{"id":11897,"date":"2016-09-07T08:31:13","date_gmt":"2016-09-07T07:31:13","guid":{"rendered":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/?p=11897"},"modified":"2016-09-05T16:31:32","modified_gmt":"2016-09-05T15:31:32","slug":"los-trastornos-del-sueno-en-personas-con-discapacidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/los-trastornos-del-sueno-en-personas-con-discapacidad\/","title":{"rendered":"Los trastornos del sue\u00f1o en personas con discapacidad"},"content":{"rendered":"<p class=\"elsevierStyleSimplePara elsevierViewall\" style=\"text-align: justify;\">Leyendo e investigando sobre el descanso, qu\u00e9 factores nos influyen y c\u00f3mo mejorar la calidad del sue\u00f1o, surgi\u00f3 un tema que nos parece importante mencionar: <strong>los trastornos del sue\u00f1o en personas con discapacidad.<\/strong><\/p>\n<p class=\"elsevierStyleSimplePara elsevierViewall\" style=\"text-align: justify;\">De sobra sabemos que<strong> las alteraciones del sue\u00f1o repercuten de forma negativa sobre el bienestar de cualquier persona<\/strong>. No dormir ni descansar por la noche conlleva cambios bruscos de humor, problemas emocionales y de conducta y la funci\u00f3n cognitiva se ve alterada, entre otras cosas.<\/p>\n<p class=\"elsevierStyleSimplePara elsevierViewall\" style=\"text-align: justify;\">En el post de hoy vamos a analizar los trastornos del sue\u00f1o que padecen personas con discapacidad.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p id=\"sp0045\" class=\"elsevierStyleSimplePara elsevierViewall\" style=\"text-align: justify;\">En un <a href=\"http:\/\/www.analesdepediatria.org\/es\/trastornos-del-sueno-ninos-adolescentes\/articulo\/S1695403308723622\/\" target=\"_blank\">estudio<\/a> que se llev\u00f3 a cabo en diferentes centros\u00a0de educaci\u00f3n especial de la Comunidad Valenciana se demostr\u00f3 que los ni\u00f1os que acud\u00edan a estos centros\u00a0presentaban<strong> una frecuencia de insomnio del 32,3 frente a un 10,5 % de los ni\u00f1os que acud\u00edan a centros ordinarios<\/strong>. Tambi\u00e9n se comprob\u00f3 que los trastornos respiratorios aumentaban al 26,8 frente a un 5,7 % de la poblaci\u00f3n que acud\u00eda a colegios ordinarios. Y dentro del conjunto de personas con discapacidad, los que presentan par\u00e1lisis cerebral eran los m\u00e1s afectados.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Llegando a la conclusi\u00f3n\u00a0que <strong>las personas con discapacidad ps\u00edquica tienen un mayor riesgo de presentar trastornos del sue\u00f1o<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-11927 size-full\" title=\"Conciliar el sue\u00f1o. Fuente: http:\/\/mejorconsalud.com\/\" src=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/conciliar-el-sue\u00f1o.jpg\" alt=\"Trastornos del sue\u00f1o Fuente: http:\/\/mejorconsalud.com\/\" width=\"500\" height=\"352\" srcset=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/conciliar-el-sue\u00f1o.jpg 500w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/conciliar-el-sue\u00f1o-300x211.jpg 300w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/conciliar-el-sue\u00f1o-426x300.jpg 426w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #993366;\"><strong>Los trastornos del sue\u00f1o en personas con discapacidad<\/strong><\/span><\/h2>\n<p class=\"elsevierStylePara elsevierViewall\" style=\"text-align: justify;\"><strong>El sue\u00f1o es una funci\u00f3n vital del ser humano<\/strong>, es un proceso reparador y activo, tanto del punto de vista neuroqu\u00edmico como psicol\u00f3gico.<\/p>\n<p class=\"elsevierStylePara elsevierViewall\" style=\"text-align: justify;\">Los trastornos del sue\u00f1o est\u00e1n presentes entre un 25,5 y un 36,2% en ni\u00f1os y adolescentes con discapacidad ps\u00edquica, alcanzando hasta un 44% en casos de discapacidad grave.<\/p>\n<p class=\"elsevierStylePara elsevierViewall\" style=\"text-align: justify;\">La repercusi\u00f3n que un sue\u00f1o insuficiente tiene sobre las personas bien es conocida, y cuando se altera en calidad o cantidad, aparecen signos y s\u00edntomas que afectan principalmente a la conducta y a veces, al rendimiento intelectual.<strong> En el caso de\u00a0la poblaci\u00f3n con discapacidad ps\u00edquica se agrava la situaci\u00f3n, ya que se agrava su propia sintomatolog\u00eda<\/strong>: conductas disruptivas, rabietas, estereotipias, impulsividad, autolesiones, etc.\u00a0Adem\u00e1s, las alteraciones del sue\u00f1o en los ni\u00f1os afectan no s\u00f3lo a ellos sino a toda la familia.