{"id":3426,"date":"2024-06-27T09:46:03","date_gmt":"2024-06-27T07:46:03","guid":{"rendered":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/?p=3426"},"modified":"2024-06-27T09:46:10","modified_gmt":"2024-06-27T07:46:10","slug":"me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/","title":{"rendered":"Me duele la cabeza de dormir tanto, \u00bfpuede ser?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Andrea de Santa Cruz de Tenerife nos escribe al correo info@colchones.es para comentarnos una duda relacionada con el descanso. Nos dice en su consulta: \u201cBuscando por Internet he dado con este blog de Colchones.es y he visto que resolv\u00e9is dudas relacionadas con el sue\u00f1o. Me gustar\u00eda saber si <strong>de dormir mucho es normal que duela la cabeza<\/strong>. Gracias por vuestra respuesta\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">A la pregunta \u201cme duele la cabeza de dormir tanto, \u00bfpuede ser? la respuesta es afirmativa. <strong>Esto se conoce como resaca del sue\u00f1o<\/strong>. En este art\u00edculo te contamos por qu\u00e9 sucede y c\u00f3mo se puede evitar este dolor.<!--more--><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00edndice de contenido<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a2e2bda475a2\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6a2e2bda475a2\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/#Dolor_de_cabeza_por_dormir_mucho\" >Dolor de cabeza por dormir mucho<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/#Causas_de_la_resaca_del_sueno\" >Causas de la resaca del sue\u00f1o<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/#Como_evitar_la_embriaguez_del_sueno\" >C\u00f3mo evitar la embriaguez del sue\u00f1o<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Dolor_de_cabeza_por_dormir_mucho\"><\/span><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">Dolor de cabeza por dormir mucho<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Suele ocurrir que al superar las horas de sue\u00f1o recomendadas (de 7 a 8 horas en la edad adulta) se sientan una serie de s\u00edntomas: <strong>dolor de cabeza, aturdimiento, cansancio, letargo<\/strong>\u2026 Estos s\u00edntomas son muy similares a los que sufrimos despu\u00e9s de un exceso de alcohol. Por eso, esta sensaci\u00f3n se conoce como resaca del sue\u00f1o.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La resaca del sue\u00f1o, tambi\u00e9n, <strong>se puede sufrir cuando nos despertamos de una siesta muy larga<\/strong>. En la \u00e9poca estival con las jornadas continuas en el trabajo es muy habitual dormir la siesta m\u00e1s tiempo de lo aconsejado. La siesta ideal debe durar entre 20 y 30 minutos. En cambio, si realizamos siestas que alcanzan las dos horas, la resaca posterior es normal. La raz\u00f3n es que con esta cabezada llegamos a completar un ciclo del sue\u00f1o y alcanzamos la fase REM.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2570 size-full\" title=\"Ciclo del sue\u00f1o\" src=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/fases-de-sueno.png\" alt=\"Dolor de cabeza de dormir mucho\" width=\"440\" height=\"218\" srcset=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/fases-de-sueno.png 440w, https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/fases-de-sueno-300x149.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Causas_de_la_resaca_del_sueno\"><\/span><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">Causas de la resaca del sue\u00f1o<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">La embriaguez, resaca o inercia del sue\u00f1o se produce por dormir muchas m\u00e1s horas de las necesarias o porque nos despertamos en mitad de un ciclo del sue\u00f1o y esto hace que no tengamos la sensaci\u00f3n de haber descansado bien.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es normal que durante la semana, el estr\u00e9s, el ritmo de vida, nos haga dormir menos horas de las necesarias. Cuando llega el fin de semana o los d\u00edas libres aprovechamos para dormir m\u00e1s e <strong>intentar recuperar el sue\u00f1o perdido<\/strong>. Esto hace que aumenten las probabilidades de sufrir dolor de cabeza por dormir mucho.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">No tener h\u00e1bitos de sue\u00f1o saludables hace que nuestro descanso no sea reparador y se <strong>altere el ritmo circadiano<\/strong> que gu\u00eda los ciclos de vigilia y sue\u00f1o durante 24 horas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s de tener un horario de sue\u00f1o irregular durante la semana, hay otras causas de la resaca del sue\u00f1o. Estas pueden ser: <strong>abuso de bebidas o alimentos excitantes<\/strong> como el caf\u00e9, abuso de bebidas alcoh\u00f3licas, <strong>ingesta de medicamentos<\/strong>, sufrir alguna enfermedad que altera los sue\u00f1os.