{"id":20974,"date":"2020-09-04T13:04:27","date_gmt":"2020-09-04T12:04:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/?p=20974"},"modified":"2025-11-04T11:39:37","modified_gmt":"2025-11-04T10:39:37","slug":"colchones-para-personas-delgadas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/colchones-para-personas-delgadas\/","title":{"rendered":"Colchones para personas delgadas"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">El peso es importante a la hora de elegir un colch\u00f3n, pero suele serlo en caso de durmientes con un elevado \u00edndice de masa corporal, ya que no todos los colchones est\u00e1n hechos para que soporten un peso elevado. Al acostarnos el peso del cuerpo se reparte por el colch\u00f3n. <strong>El impacto del peso de una persona delgada sobre el colch\u00f3n es m\u00ednimo<\/strong>. De ah\u00ed que este tipo de durmientes puedan descansar sobre cualquier tipo de colch\u00f3n. En este post te hablamos de c\u00f3mo deben ser los colchones para personas delgadas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las personas delgadas <strong>pueden elegir todos los tipos de colchones que existen en el mercado<\/strong>. Con n\u00facleo de muelles, de muelles ensacados, de espumaci\u00f3n HR, de l\u00e1tex que pueden combinar con diferentes acolchados. La elecci\u00f3n, por tanto, depender\u00e1 de los gustos y necesidades de descanso.<!--more--><\/p>\n\n<h2><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">Qu\u00e9 colch\u00f3n elegir si eres delgado<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como decimos, la elecci\u00f3n de colch\u00f3n si eres delgado <strong>depende de factores como<\/strong>: los gustos en cuanto a firmeza, si son personas calurosas o frioleras, si sufren de alguna dolencia de espalda, si son deportistas, si duermen en pareja y hay mucha diferencia de peso entre los miembros de la misma, si duermen solos y se mueven mucho&#8230; Vemos cada uno de estos casos. (Pinchando en la foto de cada colch\u00f3n pod\u00e9is ver la ficha con sus caracter\u00edsticas).<\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">Elige la firmeza que m\u00e1s te guste<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">El peso bajo permite que se pueda disfrutar del descanso en cualquier tipo de colch\u00f3n. La elecci\u00f3n de uno u otro modelo, depender\u00e1 entre otros factores del <strong>grado de firmeza<\/strong> que nos guste.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En Colchones.es tenemos colchones de distintos grados de firmeza, <strong>desde 2 (muy blandos) hasta 6 (muy duros)<\/strong>. Normalmente los m\u00e1s vendidos son los colchones de firmeza medio alta, de 4 sobre 6. Son colchones firmes y muy confortables.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para las personas que prefieran <strong>colchones que les abracen o les acojan<\/strong>, recomendamos colchones con gruesas capas de acolchado, para evitar presiones y dormir pl\u00e1cidamente. Adem\u00e1s, esta acogida permite que la sangre circule libremente.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las personas que prefieran <strong>mayor firmeza, sin que les abrace el colch\u00f3n<\/strong>, deben optar por ligeras capas de acolchado (hasta 2 cm) o sin acolchado.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En este v\u00eddeo te ayudamos a elegir los colchones seg\u00fan su grado de firmeza.<\/p>\n<p><center><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/LsXhQTPZv-4\" width=\"560\" height=\"315\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/center><\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">Eres friolero o caluroso<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si eres una <strong>persona friolera te recomendamos<\/strong>, independientemente de la firmeza que te guste, comprar colchones con gruesas capas de acolchado (m\u00e1s de 2 cm de viscoel\u00e1stica), cuanto mayor grosor, mayor calidez para tu descanso.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/colchones\/espumacion-articulable-desenfundable-visco-4-simpatia\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-20875 size-full\" title=\"Colch\u00f3n Visco 4 funda acolchada de Colchones.es\" src=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/colchones-descansor-simpatia-visco-4-funda-acolchada-00645_5.jpg\" alt=\"colchones para personas delgadas friloeras\" width=\"900\" height=\"421\" srcset=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/colchones-descansor-simpatia-visco-4-funda-acolchada-00645_5.jpg 900w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/colchones-descansor-simpatia-visco-4-funda-acolchada-00645_5-300x140.jpg 300w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/colchones-descansor-simpatia-visco-4-funda-acolchada-00645_5-768x359.jpg 768w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/colchones-descansor-simpatia-visco-4-funda-acolchada-00645_5-500x234.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a>La opci\u00f3n contraria, es decir sin acolchado gruesos (hasta 2 cm de viscoel\u00e1stica) o con acolchados con part\u00edculas de gel, grafeno, fibras naturales de algod\u00f3n o lino. Es la <a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/colchones\/personas-calurosas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">mejor elecci\u00f3n<\/a> <strong>para personas calurosas,<\/strong> ya que aportan frescor y permiten que el colch\u00f3n respire, evitando que se concentre la humedad en su interior y sin dar sensaci\u00f3n de calor.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dor-destacada.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-22005\" src=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dor-destacada.