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Inicio > Colchones > dolores lumbares

Colchones para personas con dolores lumbares

Valoración con una media de 4.6Valoración con una media de 4.6Valoración con una media de 4.6Valoración con una media de 4.6Valoración con una media de 4.6 sobre 5
4,6 (310)

Los colchones recomendados para minimizar el dolor lumbar más vendidos: Indra, colchón Junior Visco A, Smart, Visco 4 Funda Lisa y Simpatía visco 4 funda acolchada

Los colchones adecuados para dolores lumbares son aquellos que tienen Firmeza 4 y un grosor de entre 20 y 25 centímetros o Firmeza 5 y un grosor superior a 25 cm.
¿Por qué? Porque las personas con dolores lumbares necesitan dormir sobre colchones firmes, en los que la línea de la espalda quede lo más recta posible, pero además con buena adaptabilidad, en los que la zona baja de la espalda quede bien recogida por unos acolchados suficientes según la firmeza que se elija. 
Si tienes dolores cervicales te aconsejamos cambiar de almohada o acudir a un fisioterapeuta...
 
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Colchones.es Visco 4 Funda Lisa

Valoración con una media de 4.43Valoración con una media de 4.43Valoración con una media de 4.43Valoración con una media de 4.43Valoración con una media de 4.43 sobre 5 4,4 (22)

El colchón Visco 4 Funda Lisa está compuesto por un bloque de espuma articulable de 28 kg. de densidad y un grosor de 15 cm. más una capa de visco de 4 cm. Este colchón es desenfundable tipo libro por lo que podrás lavar la funda, que es de tejido Moncel.

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Firmeza 4
Menos dolor lumbar
Articulable
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Artículo Superventas
acolchado de Visco
núcleo de HR-Espumación

Blando firmeza dura Duro
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28-03-2018
Carmen M. cliente de Madrid (Madrid), del pedido #12165: Compré el colchón Visco 4 funda lisa para mi hijo que es bastante grande y duerme estupendamente.

Mash Fremont

Valoración con una media de 4.75Valoración con una media de 4.75Valoración con una media de 4.75Valoración con una media de 4.75Valoración con una media de 4.75 sobre 5 4,8 (4)

El colchón Fremont de Mash consta de un núcleo de espumación HR con rellenos de fibras hipoalergénicas y un acolchado viscoelástico en ambas caras que proporciona una adaptabilidad perfecta al cuerpo, creando un molde exacto. Gracias a su acogida viscoelástica, evita los puntos de presión y favorece la circulación sanguínea. Tapicería y platabanda en Tejido Stretch con inserciones en lúrex. 

Firmeza 4
Anti-ácaros
Menos dolor lumbar
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antes 306,83 €
Oferta 184,10 €
acolchado de Visco
núcleo de HR-Espumación

Blando firmeza dura Duro
ancho x largo x grueso
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28-10-2018
José F. cliente de Torrevieja (Alicante), del pedido #14752: Compramos este colchón para un niño y estamos muy contentos con el resultado.

Colchones.es Simpatía visco 4 funda acolchada

Valoración con una media de 4.64Valoración con una media de 4.64Valoración con una media de 4.64Valoración con una media de 4.64Valoración con una media de 4.64 sobre 5 4,6 (14)

El colchón articulable Simpatía de Colchones.es de funda acolchada está compuesto por un bloque de espuma HR de 28 kg. de densidad y una capa de visco de 4 cm. como acolchado principal. Es desenfundable y de firmeza 4 alta, medio-duro.

Entrega rápida
Firmeza 4
Menos dolor lumbar
Articulable
Opción gemelos
antes 322,54 €
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acolchado superficial de Fibra
acolchado principal de Visco
núcleo de HR-Espumación

Blando firmeza dura Duro
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17-12-2018
Joan T. cliente de Cornellà del terri (Girona), del pedido #15598: Cuando compré el colchón lo sentí un poquito más duro de lo que esperaba, pero enseguida te adaptas y tanto para a mí como para mi mujer ha sido una compra maravillosa.

