{"id":19289,"date":"2019-08-14T14:34:46","date_gmt":"2019-08-14T13:34:46","guid":{"rendered":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/?p=19289"},"modified":"2025-12-23T09:29:29","modified_gmt":"2025-12-23T08:29:29","slug":"hernia-discal-como-dormir-y-colchones-recomendados","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/hernia-discal-como-dormir-y-colchones-recomendados\/","title":{"rendered":"Hernia discal, c\u00f3mo dormir y colchones recomendados"},"content":{"rendered":"

La hernia discal es una de las dolencias que pueden afectar a nuestra espalda. Se produce cuando se da un desgaste de los discos que separan cada una de las 24 v\u00e9rtebras que forman la columna. Los discos est\u00e1n protegidos por una sustancia gomosa, que al desgastarse, provoca el desplazamiento del disco<\/strong>, produciendo la hernia discal.<\/p>\n

Este desgaste del disco se puede producir por muchas causas<\/strong>: sobre peso, malas posturas, artrosis, debilidad de la musculatura abdominal y lumbar, trabajos de levantar pesos elevados, estar mucho tiempo de pie, factores gen\u00e9ticos\u2026<\/p>\n

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La hernia discal puede afectar a distintas zonas de la columna, dependiendo de qu\u00e9 disco se ha desplazado. El dolor se produce, cuando al desplazarse el disco, este presiona alg\u00fan nervio<\/strong>. En muchos casos el dolor se irradia a otras zonas como las piernas, la ci\u00e1tica.<\/p>\n\n

Ante cualquier dolor de espalda que no remite en un periodo corto de tiempo, os aconsejamos acudir a un m\u00e9dico y especialista<\/strong> para que sea la persona que dicte el diagn\u00f3stico y tratamiento a seguir.<\/p>\n

Colchones para hernia discal<\/span><\/h2>\n

Los mejores colchones para dormir si se padece hernia discal son los colchones de alta firmeza que no acojan en exceso<\/strong>, es decir que no se hundan, ya que el hundimiento provocar\u00e1 mayor dolor.<\/p>\n

Centr\u00e1ndonos en los materiales y la composici\u00f3n. Los mejores son los colchones de muelles ensacados<\/strong>, que mantienen la espalda en posici\u00f3n correcta, y que cuenten con una ligera capa de acolchado de viscoel\u00e1stica o espumaci\u00f3n (no m\u00e1s de 1 cm)<\/strong> para que evite presiones, pero sin que abracen el cuerpo.<\/p>\n

Adem\u00e1s es importante apoyar estos colchones en bases tapizadas o de tapa r\u00edgida, para disfrutarlos al m\u00e1ximo de firmeza<\/strong>. En Colchones.es puedes encontrar varios modelos de estas caracter\u00edsticas. Te mostramos algunos de ellos.<\/p>\n

Colch\u00f3n Rocket de Colchones.es<\/span><\/h3>\n

Si busc\u00e1is un colch\u00f3n adecuado para la hernia discal a un precio excepcional, en Colchones.es os recomendamos nuestro modelo de marca propia Rocket. Est\u00e1 compuesto de un n\u00facleo de micromuelles ensacados (1.505 muelles individuales en la medida de 150×190 cm)<\/strong>, con cinco zonas de confort diferenciadas. Mayor soporte, en las zonas de m\u00e1s peso, para que la espalda est\u00e9 alineada. Cuenta con firmeza alta, de 5 sobre 6.<\/p>\n

El n\u00facleo del colch\u00f3n Rocket de Colchones.es se acompa\u00f1a con varias capas de acolchado, distintas en ambas caras. En una cara est\u00e1 acolchado con viscoel\u00e1stica y fibras, y en la otra con espumaci\u00f3n HR Supersoft y fibras<\/strong>, que le aporta un mayor frescor al descanso.
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