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Inicio > Colchones > dolores lumbares

Colchones para personas con dolores lumbares

Valoración con una media de 4.6Valoración con una media de 4.6Valoración con una media de 4.6Valoración con una media de 4.6Valoración con una media de 4.6 sobre 5
4,6 (322)

Los colchones recomendados para minimizar el dolor lumbar más vendidos: Indra, colchón Junior Visco A, Smart, Visco 4 Funda Lisa y Muelle Visco

Los colchones adecuados para dolores lumbares son aquellos que tienen Firmeza 4 y un grosor de entre 20 y 25 centímetros o Firmeza 5 y un grosor superior a 25 cm.
¿Por qué? Porque las personas con dolores lumbares necesitan dormir sobre colchones firmes, en los que la línea de la espalda quede lo más recta posible, pero además con buena adaptabilidad, en los que la zona baja de la espalda quede bien recogida por unos acolchados suficientes según la firmeza que se elija. 
Si tienes dolores cervicales te aconsejamos cambiar de almohada o acudir a un fisioterapeuta...
 
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Colchones.es Muelle Visco

Valoración con una media de 4.41Valoración con una media de 4.41Valoración con una media de 4.41Valoración con una media de 4.41Valoración con una media de 4.41 sobre 5 4,4 (16)

Colchón con núcleo de muelles Doble Offset, sistema de muelles realizado con acero virgen de primera calidad con un mayor número de muelles por carcasa, permitiendo así una mayor independencia de las zonas de descanso. Acolchado Viscoelástica de 1 cm. y Cool Flow de 2 cm. que permiten una suficiente adaptación al cuerpo.

80X190
Firmeza 4
Fresco, adecuado para calurosos
Menos dolor lumbar
Adecuado para niños
antes 187,85 €
Oferta 140,89 €
acolchado de Visco
núcleo de muelles

Blando firmeza dura Duro
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24-04-2018
Elisa E. cliente de Sant Cugat del Vallès (Barcelona), del pedido #12441: Al principio me pareció un poco duro, pero me vino muy bien que fuera así, ya que han mejorado mis problemas de espalda de lumbalgia y ciática.

Colchones.es Visco 4 Funda Lisa

Valoración con una media de 4.40Valoración con una media de 4.40Valoración con una media de 4.40Valoración con una media de 4.40Valoración con una media de 4.40 sobre 5 4,4 (21)

El colchón Visco 4 Funda Lisa está compuesto por un bloque de espuma articulable de 28 kg. de densidad y un grosor de 15 cm. más una capa de visco de 4 cm. Este colchón es desenfundable tipo libro por lo que podrás lavar la funda, que es de tejido Moncel.

80X180
72 horas
Firmeza 4
Menos dolor lumbar
Articulable
Opción gemelos
antes 248,94 €
Oferta 174,26 €
Artículo Superventas
acolchado de Visco
núcleo de HR-Espumación

Blando firmeza dura Duro
ancho x largo x grueso
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12-10-2017
ALMUDENA L. cliente de MADRID (Madrid), del pedido #10042: Un colchón supercómodo en el que se duerme estupendamente.

Mash Fremont

Valoración con una media de 5.00Valoración con una media de 5.00Valoración con una media de 5.00Valoración con una media de 5.00Valoración con una media de 5.00 5,0 (1)

El colchón Fremont de Mash consta de un núcleo de espumación HR con rellenos de fibras hipoalergénicas y un acolchado viscoelástico en ambas caras que proporciona una adaptabilidad perfecta al cuerpo, creando un molde exacto. Gracias a su acogida viscoelástica, evita los puntos de presión y favorece la circulación sanguínea. Tapicería y platabanda en Tejido Stretch con inserciones en lúrex. 

80X190
Firmeza 4
Anti-ácaros
Menos dolor lumbar
Ha bajado su precio
antes 305,17 €
Oferta 183,10 €
acolchado de Visco
núcleo de HR-Espumación

Blando firmeza dura Duro
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03-08-2018
JESUS M. cliente de Azañón (Guadalajara), del pedido #13619: Desde que mi hija usa este colchón descansa mucho mejor ya que con el anterior se quejaba mucho de que no estaba cómo da y le dolía la espalda. Contentísimos con la compra.

Colchones.es Kapok

Valoración con una media de 5.00Valoración con una media de 5.00Valoración con una media de 5.00Valoración con una media de 5.00Valoración con una media de 5.00 5,0 (2)

Colchón con núcleo de muelles Doble Offset, sistema de muelles realizado con acero virgen de primera calidad con un mayor número de muelles por carcasa, permitiendo así una mayor independencia de las zonas de descanso. Acolchado 1 cm. Visco Gel, Fibra, Foam y Fieltro.

90X190
Firmeza 4
Fresco, adecuado para calurosos
Menos dolor lumbar
Opción gemelos
Adecuado para niños
Ha bajado su precio
antes 296,00 €
Oferta 222,00 €
acolchado de Visco
núcleo de muelles

Blando firmeza dura Duro
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10-03-2018
Anónimo cliente del pedido #11999: Elegí este modelo para mi hija de 5 años y duerme bien. Es un colchón firme y fresco.