Colchones.es Kid Box

El colchón Kid Box de 23 cm. de grosor, exclusivo de colchones.es está pensado especialmente para los más pequeños de la casa. Cuenta con un núcleo de muelles ensacados con 7 zonas de descanso y refuerzo perimetral. Cuenta en el acolchado con una capa de ViscoTechnology, viscoelástica con Carbono, Grafeno y Gel, que le aporta confort, higiene y frescor. Altamente transpirable, gracias a las fibras hipoalergénicas. 

Entrega rápida
Firmeza 4
Fresco, adecuado para calurosos
Parejas distinto peso
Menos dolor lumbar
Adecuado para niños
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antes 360,90 €
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acolchado de Visco
núcleo de muelles Ensacados

Blando firmeza dura Duro
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Flex Junior Visco A

Valoración con una media de 4.33Valoración con una media de 4.33Valoración con una media de 4.33Valoración con una media de 4.33Valoración con una media de 4.33 sobre 5 4,3 (60)

El colchón Junior Visco A, es el colchón perfecto para estimular el crecimiento de los más pequeños, la tecnología Multielastic ofrece una mayor superficie de apoyo, combinado con la adaptación total gracias a su acolchado con Viscoelástica de 2 cm. de grueso en cada cara.

Firmeza 4
Fresco, adecuado para calurosos
Anti-ácaros
Menos dolor lumbar
Adecuado para niños
antes 410,05 €
Oferta 246,03 €
Artículo Superventas
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acolchado superficial de Fibra
acolchado principal de Visco
núcleo de muelles

Blando firmeza dura Duro
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26-03-2018
arantzazu cliente de derio (Vizcaya), del pedido #11616: Compra,envío y atención de 10

Flex Colchón Junior Adapt Visco A

Valoración con una media de 4.20Valoración con una media de 4.20Valoración con una media de 4.20Valoración con una media de 4.20Valoración con una media de 4.20 sobre 5 4,2 (5)

El colchón Adapt Visco A cuenta con un bloque de HR Espumación de alta densidad que aporta firmeza y con un acolchado de 2 cm. de Viscoelástica a ambas caras iguales. En su formato menos grueso, por si se requiere para completar una cama nido, le recomendamos el colchón Flex Junior Adapt B, con igual firmeza y tapizado, sin visco, y un grosor de 18,3 cm.

Firmeza 4
Anti-ácaros
Menos dolor lumbar
Adecuado para niños
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antes 485,07 €
Oferta 291,04 €
acolchado de Visco
núcleo de HR-Espumación

Blando firmeza dura Duro
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21-10-2018
Juan F. cliente de Baza (Granada), del pedido #14659: Compramos este colchón para un niño de 2 años porque nos aconsejaron que era muy adecuado para su edad. La verdad,que estamos muy contentos con la compra pues el niño se ha adaptado muy bien y nos parece un buen colchón.

Sonpura Smart

Valoración con una media de 4.73Valoración con una media de 4.73Valoración con una media de 4.73Valoración con una media de 4.73Valoración con una media de 4.73 sobre 5 4,7 (40)

El colchón Smart versión 2019, tiene el núcleo de sistema Multisac, que al ser muelles ensacados individualmente se adaptan al cuerpo proporcionando una ergonomía perfecta, además junto con la viscoelástica y el acolchado Confortec, se crea una combinación perfecta que favorece un descanso más confortable.

Firmeza 4
5 años de garantía si lo compras junto a una base o canapé de Sonpura
Apto hasta 120 kg
Fresco, adecuado para calurosos
Parejas distinto peso
Menos dolor lumbar
Opción gemelos
antes 388,04 €
Oferta 329,83 €
Producto Nuevo en tienda
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acolchado de Visco
núcleo de muelles Ensacados

Blando firmeza dura Duro
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16-04-2016
Anónimo cliente del pedido #05566: El colchón me ha parecido algo más duro de lo que creía, pero duermo genial, de hecho siempre tenía molestias de espalda y han desaparecido.