<\/p>\n<p class=\"elsevierStylePara elsevierViewall\" style=\"text-align: justify;\">Las formas m\u00e1s habituales de problemas del sue\u00f1o tienen que ver con la dificultad para conciliar y mantener el sue\u00f1o, despertar precoz, somnolencia diurna y desajustes de fases de sue\u00f1o (avance, retroceso).<\/p>\n<p class=\"elsevierStylePara elsevierViewall\" style=\"text-align: justify;\">En el libro \u00abEl ni\u00f1o discapacitado\u00bb de Ra\u00fal H. Martino y Luis E. Barrera, en el cap\u00edtulo Sue\u00f1o y discapacidad de Marcela Fernanda Borghini encontramos algunos datos significativos:<\/p>\n<ul>\n<li class=\"elsevierStylePara elsevierViewall\" style=\"text-align: justify;\">En <strong>ni\u00f1os con retraso mental<\/strong>, un 50% de los mismos tienen patrones EEG de sue\u00f1o anormales, con sue\u00f1o irregular y dificultad para diferenciar las etapas del sue\u00f1o.<\/li>\n<li class=\"elsevierStylePara elsevierViewall\" style=\"text-align: justify;\">Con <strong>des\u00f3rdenes conductuales y emocionales<\/strong>, los problemas de sue\u00f1o afectan al 15%. En ni\u00f1os con depresi\u00f3n llega a incidir hasta en el 75%, observ\u00e1ndose dificultad para tener un sue\u00f1o profundo y en los ni\u00f1os con d\u00e9ficit de atenci\u00f3n tienen dificultad para dormirse y se despiertan temprano, reduciendo sus horas de sue\u00f1o.<\/li>\n<li class=\"elsevierStylePara elsevierViewall\" style=\"text-align: justify;\">Los ni\u00f1os con <strong>s\u00edndromes gen\u00e9ticos<\/strong> suelen tener alteraciones de la estructura interna del sue\u00f1o. En el s\u00edndrome de Down y en el s\u00edndrome de Prader-Willi se reduce la etapa Rem. En ni\u00f1os con alteraciones o malformaciones craneofaciales el sue\u00f1o suele estar fragmentado debido a ronquidos y problemas respiratorios.<\/li>\n<li class=\"elsevierStylePara elsevierViewall\" style=\"text-align: justify;\">Con <strong>enfermedades o secuelas neurol\u00f3gicas<\/strong> la estructura interna del sue\u00f1o est\u00e1 afectada y la estructura vigilia-sue\u00f1o es muy irregular. En los ni\u00f1os ciegos el ritmo circadiano ocurre de libre curso y carecen de sincronizadores ex\u00f3genos del tiempo (luz-oscuridad) por lo que suelen dormir m\u00e1s de d\u00eda en un 40% de los casos.<\/li>\n<li class=\"elsevierStylePara elsevierViewall\" style=\"text-align: justify;\">En ni\u00f1os con <strong>epilepsia<\/strong>, se producen las descargas convulsivas m\u00e1s durante el sue\u00f1o que en la vigilia.<\/li>\n<\/ul>\n<h2><\/h2>\n<h2><span style=\"color: #993366;\"><strong>Tratamiento de los problemas del sue\u00f1o en personas con discapacidad\u00a0<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">De manera general, se tratar\u00e1n los problemas del sue\u00f1o como se tratar\u00edan los de cualquier otra persona que no tenga una discapacidad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los trastornos del sue\u00f1o no se suelen evaluar con el suficiente inter\u00e9s en las personas con discapacidad, a no ser que tengan una repercusi\u00f3n mucho mayor sobre sus s\u00edntomas o sobre otras personas (ejemplo cuidadores).<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En la mayor\u00eda de los casos, los problemas de sue\u00f1o son el resultado de cualquier condici\u00f3n que pueda estar causando dolor o &#8216;disconfort&#8217;, de la falta de adecuaci\u00f3n de las caracter\u00edsticas f\u00edsicas de la habitaci\u00f3n (temperatura, hacinamiento, luz, colch\u00f3n, etc.), o lo que es m\u00e1s grave,<strong> el resultado de la falta de recursos y organizaci\u00f3n para atender las necesidades de la persona. <\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el caso de ser un ni\u00f1o o adolescente, el enfoque terap\u00e9utico efectivo recurre a m\u00e9todos conductuales bas\u00e1ndose en el<strong> conocimiento de la fisiolog\u00eda del sue\u00f1o y en la identificaci\u00f3n de la actitudes parentales<\/strong> que puedan estar reforzando el patr\u00f3n anormal de sue\u00f1o. Los padres pueden llevar una agenda para conocer el patr\u00f3n de sue\u00f1o de su hijo.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-11924 size-full\" title=\"Trastornos del sue\u00f1o. Fuente:http:\/\/blog.cierralapuertaalagripe.es\/ \" src=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/TRASTORNOS-DEL-SUE\u00d1O.jpg\" alt=\"TRASTORNOS-DEL-SUE\u00d1O. Fuente:http:\/\/blog.cierralapuertaalagripe.es\/ \" width=\"584\" height=\"438\" srcset=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/TRASTORNOS-DEL-SUE\u00d1O.jpg 584w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/TRASTORNOS-DEL-SUE\u00d1O-300x225.jpg 300w, https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/TRASTORNOS-DEL-SUE\u00d1O-400x300.jpg 400w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><\/p>\n<h2 style=\"text-align: justify;\"><span style=\"color: #993366;\"><strong>Buenas Pr\u00e1cticas para personas con posibles Trastornos del Sue\u00f1o<\/strong><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como se suele decir, <strong>\u00a1el mejor tratamiento es un buen diagn\u00f3stico!