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-1522 size-full\" title=\"Dormir mucho puede provocar dolor de cabeza\" src=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/dormir-e1529504212474.jpg\" alt=\"resaca del sue\u00f1o\" width=\"584\" height=\"443\" srcset=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/dormir-e1529504212474.jpg 584w, https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/dormir-e1529504212474-300x228.jpg 300w, https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/dormir-e1529504212474-395x300.jpg 395w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_evitar_la_embriaguez_del_sueno\"><\/span><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">C\u00f3mo evitar la embriaguez del sue\u00f1o<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Una vez que te despiertas con dolor de cabeza por dormir mucho es importante que te hidrates bien. Como cualquier resaca debida a un exceso de alcohol, <strong>la hidrataci\u00f3n es fundamental<\/strong> para recuperarse.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pero mejor que poner soluci\u00f3n, lo ideal ser\u00eda evitar sufrir la resaca del sue\u00f1o. Para ello, lo mejor es <strong>incluir en nuestro d\u00eda a d\u00eda, h\u00e1bitos de vida saludable<\/strong>. Estos son: dormir entre 7 y 8 horas todos los d\u00edas, seguir una dieta equilibrada y realizar ejercicio adaptado a tus posibilidades.<\/p>\n<p>Desde Colchones.es te contamos en este post <a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/como-puedo-dormir-mejor\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">c\u00f3mo puedes dormir mejor<\/a>. Descubre nuestros consejos y evita as\u00ed sufrir resacas del sue\u00f1o.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Andrea de Santa Cruz de Tenerife nos escribe al correo info@colchones.es para comentarnos una duda relacionada con el descanso. Nos dice en su consulta: \u201cBuscando por Internet he dado con este blog de Colchones.es y he visto que resolv\u00e9is dudas &hellip; <a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/\">Sigue leyendo <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1327],"tags":[1428,1430,1429,1427],"class_list":["post-3426","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-suenos","tag-dolor-de-cabeza-dormir-mucho","tag-embriaguez-del-sueno","tag-inercia-del-sueno","tag-resaca-del-sueno"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.7 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dolor de cabeza de dormir mucho- Colchones.es<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Muchas personas despiertan con dolor de cabeza despu\u00e9s de muchas horas de dormir. Esto se conoce como resaca del sue\u00f1o. Causas y soluciones.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:title\" content=\"Dolor de cabeza de dormir mucho- Colchones.es\" \/>\n<meta name=\"twitter:description\" content=\"Muchas personas despiertan con dolor de cabeza despu\u00e9s de muchas horas de dormir. Esto se conoce como resaca del sue\u00f1o. Causas y soluciones.\" \/>\n<meta name=\"twitter:image\" content=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/fases-de-sueno.png\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@colchonesEs\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@colchonesEs\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Inma Molt\u00f3\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/\"},\"author\":{\"name\":\"Inma Molt\u00f3\",\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/#\/schema\/person\/0f642f66ce057b16a32eb6398697f67a\"},\"headline\":\"Me duele la cabeza de dormir tanto, \u00bfpuede ser?\",\"datePublished\":\"2024-06-27T07:46:03+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-27T07:46:10+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/\"},\"wordCount\":583,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/fases-de-sueno.png\",\"keywords\":[\"dolor de cabeza dormir mucho\",\"embriaguez del sue\u00f1o\",\"inercia del sue\u00f1o\",\"resaca del sue\u00f1o\"],\"articleSection\":[\"Sue\u00f1os\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/\",\"url\":\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/\",\"name\":\"Dolor de cabeza de dormir mucho- Colchones.es\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/fases-de-sueno.png\",\"datePublished\":\"2024-06-27T07:46:03+00:00\",\"dateModified\":\"2024-06-27T07:46:10+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/#\/schema\/person\/0f642f66ce057b16a32eb6398697f67a\"},\"description\":\"Muchas personas despiertan con dolor de cabeza despu\u00e9s de muchas horas de dormir. Esto se conoce como resaca del sue\u00f1o. Causas y soluciones.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/fases-de-sueno.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/fases-de-sueno.png\",\"width\":440,\"height\":218},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Portada\",\"item\":\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Me duele la cabeza de dormir tanto, \u00bfpuede ser?