Hukla Visco Plus 5 Memory Top

Valoración con una media de 4.93Valoración con una media de 4.93Valoración con una media de 4.93Valoración con una media de 4.93Valoración con una media de 4.93 sobre 5 4,9 (7)

Colchón Visco Plus 5 Memory Top de gran adaptabilidad gracias al sistema multizonal con acolchado perfilado de visco 5 cm. densidad 50 kg/m3. y núcleo HR densidad 33 kg/m3. Funda de fibras naturales con Aloe Vera y 3D, desenfundable y lavable hasta 40º.

Firmeza 4
Menos dolor lumbar
Articulable
antes 528,60 €
Oferta 370,02 €
acolchado superficial de Fibra
acolchado principal de Visco
núcleo de HR-Espumación

Blando firmeza dura Duro
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11-05-2016
Estefanía, de A Coruña cliente de SADA (A Coruna), del pedido #05522: Muchas gracias Mayte. Las dos compras salieron muy buenas y se lo recomendaré a quien me pregunte. Un saludo.

Colchones.es Rocket

Valoración con una media de 4.50Valoración con una media de 4.50Valoración con una media de 4.50Valoración con una media de 4.50Valoración con una media de 4.50 sobre 5 4,5 (2)

El colchón Rocket cuenta con un núcleo de muelles ensacados (1.505 en la medida 150x190) lo que le confiere alta independencia de lechos. Es un colchón muy duro (firmeza 5) perfecto para durmientes de más de 100 Kg o con dolores lumbares. Servicio de entrega express, ya que lo recibirás enrollado en la puerta de tu casa.

DTO. YA INCLUIDO en PVP Web
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Entrega rápida
Firmeza 5
Apto hasta 120 kg
Fresco, adecuado para calurosos
Parejas distinto peso
Menos dolor lumbar
Apto para deportistas
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antes 949,04 €
Oferta 378,09 €
Producto Nuevo en tienda
acolchado principal de Visco
2º acolchado de HR-Espumación
núcleo de muelles Ensacados

Blando firmeza dura Duro
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12-08-2018
ARANTZA F. cliente de BILBAO (Vizcaya), del pedido #13710: Buscábamos un colchón firme debido a nuestra altura y peso, ya que no queríamos que se hundiera. Este colchón es firme y no se hunde, estamos muy contentos con la elección.

Hukla Colchón Látex Soft

Valoración con una media de 4.41Valoración con una media de 4.41Valoración con una media de 4.41Valoración con una media de 4.41Valoración con una media de 4.41 sobre 5 4,4 (16)

Colchón Látex Soft de gran resistencia y elasticidad, con núcleo de 60 kg. de densidad, distribuyendo el peso proporcionalmente a la presión ejercida. Bloque de 20 cm. de látex natural al 85%, con 5 zonas de dureza diferenciadas. Funda de Tencel lavable hasta 60º. Altura total colchón: 23 cm.

Firmeza 4
Parejas distinto peso
Menos dolor lumbar
Articulable
antes 585,74 €
Oferta 410,02 €
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acolchado de Fibra
núcleo de látex

Blando firmeza dura Duro
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08-02-2018
Mª C. cliente de santander (Cantabria), del pedido #11541: Ideal

Sonpura Indra

Valoración con una media de 4.74Valoración con una media de 4.74Valoración con una media de 4.74Valoración con una media de 4.74Valoración con una media de 4.74 sobre 5 4,7 (109)

La versión del año 2019 del colchón Indra de Sonpura se compone de un núcleo de muelles ensacados Multisac Advanced (700 muelles en medida 150x190) y un acolchado con viscoelástica. Es como el colchón Fusión pero más firme, el grueso del alambre que conforma los muelles es de 2,3 milímetros, mientras que el del Fusión es de 1,9 mm. por lo que se considera un colchón duro, de firmeza Alta.

