El r\u00e9cord de permanecer m\u00e1s tiempo despierto<\/span><\/h2>\nNo hay constancia del Guiness a la persona que ha dormido durante m\u00e1s tiempo seguido. Sin embargo, s\u00ed la hay de lo contrario.<\/p>\n
La persona que ha permanecido durante m\u00e1s tiempo despierta ha sido Randy Gardner, un estudiante estadounidense que en 1946 a la edad de 17 a\u00f1os permaneci\u00f3 264 horas seguidas despierto<\/strong>. Esto es, 11 d\u00edas sin dormir.<\/p>\nDurante este tiempo despierto, el joven sufri\u00f3 cambios de humor, delirios, torpeza, alucinaciones visuales, p\u00e9rdida de concentraci\u00f3n, de memoria.<\/p>\n
Estos efectos de la privaci\u00f3n del sue\u00f1o desaparecieron cuando Gardner se despert\u00f3 de su primer sue\u00f1o tras el experimento. Los m\u00e9dicos constataron que sus 11 d\u00edas sin dormir<\/strong> no dejaron en \u00e9l ning\u00fan tipo de secuela f\u00edsica ni mental.<\/p>\nEnfermedades que provocan sue\u00f1o<\/span><\/h2>\nHay enfermedades que hacen que las personas que las padecen lleguen a dormir varios d\u00edas seguidos. Enumeramos, a continuaci\u00f3n, algunas de ellas.<\/p>\n
![\"persona](\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/dormir-pies-fuera.jpg\" "\\"hipersomnia\\"")
<\/p>\n
Hipersomnia del eje HPA<\/span><\/h3>\nLa hipersomnia o somnolencia diurna es un trastorno que afecta a algunas personas. Hace que se duerma en exceso. En un post anterior os contamos \u00bfQu\u00e9 es la Hipersomnia? Efectos, causas y tratamiento<\/a>.<\/p>\nDentro de los distintos tipos de hipersomnias, existe la del eje HPA (hipotal\u00e1mico-pituitario-suprarrenal). Las pocas personas que la sufren pueden pasar varios d\u00edas seguidos durmiendo.<\/p>\n
Uno de los casos conocidos de este trastorno es el de un hombre indio. Su nombre es Purkharam y esta enfermedad le lleva a dormir unos 25 d\u00edas al mes<\/strong>, lo que se traduce en 300 d\u00edas al a\u00f1o.<\/p>\nS\u00edndrome de Kleine-Levin<\/span><\/h3>\nEl s\u00edndrome de Kleine-Levin es un trastorno neurol\u00f3gico que provoca sue\u00f1o. Es una enfermedad rara que afecta a menos de 50 personas en el mundo.<\/p>\n
Tambi\u00e9n se le conoce con el nombre del s\u00edndrome de la Bella Durmiente<\/strong>, haciendo referencia a este cuento de Charles Perrault, en el que la princesa queda sumida en un sue\u00f1o prolongado por el hechizo de una hada malvada.<\/p>\nUna de estas bellas durmientes es una adolescente colombiana que ha llegado a dormir 70 d\u00edas seguidos<\/strong>. Cuando despierta sufre p\u00e9rdida de memoria temporal.<\/p>\nSecuelas de dormir en exceso<\/span><\/h2>\nAl igual que la privaci\u00f3n del sue\u00f1o provoca problemas f\u00edsicos y mentales<\/strong> en la persona que la padece, dormir en exceso tampoco es bueno.<\/p>\nLas personas que duermen muchas horas seguidas sufren cambios metab\u00f3licos y mentales.<\/p>\n
Padecen cambios de humor, p\u00e9rdida de memoria, ven aumentado el riesgo de sufrir determinadas enfermedades: diabetes, obesidad, problemas cardiovasculares, cerebrales\u2026<\/p>\n
Las claves para una vida saludable<\/strong> son: dieta equilibrada, ejercicio y dormir unas 8 horas al d\u00eda.<\/p>\nA falta de registros sobre la persona que ha dormido m\u00e1s tiempo seguido, en Colchones.es nos encantar\u00eda saber cu\u00e1l es tu r\u00e9cord de horas de sue\u00f1o. Te animamos a compartir tu registro<\/strong> a trav\u00e9s del campo de comentarios. Gracias por tu aportaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Los expertos recomiendan dormir unas 8 horas al d\u00eda en la edad adulta. Aunque, en determinadas circunstancias podemos superar ampliamente este tiempo de sue\u00f1o. Con el post de hoy vamos a descubrir qui\u00e9n es la persona que ha dormido m\u00e1s … Sigue leyendo
