{"id":324,"date":"2015-09-28T12:18:58","date_gmt":"2015-09-28T10:18:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/?p=324"},"modified":"2018-05-10T14:20:09","modified_gmt":"2018-05-10T12:20:09","slug":"debo-elegir-un-colchon-duro-de-alta-firmeza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/debo-elegir-un-colchon-duro-de-alta-firmeza\/","title":{"rendered":"Debo elegir un colch\u00f3n duro, de alta firmeza?"},"content":{"rendered":"

Mariano de Ciudad Real nos hace llegar la siguiente consulta. Necesita renovar su colch\u00f3n y tiene dudas sobre qu\u00e9 tipo comprar<\/strong>. Nos pregunta si debe elegir un colch\u00f3n duro, de alta firmeza<\/a>. Vamos a intentar responderle en estas l\u00edneas.<\/p>\n

Antes de responder queremos hacer dos aclaraciones. Primero, un colch\u00f3n no es mejor por ser m\u00e1s duro o por ser m\u00e1s blando, y segundo los colchones de firmeza alta suelen ser los colchones de muelles<\/strong> o muelles ensacados. Los de espumaciones, l\u00e1tex o con acolchados gruesos de viscoel\u00e1stica son colchones de firmeza media o media baja.<\/p>\n

A la hora de elegir un colch\u00f3n duro hemos de tener en cuenta no s\u00f3lo nuestros gustos. Es decir si preferimos acostarnos sobre una superficie dura, como una tabla o si por el contrario nos gusta dormir sobre un colch\u00f3n blando que nos acoja cuando nos acostamos en \u00e9l. Tambi\u00e9n es importante conocer nuestras necesidades de descanso<\/strong>, si padecemos alg\u00fan tipo de problema muscular, de espalda, cervical. Un colch\u00f3n duro nos har\u00e1 cambiar de postura m\u00e1s veces<\/strong> a lo largo de la noche, mientras que un colch\u00f3n blando se adapta mejor al cuerpo del durmiente y reduce los movimientos.<\/p>\n

Le hemos preguntado al Centro M\u00e9dico ArtroSport<\/strong> sobre qu\u00e9 firmeza elegir a la hora de comprar un colch\u00f3n. Y nos han respondido esto:<\/p>\n