Premio Ocu 2018 Mejor Colchón
Firmeza 5
5 años de garantía si lo compras junto a una base o canapé de Sonpura
Apto hasta 120 kg
Fresco, adecuado para calurosos
Parejas distinto peso
Menos dolor lumbar
Apto para deportistas
Opción gemelos
antes 502,05 €
Oferta 426,74 €
Artículo Superventas
video explicativo
acolchado de Visco
núcleo de muelles Ensacados

Blando firmeza dura Duro
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03-09-2018
Victor . cliente de elche (Alicante), del pedido #14021: Es un colchón firme, pero muy cómodo. Ha resultado ser justo lo que esperábamos y lo que buscábamos.

Bultex Draco (Pikolín)

Valoración con una media de 4.88Valoración con una media de 4.88Valoración con una media de 4.88Valoración con una media de 4.88Valoración con una media de 4.88 sobre 5 4,9 (8)

El colchón Draco, núcleo Bultex firmeza. Potencia una acogida gradual y actúa de forma activa allí donde el cuerpo más lo necesita, una capa de material Memory Foam, se adapta a tu anatomía para ayudarte a descansar profundamente. Barrera Total: protección higiénica integral que bloquea el desarrollo de ácaros, hongos y bacterias.

Firmeza 5
Apto hasta 120 kg
Anti-ácaros
Parejas distinto peso
Menos dolor lumbar
Apto para deportistas
Opción gemelos
antes 723,11 €
Oferta 506,18 €
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acolchado de Visco
núcleo de Bultex

Blando firmeza dura Duro
ancho x largo x grueso
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29-06-2018
Pedro U. cliente de BARBERA DEL VALLES (BARCELONA) (BARCELONA ), del pedido #13186: Buscábamos un bultex porque ya lo habíamos tenido antes y estamos muy contentos y no queríamos cambiar. Encantados con la compra.
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Reduce la grasa abdominal

Existe una clara relación entre el exceso de grasa abdominal, la tripa con el dolor lumbar. La razón es que si tenemos tripa, nuestro centro de gravedad se ve afectado y adoptamos posturas que son malas para nuestra espalda. La tripa ejerce presión sobre las lumbares y estas acaban resintiéndose y provocando dolor.

Un exceso de grasa abdominal a lo largo del día acaba sobrecargando las lumbares y puede llevar a dolores crónicos que pueden requerir cirugía para reducir los dolores lumbares. El ejercicio aeróbico nos ayudará a reducir esta tripa y evitar que ejerza presión. Es recomendable dedicar un tiempo de nuestro día a caminar, andar en bicicleta, realizar ejercicios aeróbicos. Nuestra espalda lo agradecerá.

Además del ejercicio, llevar una dieta sana nos ayudará a reducir el exceso de grasa abdominal. Es fundamental que tengamos una dieta equilibrada, que nos aporte todos los nutrientes necesarios, pero que no sea muy calórica. Un consejo, evitar las cenas copiosas, además de ayudarnos a adelgazar, nos permitirá tener un mejor descanso, ya que no es bueno acostarse con sensación de pesadez.

Si sufrís de dolor lumbar crónico es importante consultar a un especialista que nos dará las pautas de dieta y ejercicios que nos ayudarán a reducir los dolores lumbares. Estudiarán vuestro caso y os darán tratamiento acorde a vuestras necesidades.

Las mujeres embarazadas también deben cuidar la espalda durante la gestación, ya que a medida que pasan los meses, la presión que ejerce el crecimiento del abdomen es mayor. De ahí que muchas gestantes sufran de dolores de espalda. Realizar ejercicio y dormir sobre un topper reducirá esta dolencia.

En los niños también es importante descansar sobre un colchón que cuide su espalda. En este enlace podéis ver nuestras recomendaciones. Si desde pequeños nos acostumbramos a tomar posturas saludables para nuestra espalda, se evitarán problemas en la edad adulta.

Si necesitas consejo para elegir el colchón adecuado para ti o para tus familiares, en Colchones.es contamos con un grupo de expertos en descanso que te asesoran en el teléfono gratuito 900.701.086, puedes contactar con ellos directamente de lunes a viernes de 8 a 20 horas. También puedes dejarnos un comentario y te daremos respuesta.
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