Durante este tiempo despierto, el joven sufri\u00f3 cambios de humor, delirios, torpeza, alucinaciones visuales, p\u00e9rdida de concentraci\u00f3n, de memoria.<\/p>\n
Estos efectos de la privaci\u00f3n del sue\u00f1o desaparecieron cuando Gardner se despert\u00f3 de su primer sue\u00f1o tras el experimento. Los m\u00e9dicos constataron que sus 11 d\u00edas sin dormir<\/strong> no dejaron en \u00e9l ning\u00fan tipo de secuela f\u00edsica ni mental.<\/p>\n Hay enfermedades que hacen que las personas que las padecen lleguen a dormir varios d\u00edas seguidos. Enumeramos, a continuaci\u00f3n, algunas de ellas.<\/p>\n La hipersomnia o somnolencia diurna es un trastorno que afecta a algunas personas. Hace que se duerma en exceso. En un post anterior os contamos \u00bfQu\u00e9 es la Hipersomnia? Efectos, causas y tratamiento<\/a>.<\/p>\n Dentro de los distintos tipos de hipersomnias, existe la del eje HPA (hipotal\u00e1mico-pituitario-suprarrenal). Las pocas personas que la sufren pueden pasar varios d\u00edas seguidos durmiendo.<\/p>\n Uno de los casos conocidos de este trastorno es el de un hombre indio. Su nombre es Purkharam y esta enfermedad le lleva a dormir unos 25 d\u00edas al mes<\/strong>, lo que se traduce en 300 d\u00edas al a\u00f1o.<\/p>\n El s\u00edndrome de Kleine-Levin es un trastorno neurol\u00f3gico que provoca sue\u00f1o. Es una enfermedad rara que afecta a menos de 50 personas en el mundo.<\/p>\n Tambi\u00e9n se le conoce con el nombre del s\u00edndrome de la Bella Durmiente<\/strong>, haciendo referencia a este cuento de Charles Perrault, en el que la princesa queda sumida en un sue\u00f1o prolongado por el hechizo de una hada malvada.<\/p>\n Una de estas bellas durmientes es una adolescente colombiana que ha llegado a dormir 70 d\u00edas seguidos<\/strong>. Cuando despierta sufre p\u00e9rdida de memoria temporal.<\/p>\n Al igual que la privaci\u00f3n del sue\u00f1o provoca problemas f\u00edsicos y mentales<\/strong> en la persona que la padece, dormir en exceso tampoco es bueno.<\/p>\n Las personas que duermen muchas horas seguidas sufren cambios metab\u00f3licos y mentales.<\/p>\n Padecen cambios de humor, p\u00e9rdida de memoria, ven aumentado el riesgo de sufrir determinadas enfermedades: diabetes, obesidad, problemas cardiovasculares, cerebrales\u2026<\/p>\n Las claves para una vida saludable<\/strong> son: dieta equilibrada, ejercicio y dormir unas 8 horas al d\u00eda.<\/p>\n A falta de registros sobre la persona que ha dormido m\u00e1s tiempo seguido, en Colchones.es nos encantar\u00eda saber cu\u00e1l es tu r\u00e9cord de horas de sue\u00f1o. Te animamos a compartir tu registro<\/strong> a trav\u00e9s del campo de comentarios. Gracias por tu aportaci\u00f3n.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Los expertos recomiendan dormir unas 8 horas al d\u00eda en la edad adulta. Aunque, en determinadas circunstancias podemos superar ampliamente este tiempo de sue\u00f1o. Con el post de hoy vamos a descubrir qui\u00e9n es la persona que ha dormido m\u00e1s … Sigue leyendo Enfermedades que provocan sue\u00f1o<\/span><\/h2>\n
<\/p>\nHipersomnia del eje HPA<\/span><\/h3>\n
S\u00edndrome de Kleine-Levin<\/span><\/h3>\n
Secuelas de dormir en exceso<\/span><\/h2>\n