{"id":16863,"date":"2018-06-11T10:16:50","date_gmt":"2018-06-11T09:16:50","guid":{"rendered":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/?p=16863"},"modified":"2018-06-11T17:49:09","modified_gmt":"2018-06-11T16:49:09","slug":"como-tratar-las-varices-y-aranas-vasculares","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/como-tratar-las-varices-y-aranas-vasculares\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo tratar las varices y ara\u00f1as vasculares"},"content":{"rendered":"

Un problema muy com\u00fan que, por desgracia, sufre gran parte de la poblaci\u00f3n, son las varices y ara\u00f1as vasculares<\/strong>. M\u00e1s habitual entre las mujeres, las llegan a padecer hasta un 80% de la poblaci\u00f3n femenina, pero que tambi\u00e9n se produce en hombres.<\/p>\n

La sangre llega a cada rinc\u00f3n de nuestro organismo y despu\u00e9s debe recorrer el mismo camino de vuelta hacia nuestro coraz\u00f3n que es el que bombea dicha sangre, en ese camino de vuelta por las venas de nuestro cuerpo<\/strong>, \u00e9stas se dilatan por el esfuerzo y es cuando surgen las temidas varices.<\/p>\n

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Cuando sometemos a nuestras piernas a un gran esfuerzo como por ejemplo, pasar mucho tiempo de pie o practicar mucho deporte, aparece esa sensaci\u00f3n de piernas cansadas, pero tambi\u00e9n son habituales en quienes pasan mucho tiempo sentados<\/strong>, ya que se dificulta la circulaci\u00f3n de la sangre al permanecer en la misma postura.<\/p>\n

Para contrarrestarlas es fundamental cambiar en la medida de lo posible nuestro estilo de vida, realizar ejercicios como nadar o caminar<\/strong>, evitar permanecer en la misma posici\u00f3n durante largos periodos de tiempo poniendo las piernas en alto a ratos y cuidar su hidrataci\u00f3n, son acciones que combatir\u00e1n la aparici\u00f3n de las varices.<\/p>\n

Los colchones muy gruesos<\/a>, y por tanto muy adaptables, y los colchones de firmeza baja<\/a> son los que facilitan la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y evitan puntos de presi\u00f3n durante la noche. Pero cuidado, que estas caracter\u00edsticas no sean las \u00fanicas que determinen qu\u00e9 colch\u00f3n elegir. Piensa que tambi\u00e9n debes tener en cuenta la firmeza sobre la que est\u00e1s habituado para dormir, la transpirabilidad del colch\u00f3n…<\/p>\n

Combatir las varices y ara\u00f1as vasculares<\/span><\/h2>\n

Existen adem\u00e1s peque\u00f1os gestos muy sencillos que podemos realizar en casa y que ayudan enormemente a prevenirlas, caminar descalzos y de puntillas<\/strong> har\u00e1 que fortalezcamos nuestros gemelos.<\/p>\n

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Si nuestro problema es que pasamos demasiado tiempo de pie, podemos levantar y bajar nuestros talones, subiendo y bajando nuestros pies, de este modo estaremos activando nuestra circulaci\u00f3n<\/strong> sin necesidad de movernos del sitio.<\/p>\n

En cuanto a alimentaci\u00f3n tambi\u00e9n podemos prevenir problemas circulatorios y con ello la aparici\u00f3n de esta dolencia, tomando nutrientes que contengan vitamina P, que ayuda a mantener los vasos sangu\u00edneos en buen estado. Alimentos como la naranja, el br\u00f3coli y los pimientos<\/strong> son ricos en esta vitamina. Podemos adem\u00e1s, prepararnos una infusi\u00f3n con varias hierbas como hamamelis, espino blanco, ruscus y ginko, realizamos la mezcla de las hierbas (que podemos encontrar en cualquier herbolario) en un bol y le a\u00f1adimos agua hirviendo, la dejamos reposar, colamos la infusi\u00f3n y nos tomamos 2 tazas al d\u00eda, una despu\u00e9s de comer y otra despu\u00e9s de cenar. Este preparado fortalece la pared de las venas y evita que estas se dilaten dando lugar a la aparici\u00f3n de las temidas varices.<\/p>\n

\"tratar<\/p>\n

Tratamientos para eliminar las varices<\/span><\/h2>\n

Si a pesar de todo, las varices ya han aparecido, hay varias opciones para eliminarlas sin necesidad de cirug\u00eda, el l\u00e1ser es un tratamiento muy efectivo<\/strong> que permite eliminarlas y paliar las molestias que implican las varices, es adem\u00e1s un m\u00e9todo muy sencillo, consiste en someter al l\u00e1ser la superficie donde se encuentran las ara\u00f1as o varices e ir realizando peque\u00f1os impulsos de energ\u00eda hasta que \u00e9stas desaparecen.<\/p>\n

\"tratar<\/p>\n

Otro tratamiento que se utiliza mucho es la microespuma<\/strong>, que consiste en inyectar una sustancia llamada polidocanol en la vena afectada, esta sustancia est\u00e1 tratada para convertirla en espuma, de ah\u00ed su nombre. Es una muy buena soluci\u00f3n al problema ya que apenas produce molestias y genera muy buenos resultados.<\/p>\n

Remedios m\u00e1s habituales para calmar las molestias son los masajes, si los realizamos con aloe vera, por ejemplo, son muy efectivos, ya que calma el dolor<\/strong> y refresca las piernas, adem\u00e1s es f\u00e1cilmente absorbida por la piel y tiene un gran poder anti inflamatorio.<\/p>\n

Una dolencia, las varices, muy extendida, por desgracia, pero que realizando h\u00e1bitos saludables<\/strong> podemos prevenir o aliviar sus molestias en caso de que ya las padezcamos.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Un problema muy com\u00fan que, por desgracia, sufre gran parte de la poblaci\u00f3n, son las varices y ara\u00f1as vasculares. 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