{"id":16712,"date":"2018-05-11T14:11:59","date_gmt":"2018-05-11T13:11:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/?p=16712"},"modified":"2024-08-20T13:31:57","modified_gmt":"2024-08-20T12:31:57","slug":"caerse-de-la-cama","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/caerse-de-la-cama\/","title":{"rendered":"Caerse de la cama es peligroso \u00bfc\u00f3mo evitar?"},"content":{"rendered":"

Es dif\u00edcil, por no decir imposible, mantener el control cuando uno duerme. Caerse de la cama<\/strong> es algo m\u00e1s com\u00fan de lo que te pueda parecer. Especialmente entre los m\u00e1s peque\u00f1os, pero tambi\u00e9n entre quienes tienden a dar muchas vueltas en la cama y acaban cayendo sin darse cuenta en mitad de la noche.<\/p>\n

Si quieres evitar caerte de la cama<\/strong>, o tu hijo se cae de la cama por la noche, toma nota de algunos consejos que te vamos a indicar.<\/p>\n

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Mi hijo se cae de la cama, \u00bfqu\u00e9 hacer?<\/span><\/h2>\n

Los ni\u00f1os que tienen m\u00e1s problemas a la hora de dormir en la cama son sin duda los m\u00e1s peque\u00f1os. Han pasado de dormir en una cuna o en una cama infantil<\/a> sin barreras<\/strong>, lo cual puede llegar a resultar complicado y requiere acostumbrarse.<\/p>\n

Que los ni\u00f1os puedan dormir con una barrera en la cama es una cuesti\u00f3n de seguridad<\/strong> y algo que debemos hacer de manera progresiva para evitar que, si se mueven mucho, caigan al suelo.<\/p>\n

Hay que tener especial cuidado cuando la cama est\u00e1 en alto, hay debajo una cama nido con su hermanito durmiendo, o por supuesto si hablamos de una litera. En cualquier caso, si se trata de una cama individual com\u00fan<\/strong>, lo mejor es tenerla pegada a una esquina, de modo que dos de los lados estar\u00e1n cubiertos por la pared, y el que queda al aire, podemos cubrirlo con una silla.<\/p>\n

Barrera anti ca\u00eddas<\/span><\/h3>\n

La verdad es que caerse de la cama<\/strong>, y a estas edades tan j\u00f3venes, puede llegar a ser algo muy grave, si se da un golpe en la cabeza o incluso tener una hemorragia interna. Por tanto, lo mejor de todo es no correr riesgos y adquirir una barra antica\u00eddas<\/a> de la cama, para ni\u00f1os o adultos.<\/p>\n

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Qu\u00e9 hacer si tu hijo se ha ca\u00eddo de la cama<\/span><\/h3>\n

Supongamos que es demasiado tarde y tu hijo ya se ha ca\u00eddo de la cama mientras estaba durmiendo. Por la raz\u00f3n que fuere (un sue\u00f1o, una pesadilla, alteraciones del sue\u00f1o, dar muchas vueltas…), tu hijo puede haberse dado un golpe<\/strong> y haberse hecho da\u00f1o, o que se haya puesto a llorar.<\/p>\n

Lo m\u00e1s importante en estas situaciones es que los padres intenten mantener la calma<\/strong> y comprobar en qu\u00e9 estado se encuentra su hijo. En muchas ocasiones, ser\u00e1 s\u00f3lo un peque\u00f1o golpe que no afectar\u00e1 para nada a sus huesos, aunque s\u00ed alterar\u00e1 mucho su estado de \u00e1nimo y es normal que se pongan a llorar.<\/p>\n

En estas situaciones, pueden pasar varias cosas. O que el ni\u00f1o se cae de la cama, pero sigue dormido; o bien que el ni\u00f1o se ha ca\u00eddo de la cama, pero se ha desmayado<\/strong>. Si el ni\u00f1o sigue dormido, bastar\u00e1 con que nos aseguremos de que se encuentra bien y tratar de colocarle otra vez en la cama, o bien despertarle poco a poco hasta que se reincorpore y \u00e9l mismo vuelva a la cama.<\/p>\n