Colchones.es Simpatía visco 4 funda acolchada

Valoración con una media de 4.64Valoración con una media de 4.64Valoración con una media de 4.64Valoración con una media de 4.64Valoración con una media de 4.64 sobre 5 4,6 (14)

El colchón articulable Simpatía de Colchones.es de funda acolchada está compuesto por un bloque de espuma HR de 28 kg. de densidad y una capa de visco de 4 cm. como acolchado principal. Es desenfundable y de firmeza 4 alta, medio-duro.

80X180
72 horas
Firmeza 4
Menos dolor lumbar
Articulable
Opción gemelos
antes 322,54 €
Oferta 225,78 €
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acolchado superficial de Fibra
acolchado principal de Visco
núcleo de HR-Espumación

Blando firmeza dura Duro
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17-12-2018
Joan T. cliente de Cornellà del terri (Girona), del pedido #15598: Cuando compré el colchón lo sentí un poquito más duro de lo que esperaba, pero enseguida te adaptas y tanto para a mí como para mi mujer ha sido una compra maravillosa.

Colchones.es Kid Box

El colchón Kid Box de 23 cm. de grosor, exclusivo de colchones.es está pensado especialmente para los más pequeños de la casa. Cuenta con un núcleo de muelles ensacados con 7 zonas de descanso y refuerzo perimetral. Cuenta en el acolchado con una capa de ViscoTechnology, viscoelástica con Carbono, Grafeno y Gel, que le aporta confort, higiene y frescor. Altamente transpirable, gracias a las fibras hipoalergénicas. 

90X190
Entrega rápida
Firmeza 4
Fresco, adecuado para calurosos
Parejas distinto peso
Menos dolor lumbar
Adecuado para niños
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antes 360,90 €
Oferta 227,37 €
video explicativo
acolchado de Visco
núcleo de muelles Ensacados

Blando firmeza dura Duro
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Flex Junior Visco A

Valoración con una media de 4.31Valoración con una media de 4.31Valoración con una media de 4.31Valoración con una media de 4.31Valoración con una media de 4.31 sobre 5 4,3 (58)

El colchón Junior Visco A, es el colchón perfecto para estimular el crecimiento de los más pequeños, la tecnología Multielastic ofrece una mayor superficie de apoyo, combinado con la adaptación total gracias a su acolchado con Viscoelástica de 2 cm. de grueso en cada cara.

90X190
Firmeza 4
Fresco, adecuado para calurosos
Anti-ácaros
Menos dolor lumbar
Adecuado para niños
antes 410,05 €
Oferta 246,03 €
Artículo Superventas
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acolchado superficial de Fibra
acolchado principal de Visco
núcleo de muelles

Blando firmeza dura Duro
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26-03-2018
arantzazu cliente de derio (Vizcaya), del pedido #11616: Compra,envío y atención de 10

Colchones.es D´Or

Valoración con una media de 4.63Valoración con una media de 4.63Valoración con una media de 4.63Valoración con una media de 4.63Valoración con una media de 4.63 sobre 5 4,6 (4)

Colchón con núcleo de muelles ensacados, sistema de muelles de 65mm de diámetro y 6 vueltas de espiral, embolsados individualmente e independientes entre sí, permite así una mayor independencia de las zonas de descanso. Acolchado 1 cm. Visco Gel, Fibra y Foam.

90X190
Firmeza 4
Fresco, adecuado para calurosos
Parejas distinto peso
Menos dolor lumbar
Opción gemelos
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antes 359,51 €
Oferta 269,63 €
acolchado de Visco
núcleo de muelles Ensacados

Blando firmeza dura Duro
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02-07-2018
Maria J. cliente de Granada (Granada), del pedido #13223: El colchón cumple a la perfección con nuestras expectativas y muy bueno para el precio que tiene.

Flex Colchón Junior Adapt Visco A

Valoración con una media de 4.00Valoración con una media de 4.00Valoración con una media de 4.00Valoración con una media de 4.00Valoración con una media de 4.00 sobre 5 4,0 (4)

El colchón Adapt Visco A cuenta con un bloque de HR Espumación de alta densidad que aporta firmeza y con un acolchado de 2 cm. de Viscoelástica a ambas caras iguales. En su formato menos grueso, por si se requiere para completar una cama nido, le recomendamos el colchón Flex Junior Adapt B, con igual firmeza y tapizado, sin visco, y un grosor de 18,3 cm.

90X190
Firmeza 4
Anti-ácaros
Menos dolor lumbar
Adecuado para niños
Ha bajado su precio
antes 485,07 €
Oferta 291,04 €
acolchado de Visco
núcleo de HR-Espumación

Blando firmeza dura Duro
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Colchones.es Super Star

Valoración con una media de 4.60Valoración con una media de 4.60Valoración con una media de 4.60Valoración con una media de 4.60Valoración con una media de 4.60 sobre 5 4,6 (5)

Colchón con núcleo de muelles Doble Offset, sistema de muelles realizado con acero virgen de primera calidad con un mayor número de muelles por carcasa, permitiendo así una mayor independencia de las zonas de descanso. Acolchado 1 cm Visco Carbono, Fibra, Foam y Fieltro.