<\/strong>\u00a0Existen algunas pautas generales que nos pueden ayudar a mejorar la calidad del sue\u00f1o:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Establecer un horario regular<\/strong> y razonable para ir a la cama y levantarse, todos los d\u00edas de la semana.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Atender las necesidades individuales de la persona.\u00a0<\/strong><\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Evitar el sedentarismo<\/strong>. El ejercicio diario ayuda a conciliar y mantener el sue\u00f1o. Evitar, sin embargo, el ejercicio vigoroso cerca de la hora de acostarse, ya que puede hacer dif\u00edcil el dormir.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Mantener una<strong> temperatura confortable<\/strong> en la habitaci\u00f3n.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>No acostarse inmediatamente despu\u00e9s de cenar<\/strong>, especialmente si se padece reflujo gastro-esof\u00e1gico. El hambre o la plenitud excesivas pueden interferir con el sue\u00f1o.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>No tomar alcohol, caf\u00e9 o t\u00e9 antes de acostarse<\/strong>.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Dejar de fumar<\/strong>.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>No tomar excesivos l\u00edquidos<\/strong> antes de acostarse.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>No dormir siestas excesivamente largas<\/strong>.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\">Asegurarse de que se va a <strong>orinar antes de acostarse<\/strong>.<\/li>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Mantener un peso razonable<\/strong>. El peso excesivo puede producir demasiada fatiga diurna y empeorar la \u00abapnea del sue\u00f1o\u00bb.<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el caso espec\u00edfico de personas con alg\u00fan tipo de discapacidad es muy importante:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"text-align: justify;\"><strong>Evitar las interrupciones nocturnas<\/strong> (cambios posturales innecesarios, h\u00e1bitos de higiene mal entendidos, entrar en la habitaci\u00f3n de forma ruidosa y encendiendo las luces, etc.).<\/li>\n<\/ul>\n<p style=\"text-align: justify;\">En Colchones.es hemos escrito algunos <a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/resultados.php?tipo=blog&amp;buscar_menu=insomnio%25\" target=\"_blank\">art\u00edculos<\/a> que pueden ser de tu inter\u00e9s, relacionados con el insomnio y los trastornos del sue\u00f1o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Ante cualquier trastorno del sue\u00f1o que empeora nuestra vida es importante <strong>acudir a un especialista<\/strong> que nos dar\u00e1 las pautas para dormir mejor.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Leyendo e investigando sobre el descanso, qu\u00e9 factores nos influyen y c\u00f3mo mejorar la calidad del sue\u00f1o, surgi\u00f3 un tema que nos parece importante mencionar: los trastornos del sue\u00f1o en personas con discapacidad. De sobra sabemos que las alteraciones del &hellip; <a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/los-trastornos-del-sueno-en-personas-con-discapacidad\/\">Sigue leyendo <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":61,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"footnotes":""},"categories":[4,1970],"tags":[2444,3055,1670,26,3054],"class_list":["post-11897","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-salud","category-dormir-mal-insomnio","tag-alteraciones-del-sueno","tag-discapacidad-y-sueno","tag-dormir-mejor","tag-insomnio","tag-los-trastornos-del-sueno-en-personas-con-discapacidad"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Los trastornos del sue\u00f1o en personas con discapacidad<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"En el post de hoy vamos a analizar los trastornos del sue\u00f1o que padecen personas con discapacidad. Y veremos t\u00e9cnicas para dormir mejor.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/los-trastornos-del-sueno-en-personas-con-discapacidad\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Los trastornos del sue\u00f1o en personas con discapacidad\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"En el post de hoy vamos a analizar los trastornos del sue\u00f1o que padecen personas con discapacidad. Y veremos t\u00e9cnicas para dormir mejor.