Primeros auxilios<\/span><\/h4>\n

Si notamos que ha perdido la consciencia, no obstante, tendremos que aplicar algunas medidas b\u00e1sicas de primeros auxilios<\/strong> para ayudarle a abrir bien las v\u00edas respiratorias.<\/p>\n

Esto es tan sencillo como colocar al ni\u00f1o en posici\u00f3n lateral de seguridad<\/strong>. Es decir, en primer lugar debemos colocar el brazo izquierdo en \u00e1ngulo recto, y colocar su mano derecha en la mejilla para que se apoye. Luego colocaremos la rodilla del lado opuesto al que nos encontramos en \u00e1ngulo recto con su cuerpo, y por \u00faltimo, girar la persona hacia a un lado. Cuando tengamos al ni\u00f1o en esta posici\u00f3n, lo m\u00e1s recomendable es llamar al servicio de urgencias.\"caerse<\/p>\n

Es importante tener claro, en cualquier caso, que el mero hecho de caerse de la cama no significa que la situaci\u00f3n sea peligrosa<\/strong>. Especialmente en el caso de los beb\u00e9s, sus huesos son m\u00e1s el\u00e1sticos que los de los adultos, por lo que es mucho m\u00e1s f\u00e1cil que se recuperen.<\/p>\n

En cualquier caso, cuando notemos que se encuentra consciente y se haya calmado, tanto en el caso de los beb\u00e9s como los ni\u00f1os peque\u00f1os, debemos observar que no hay ning\u00fan traumatismo o morat\u00f3n en ninguna parte de su cuerpo, y de que puede moverse correctamente. En caso de que s\u00ed, lo l\u00f3gico es llevarlo a urgencias.<\/p>\n

\u00bfPor qu\u00e9 nos caemos de la cama?<\/span><\/h2>\n

Para entender por qu\u00e9 nos podemos llegar a caer de la cama hay que entender lo que pasa en nuestro cerebro durante la noche.<\/p>\n

Aunque dormimos, nuestra mente sigue generando impulsos el\u00e9ctricos<\/strong>, hasta el punto de que los sue\u00f1os pueden inducirnos a que nos movamos o incluso hablemos. \u00c9sta puede ser una de las razones por las que, con algunos movimientos, podemos llegar a caer de la cama incluso siendo adultos, aunque no s\u00f3lo.<\/p>\n

Son varias las razones por las que un ni\u00f1o o adulto puede caerse de la cama<\/strong>. Os mostramos algunas.<\/p>\n

Nos movemos demasiado y damos muchas vueltas<\/span><\/h3>\n

Puede ser que sintamos demasiado calor, que tengamos muchas preocupaciones y no podemos dormir, o que el colch\u00f3n no est\u00e1 en muy buenas condiciones. Para evitar que demos demasiadas vueltas, debemos acondicionar lo m\u00e1ximo posible el ambiente en el que vamos a descansar.<\/p>\n

Colchones que acogen y evitan movimientos<\/span><\/h4>\n

Los colchones con gruesos acolchados de viscoel\u00e1stica acogen el cuerpo y dificultan los movimientos<\/strong>. Si te caes de la cama porque te mueves mucho, una buena opci\u00f3n para reducir estas ca\u00eddas es cambiar tu colch\u00f3n por otro que dificulta los movimientos.<\/p>\n

Entre los colchones con acolchados gruesos de viscoel\u00e1stica que puedes encontrar al mejor precio en Colchones.es, puedes elegir distintos tipos.<\/p>\n

Con n\u00facleo de espumaci\u00f3n HR y acolchado principal de viscoel\u00e1stica Viscotechnology<\/strong> con part\u00edculas de gel, carbono y grafeno que reducen la sensaci\u00f3n de calor, encontramos el modelo Neptuno de Colchones.es. Su firmeza es medio alta, de 4 sobre 6.<\/p>\n