meses, la presión que ejerce el crecimiento del abdomen es mayor. De ahí que muchas gestantes sufran de dolores de espalda. Realizar ejercicio y dormir sobre un topper reducirá esta dolencia.

En los niños también es importante descansar sobre un colchón que cuide su espalda. En este enlace podéis ver nuestras recomendaciones. Si desde pequeños nos acostumbramos a tomar posturas saludables para nuestra espalda, se evitarán problemas en la edad adulta.

Si necesitas consejo para elegir el colchón adecuado para ti o para tus familiares, en Colchones.es contamos con un grupo de expertos en descanso que te asesoran en el teléfono gratuito 900.701.086, puedes contactar con ellos directamente de lunes a viernes de 8 a 20 horas. También puedes dejarnos un comentario y te daremos respuesta.
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