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"740\" srcset=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dor-destacada.jpg 1000w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dor-destacada-300x222.jpg 300w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dor-destacada-768x568.jpg 768w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/dor-destacada-405x300.jpg 405w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">Tienes alguna dolencia<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si tienes alguna dolencia de espalda, como por ejemplo, sufres habitualmente de dolores lumbares, nuestro consejo es que, independientemente de tu peso, <a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/colchones\/dolor-espalda-lumbar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">elijas colchones<\/a> con <strong>refuerzo lumbar y firmeza media alta o alta<\/strong>. En el enlace anterior ver\u00e1s los mejores colchones para dolencias lumbares.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/colchones\/viscoelastico-articulable-funda\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-20876 size-full\" title=\"Colch\u00f3n Visco 4 funda lisa de Colchones.es\" src=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/colchones-descansor-visco-4-funda-lisa-00646_5.jpg\" alt=\"colchones para delgados\" width=\"900\" height=\"385\" srcset=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/colchones-descansor-visco-4-funda-lisa-00646_5.jpg 900w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/colchones-descansor-visco-4-funda-lisa-00646_5-300x128.jpg 300w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/colchones-descansor-visco-4-funda-lisa-00646_5-768x329.jpg 768w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/08\/colchones-descansor-visco-4-funda-lisa-00646_5-500x214.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a>Si sufres alg\u00fan tipo de enfermedad o debes pasar mucho tiempo en cama, entonces nuestro consejo es que elijas un <a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/colchones\/articulados\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">colch\u00f3n articulable<\/a>, para apoyarlo sobre un somier articulado, y as\u00ed poder descansar y <strong>cambiar de postura y de inclinaci\u00f3n de tu cuerpo<\/strong> para estar m\u00e1s c\u00f3modo ese tiempo que debes pasar en la cama.<\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">Diferencia de peso con tu pareja<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si vas a dormir en pareja, y hay mucha diferencia de peso entre vosotros. <strong>Un durmiente de peso bajo y otro cuyo peso excede los 100 kilogramos<\/strong>, entonces la mejor opci\u00f3n para el descanso de ambos son los <a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/colchones\/lechos-independientes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">colchones con gran independencia<\/a> de lechos. Los mejores, los colchones de muelles ensacados. En este caso, primar\u00e1n los gustos y necesidades de la persona con peso superior.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/colchones-muelles-ensacados-viscoelastica-lechos-independientes-natural-springs-816_5-1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-24594\" src=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/colchones-muelles-ensacados-viscoelastica-lechos-independientes-natural-springs-816_5-1.jpg\" alt=\"\" width=\"1100\" height=\"665\" srcset=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/colchones-muelles-ensacados-viscoelastica-lechos-independientes-natural-springs-816_5-1.jpg 1100w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/colchones-muelles-ensacados-viscoelastica-lechos-independientes-natural-springs-816_5-1-300x181.jpg 300w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/colchones-muelles-ensacados-viscoelastica-lechos-independientes-natural-springs-816_5-1-1024x619.jpg 1024w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/colchones-muelles-ensacados-viscoelastica-lechos-independientes-natural-springs-816_5-1-768x464.jpg 768w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2021\/02\/colchones-muelles-ensacados-viscoelastica-lechos-independientes-natural-springs-816_5-1-496x300.jpg 496w\" sizes=\"auto, (max-width: 1100px) 100vw, 1100px\" \/><\/a><\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">Si eres deportista<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si te gusta practicar deporte, tienes un cuerpo atl\u00e9tico, entonces te recomendamos los <strong>colchones de firmeza alta y acolchados transpirables<\/strong>, con un grosor superior a los 22 cm. <a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/colchones\/deportistas\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Estos colchones<\/a> te permiten recuperarte del esfuerzo realizado y levantarte con tu cuerpo al 100% recuperado del ejercicio realizado.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/colchones\/duro-muelles-ensacados-visco-entrega-urgente-rocket\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-18724 size-full\" title=\"Colch\u00f3n Rocket de Colchones.es\" src=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/colchones-duro-muelles-ensacados-visco-entrega-urgente-rocket-00978_5.jpg\" alt=\"colch\u00f3n para durmientes deportistas delgados\" width=\"900\" height=\"376\" srcset=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/colchones-duro-muelles-ensacados-visco-entrega-urgente-rocket-00978_5.jpg 900w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/colchones-duro-muelles-ensacados-visco-entrega-urgente-rocket-00978_5-300x125.jpg 300w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/colchones-duro-muelles-ensacados-visco-entrega-urgente-rocket-00978_5-768x321.jpg 768w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2016\/07\/colchones-duro-muelles-ensacados-visco-entrega-urgente-rocket-00978_5-500x209.