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/conciliar-el-sue\u00f1o.jpg\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@colchonesEs\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@colchonesEs\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Carolina Moreno\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"6 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/los-trastornos-del-sueno-en-personas-con-discapacidad\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/los-trastornos-del-sueno-en-personas-con-discapacidad\/\"},\"author\":{\"name\":\"Carolina Moreno\",\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/#\/schema\/person\/5682286805ff2bb36c633cef5fdc7634\"},\"headline\":\"Los trastornos del sue\u00f1o en personas con discapacidad\",\"datePublished\":\"2016-09-07T07:31:13+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/los-trastornos-del-sueno-en-personas-con-discapacidad\/\"},\"wordCount\":1167,\"commentCount\":11,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/#organization\"},\"keywords\":[\"alteraciones del sue\u00f1o\",\"Discapacidad y sue\u00f1o\",\"dormir mejor\",\"insomnio\",\"Los trastornos del sue\u00f1o en personas con discapacidad\"],\"articleSection\":[\"Salud\",\"Sue\u00f1o, alteraciones\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/los-trastornos-del-sueno-en-personas-con-discapacidad\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/los-trastornos-del-sueno-en-personas-con-discapacidad\/\",\"url\":\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/los-trastornos-del-sueno-en-personas-con-discapacidad\/\",\"name\":\"Los trastornos del sue\u00f1o en personas con discapacidad\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/#website\"},\"datePublished\":\"2016-09-07T07:31:13+00:00\",\"description\":\"En el post de hoy vamos a analizar los trastornos del sue\u00f1o que padecen personas con discapacidad. Y veremos t\u00e9cnicas para dormir mejor.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/los-trastornos-del-sueno-en-personas-con-discapacidad\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/los-trastornos-del-sueno-en-personas-con-discapacidad\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/los-trastornos-del-sueno-en-personas-con-discapacidad\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Blog\",\"item\":\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Los trastornos del sue\u00f1o en personas con discapacidad\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/#organization\",\"name\":\"Colchones.es\",\"url\":\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/logo-web-colchonesES.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/logo-web-colchonesES.jpg\",\"width\":200,\"height\":56,\"caption\":\"Colchones.es\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"http:\/\/www.facebook.com\/colchones.ES\",\"https:\/\/x.com\/colchonesEs\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/colchones-es\",\"https:\/\/es.pinterest.com\/colchoneses\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/user\/ColchonespuntoES\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/#\/schema\/person\/5682286805ff2bb36c633cef5fdc7634\",\"name\":\"Carolina Moreno\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fd2a4bb59b1594a700dc82b8d90cb0ab299ceaae57a0a95864951fae8f367f42?s=96&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fd2a4bb59b1594a700dc82b8d90cb0ab299ceaae57a0a95864951fae8f367f42?s=96&r=g\",\"caption\":\"Carolina Moreno\"},\"description\":\"Terapeuta y facilitadora de grupos. Acupuntora y profesora de taichi. Me encanta bailar y facilito grupos de autoconocimiento a trav\u00e9s de la m\u00fasica y el movimiento. Me gusta la decoraci\u00f3n y desde octubre de 2013 escribo y soy blogger de colchonesblog.es y www.mueblesrustiko.com\/blog\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/caminosparavivirfeliz?fref=ts\"],\"url\":\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/author\/carolina\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Los trastornos del sue\u00f1o en personas con discapacidad","description":"En el post de hoy vamos a analizar los trastornos del sue\u00f1o que padecen personas con discapacidad. Y veremos t\u00e9cnicas para dormir mejor.