90X190
Firmeza 5
Apto hasta 120 kg
Fresco, adecuado para calurosos
Menos dolor lumbar
Opción gemelos
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antes 420,60 €
Oferta 315,45 €
acolchado de Visco
núcleo de muelles

Blando firmeza dura Duro
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12-04-2019
Fco Javier cliente de Burgos (Burgos), del pedido #16952: Todo muy bien, el colchón Super Star está catalogado con un 5 en firmeza y quizá no sea tan duro, si se desea realmente duro habrá que ir a un 6.

Sonpura Smart

Valoración con una media de 4.71Valoración con una media de 4.71Valoración con una media de 4.71Valoración con una media de 4.71Valoración con una media de 4.71 sobre 5 4,7 (38)

El colchón Smart versión 2019, tiene el núcleo de sistema Multisac, que al ser muelles ensacados individualmente se adaptan al cuerpo proporcionando una ergonomía perfecta, además junto con la viscoelástica y el acolchado Confortec, se crea una combinación perfecta que favorece un descanso más confortable.

90X190
Firmeza 4
5 años de garantía si lo compras junto a una base o canapé de Sonpura
Apto hasta 120 kg
Fresco, adecuado para calurosos
Parejas distinto peso
Menos dolor lumbar
Opción gemelos
antes 388,04 €
Oferta 329,83 €
Producto Nuevo en tienda
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acolchado de Visco
núcleo de muelles Ensacados

Blando firmeza dura Duro
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24-04-2017
Jose M. cliente de Cigales (Valladolid), del pedido #08263: Es para mi hijo que es un chico con peso elevado y duerme estupendamente. Creo que tiene una calidad muy buena.

Hukla Visco Plus 5 Memory Top

Valoración con una media de 4.92Valoración con una media de 4.92Valoración con una media de 4.92Valoración con una media de 4.92Valoración con una media de 4.92 sobre 5 4,9 (6)

Colchón Visco Plus 5 Memory Top de gran adaptabilidad gracias al sistema multizonal con acolchado perfilado de visco 5 cm. densidad 50 kg/m3. y núcleo HR densidad 33 kg/m3. Funda de fibras naturales con Aloe Vera y 3D, desenfundable y lavable hasta 40º.

75X190
Firmeza 4
Menos dolor lumbar
Articulable
antes 528,60 €
Oferta 370,02 €
acolchado superficial de Fibra
acolchado principal de Visco
núcleo de HR-Espumación

Blando firmeza dura Duro
ancho x largo x grueso
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30-01-2017
Anónimo cliente del pedido #07463: Queríamos este tipo de colchón para un adolescente y después de buscar información en internet, este colchón fue el que más no encajó.
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Reduce la grasa abdominal

Existe una clara relación entre el exceso de grasa abdominal, la tripa con el dolor lumbar. La razón es que si tenemos tripa, nuestro centro de gravedad se ve afectado y adoptamos posturas que son malas para nuestra espalda. La tripa ejerce presión sobre las lumbares y estas acaban resintiéndose y provocando dolor.

Un exceso de grasa abdominal a lo largo del día acaba sobrecargando las lumbares y puede llevar a dolores crónicos que pueden requerir cirugía para reducir los dolores lumbares. El ejercicio aeróbico nos ayudará a reducir esta tripa y evitar que ejerza presión. Es recomendable dedicar un tiempo de nuestro día a caminar, andar en bicicleta, realizar ejercicios aeróbicos. Nuestra espalda lo agradecerá.

Además del ejercicio, llevar una dieta sana nos ayudará a reducir el exceso de grasa abdominal. Es fundamental que tengamos una dieta equilibrada, que nos aporte todos los nutrientes necesarios, pero que no sea muy calórica. Un consejo, evitar las cenas copiosas, además de ayudarnos a adelgazar, nos permitirá tener un mejor descanso, ya que no es bueno acostarse con sensación de pesadez.

Si sufrís de dolor lumbar crónico es importante consultar a un especialista que nos dará las pautas de dieta y ejercicios que nos ayudarán a reducir los dolores lumbares. Estudiarán vuestro caso y os darán tratamiento acorde a vuestras necesidades.

Las mujeres embarazadas también deben cuidar la espalda durante la gestación, ya que a medida que pasan los meses, la presión que ejerce el crecimiento del abdomen es mayor. De ahí que muchas gestantes sufran de dolores de espalda. Realizar ejercicio y dormir sobre un topper reducirá esta dolencia.

En los niños también es importante descansar sobre un colchón que cuide su espalda. En este enlace podéis ver nuestras recomendaciones. Si desde pequeños nos acostumbramos a tomar posturas saludables para nuestra espalda, se evitarán problemas en la edad adulta.

Si necesitas consejo para elegir el colchón adecuado para ti o para tus familiares, en Colchones.es contamos con un grupo de expertos en descanso que te asesoran en el teléfono gratuito 900.701.086, puedes contactar con ellos directamente de lunes a viernes de 8 a 20 horas. También puedes dejarnos un comentario y te daremos respuesta.
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