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/a><\/p>\n<h3><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">Durmientes delgados que se mueven mucho y duermen solos<\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">En este caso los mejores colchones para personas delgadas que duermen solas y se mueven mucho son <strong>colchones de firmeza medio-alta. Con ellos, su espalda no sufre<\/strong> y descansa siempre en una posici\u00f3n correcta.\u00a0Los colchones de muelles o de espumaci\u00f3n HR son buena opci\u00f3n.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si la dureza de los colchones de muelles te resulta demasiado alta, siempre puedes optar por los colchones con n\u00facleo de espumaci\u00f3n HR o elegir los colchones de muelles con alg\u00fan acolchado, le restar\u00e1n dureza y tu espalda no sufrir\u00e1 en ninguno de los casos. Pero recuerda <strong>a mayor densidad del acolchado viscoel\u00e1stico, menor libertad de movimientos<\/strong>.<\/p>\n<h4><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">\u00bfPor qu\u00e9 te mueves tanto?<\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>\u00bfCuando os levant\u00e1is est\u00e1is descansados?<\/strong> Si la respuesta es no, quiz\u00e1 os mov\u00e9is tanto porque no est\u00e1is c\u00f3modos en el colch\u00f3n. Para estos casos nuestra recomendaci\u00f3n, de colchones para personas delgadas que se mueven mucho y duermen solas y se levantan cansados, son los <a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/colchones\/latex\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">colchones con n\u00facleo de l\u00e1tex<\/a>. La raz\u00f3n es que este tipo de colchones son m\u00e1s envolventes y limitaran los movimientos. Sientes como que te abrazan y te cuesta m\u00e1s moverte, por lo que el descanso ser\u00e1 m\u00e1s reparador.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/colchones-latex-100-natural-anti-acaros-articulado-769_5.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-23802\" src=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/colchones-latex-100-natural-anti-acaros-articulado-769_5.jpg\" alt=\"\" width=\"1100\" height=\"493\" srcset=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/colchones-latex-100-natural-anti-acaros-articulado-769_5.jpg 1100w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/colchones-latex-100-natural-anti-acaros-articulado-769_5-300x134.jpg 300w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/colchones-latex-100-natural-anti-acaros-articulado-769_5-1024x459.jpg 1024w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/colchones-latex-100-natural-anti-acaros-articulado-769_5-768x344.jpg 768w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/colchones-latex-100-natural-anti-acaros-articulado-769_5-500x224.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 1100px) 100vw, 1100px\" \/><\/a><\/p>\n<h4><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">Colchones grandes para un durmiente<\/span><\/h4>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si vais a dormir en un colch\u00f3n grande -ancho mayor a 120 cm-, lo mejor es un <a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/colchones\/muelles\/firmes\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">colch\u00f3n de n\u00facleo de muelles<\/a> que <strong>apoye en un somier o base con refuerzo lumbar, lo que se conoce como una base para singles<\/strong>. No te aconsejamos los somieres que van divididos en dos, pensados para camas de dos personas, tu espalda no tendr\u00e1 el refuerzo que necesita. Adem\u00e1s, si escoges un colch\u00f3n de matrimonio -para dos personas- estar\u00e1 pensado para dos durmientes, por lo que el refuerzo que llevan algunos colchones de muelles para que sean m\u00e1s firmes y duraderos, no te servir\u00e1. De ah\u00ed, que necesitas un colch\u00f3n que tenga refuerzos en la zona lumbar y en las zonas donde el colch\u00f3n soporta m\u00e1s peso.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/kapok-destacada.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-21979\" src=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/kapok-destacada.jpg\" alt=\"\" width=\"1000\" height=\"740\" srcset=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/kapok-destacada.jpg 1000w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/kapok-destacada-300x222.jpg 300w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/kapok-destacada-768x568.jpg 768w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/kapok-destacada-405x300.jpg 405w\" sizes=\"auto, (max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><\/p>\n<h2><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">Atenci\u00f3n personalizada<\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si tienes alguna consulta relacionada con el mundo del descanso, puedes enviarla al correo <em>info@colchones.es<\/em>, escribirla en los comentarios o si quieres una atenci\u00f3n telef\u00f3nica, llamar al <strong>tel\u00e9fono gratuito 900.701.086<\/strong>, de lunes a viernes de 8 am. a 20 pm.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El peso es importante a la hora de elegir un colch\u00f3n, pero suele serlo en caso de durmientes con un elevado \u00edndice de masa corporal, ya que no todos los colchones est\u00e1n hechos para que soporten un peso elevado. 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