El dolor de espalda y el lumbago: ejercicios y su colchón más adecuado

En ocasiones tenemos un dolor y ese pensamiento no se nos va de la cabeza, lo que afecta a que esas molestias nos impidan realizar otras tareas. Mucha gente de nuestro entorno tiene dolores de espalda y eso no tiene porque tener relación con ser una persona mayor.

En este post vamos a ver causas de el dolor de espalda y el lumbago, y vamos a dar algunos remedios para combatirlos. Además, hablaremos de los mejores colchones para el dolor lumbar, y conseguir un descanso sin dolor.

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Publicado en Artrosport fisioterapia, Salud | Etiquetas: colchones de látex Talalay | colchones dolor lumbar | colchones para el dolor de espalda | Dolor de espalda | Ejercicios | látex | Lumbalgia | Molestias | para la lumbalgia | S.E.D. | Terapias naturales | 5 Respuestas
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