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/\",\"name\":\"\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/#\/schema\/person\/0f642f66ce057b16a32eb6398697f67a\",\"name\":\"Inma Molt\u00f3\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1dd54b6932b7b543573d03a1024dff80f141fbbf6f9504f4d83e499bcb009d2?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1dd54b6932b7b543573d03a1024dff80f141fbbf6f9504f4d83e499bcb009d2?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Inma Molt\u00f3\"},\"description\":\"Soy periodista, community manager y formadora en redes sociales. Desde octubre de 2013 escribo en colchonesblog.es y actualmente tambi\u00e9n me encargo de su supervisi\u00f3n. Me encanta todo lo relacionado con la decoraci\u00f3n y el dise\u00f1o. Si quer\u00e9is saber m\u00e1s os dejo mi web: www.periodistasocialmedia.com\",\"sameAs\":[\"http:\/\/periodistasocialmedia.com\/\"],\"url\":\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/author\/inmamolto\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dolor de cabeza de dormir mucho- Colchones.es","description":"Muchas personas despiertan con dolor de cabeza despu\u00e9s de muchas horas de dormir. Esto se conoce como resaca del sue\u00f1o. Causas y soluciones.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/","twitter_card":"summary_large_image","twitter_title":"Dolor de cabeza de dormir mucho- Colchones.es","twitter_description":"Muchas personas despiertan con dolor de cabeza despu\u00e9s de muchas horas de dormir. Esto se conoce como resaca del sue\u00f1o. Causas y soluciones.","twitter_image":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/fases-de-sueno.png","twitter_creator":"@colchonesEs","twitter_site":"@colchonesEs","twitter_misc":{"Escrito por":"Inma Molt\u00f3","Tiempo de lectura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/"},"author":{"name":"Inma Molt\u00f3","@id":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/#\/schema\/person\/0f642f66ce057b16a32eb6398697f67a"},"headline":"Me duele la cabeza de dormir tanto, \u00bfpuede ser?","datePublished":"2024-06-27T07:46:03+00:00","dateModified":"2024-06-27T07:46:10+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/"},"wordCount":583,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/fases-de-sueno.png","keywords":["dolor de cabeza dormir mucho","embriaguez del sue\u00f1o","inercia del sue\u00f1o","resaca del sue\u00f1o"],"articleSection":["Sue\u00f1os"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/","url":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/","name":"Dolor de cabeza de dormir mucho- Colchones.es","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/fases-de-sueno.png","datePublished":"2024-06-27T07:46:03+00:00","dateModified":"2024-06-27T07:46:10+00:00","author":{"@id":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/#\/schema\/person\/0f642f66ce057b16a32eb6398697f67a"},"description":"Muchas personas despiertan con dolor de cabeza despu\u00e9s de muchas horas de dormir. Esto se conoce como resaca del sue\u00f1o. Causas y soluciones.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/fases-de-sueno.png","contentUrl":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2021\/05\/fases-de-sueno.png","width":440,"height":218},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/me-duele-la-cabeza-de-dormir-tanto-puede-ser\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Portada","item":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Me duele la cabeza de dormir tanto, \u00bfpuede ser?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/#website","url":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/","name":"","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/#\/schema\/person\/0f642f66ce057b16a32eb6398697f67a","name":"Inma Molt\u00f3","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1dd54b6932b7b543573d03a1024dff80f141fbbf6f9504f4d83e499bcb009d2?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/e1dd54b6932b7b543573d03a1024dff80f141fbbf6f9504f4d83e499bcb009d2?s=96&d=mm&r=g","caption":"Inma Molt\u00f3"},"description":"Soy periodista, community manager y formadora en redes sociales. Desde octubre de 2013 escribo en colchonesblog.es y actualmente tambi\u00e9n me encargo de su supervisi\u00f3n. Me encanta todo lo relacionado con la decoraci\u00f3n y el dise\u00f1o. Si quer\u00e9is saber m\u00e1s os dejo mi web: www.periodistasocialmedia.com","sameAs":["http:\/\/periodistasocialmedia.com\/"],"url":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/author\/inmamolto\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3426","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3426"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3426\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3432,"href":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3426\/revisions\/3432"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3426"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3426"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3426"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}