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/los-trastornos-del-sueno-en-personas-con-discapacidad\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Los trastornos del sue\u00f1o en personas con discapacidad","twitter_description":"En el post de hoy vamos a analizar los trastornos del sue\u00f1o que padecen personas con discapacidad. Y veremos t\u00e9cnicas para dormir mejor.","twitter_image":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2016\/08\/conciliar-el-sue\u00f1o.jpg","twitter_creator":"@colchonesEs","twitter_site":"@colchonesEs","twitter_misc":{"Escrito por":"Carolina Moreno","Tiempo de lectura":"6 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/los-trastornos-del-sueno-en-personas-con-discapacidad\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/los-trastornos-del-sueno-en-personas-con-discapacidad\/"},"author":{"name":"Carolina Moreno","@id":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/#\/schema\/person\/5682286805ff2bb36c633cef5fdc7634"},"headline":"Los trastornos del sue\u00f1o en personas con discapacidad","datePublished":"2016-09-07T07:31:13+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/los-trastornos-del-sueno-en-personas-con-discapacidad\/"},"wordCount":1167,"commentCount":11,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/#organization"},"keywords":["alteraciones del sue\u00f1o","Discapacidad y sue\u00f1o","dormir mejor","insomnio","Los trastornos del sue\u00f1o en personas con discapacidad"],"articleSection":["Salud","Sue\u00f1o, alteraciones"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/los-trastornos-del-sueno-en-personas-con-discapacidad\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/los-trastornos-del-sueno-en-personas-con-discapacidad\/","url":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/los-trastornos-del-sueno-en-personas-con-discapacidad\/","name":"Los trastornos del sue\u00f1o en personas con discapacidad","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/#website"},"datePublished":"2016-09-07T07:31:13+00:00","description":"En el post de hoy vamos a analizar los trastornos del sue\u00f1o que padecen personas con discapacidad. Y veremos t\u00e9cnicas para dormir mejor.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/los-trastornos-del-sueno-en-personas-con-discapacidad\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/los-trastornos-del-sueno-en-personas-con-discapacidad\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/los-trastornos-del-sueno-en-personas-con-discapacidad\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Blog","item":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Los trastornos del sue\u00f1o en personas con discapacidad"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/#website","url":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/","name":"","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/#organization","name":"Colchones.es","url":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/logo-web-colchonesES.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2015\/10\/logo-web-colchonesES.jpg","width":200,"height":56,"caption":"Colchones.es"},"image":{"@id":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["http:\/\/www.facebook.com\/colchones.ES","https:\/\/x.com\/colchonesEs","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/colchones-es","https:\/\/es.pinterest.com\/colchoneses\/","https:\/\/www.youtube.com\/user\/ColchonespuntoES"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/#\/schema\/person\/5682286805ff2bb36c633cef5fdc7634","name":"Carolina Moreno","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fd2a4bb59b1594a700dc82b8d90cb0ab299ceaae57a0a95864951fae8f367f42?s=96&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/fd2a4bb59b1594a700dc82b8d90cb0ab299ceaae57a0a95864951fae8f367f42?s=96&r=g","caption":"Carolina Moreno"},"description":"Terapeuta y facilitadora de grupos. Acupuntora y profesora de taichi. Me encanta bailar y facilito grupos de autoconocimiento a trav\u00e9s de la m\u00fasica y el movimiento. Me gusta la decoraci\u00f3n y desde octubre de 2013 escribo y soy blogger de colchonesblog.es y www.mueblesrustiko.com\/blog","sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/caminosparavivirfeliz?fref=ts"],"url":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/author\/carolina\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11897","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-json\/wp\/v2\/users\/61"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11897"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11897\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11897"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11897"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11897"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}