



{"id":2878,"date":"2022-05-27T11:08:53","date_gmt":"2022-05-27T09:08:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/?p=2878"},"modified":"2022-11-12T22:42:43","modified_gmt":"2022-11-12T20:42:43","slug":"es-bueno-usar-un-humidificador-para-dormir","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/es-bueno-usar-un-humidificador-para-dormir\/","title":{"rendered":"\u00bfEs bueno usar un humidificador para dormir?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Nos ha llegado la siguiente consulta de Encarnaci\u00f3n de Madrid. Nos dice que se despierta con la nariz reseca, le gustar\u00eda saber si ser\u00eda bueno <strong>usar un humidificador para dormir<\/strong>. \u201c<em>Si lo uso mejorar\u00eda mi problema. Gracias<\/em>\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">El uso de humidificadores para dormir puede ser beneficioso para algunas personas pero para otras no es conveniente. En este art\u00edculo vamos a ver <strong>las ventajas y desventajas<\/strong> de dormir con un humidificador.<!--more--><\/p>\n\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_85 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00edndice de contenido<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6ab0644b4e99a\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-6ab0644b4e99a\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/es-bueno-usar-un-humidificador-para-dormir\/#%C2%BFQue_es_un_humidificador\" >\u00bfQu\u00e9 es un humidificador?<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/es-bueno-usar-un-humidificador-para-dormir\/#Tipos_de_humidificadores\" >Tipos de humidificadores<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/es-bueno-usar-un-humidificador-para-dormir\/#Ventajas_de_dormir_con_un_humidificador\" >Ventajas de dormir con un humidificador<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/es-bueno-usar-un-humidificador-para-dormir\/#Desventajas_de_usar_un_humidificador\" >Desventajas de usar un humidificador<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/es-bueno-usar-un-humidificador-para-dormir\/#Si_tienes_duda_pide_consejo\" >Si tienes duda pide consejo<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/es-bueno-usar-un-humidificador-para-dormir\/#Colchones_para_alergicos\" >Colchones para al\u00e9rgicos<\/a><\/li><\/ul><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%C2%BFQue_es_un_humidificador\"><\/span><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">\u00bfQu\u00e9 es un humidificador?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como su propio nombre indica, un humidificador es un art\u00edculo que se encarga de humidificar el ambiente. Es decir, de <strong>elevar el grado de humedad<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los expertos en salud recomiendan <strong>dormir con un grado de humedad de entre el 50 y el 60%<\/strong>. Un grado inferior reseca y puede provocar alergias, problemas respiratorios, sequedad en las v\u00edas respiratorias, de la piel. Y un grado elevado de humedad aumenta el riesgo de aparici\u00f3n y proliferaci\u00f3n de bacterias, \u00e1caros, hongos, moho.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2880 size-full\" title=\"Usar un humidificador para dormir\" src=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/apnea-del-sueno-en-merida-2-e1505039750164.jpg\" alt=\"humidificador para dormir\" width=\"584\" height=\"273\" srcset=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/apnea-del-sueno-en-merida-2-e1505039750164.jpg 584w, https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/apnea-del-sueno-en-merida-2-e1505039750164-300x140.jpg 300w, https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/apnea-del-sueno-en-merida-2-e1505039750164-500x234.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 584px) 100vw, 584px\" \/><\/p>\n<p>Si en la estancia en la que duermes sientes demasiada humedad, por supuesto, adem\u00e1s del humidificador te recomendamos una base para tu colch\u00f3n que sea transpirable (somier de l\u00e1minas si el colch\u00f3n es una espumaci\u00f3n o de muelles tradicionales) y un buen protector para tu colch\u00f3n:<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><style>\n\t\t.cajaMinifichaBlog{display: table;width: 100%;padding:15px 20px;border: solid 1px #efefef;margin-bottom: 20px;border-radius: 5px;}\n\t\t\t.imagenMinifichaBlog{width:20%; display:table-cell;  vertical-align:middle;  margin-right: 1%;}\n\t\t\t.imagenMinifichaBlog img{vertical-align:middle;}\n\t\t\t.bloqueContenidoMinifichaBlog{width:57%;display:table-cell;    vertical-align: top; padding:0 3%}\n\t\t\t\t.tituloMinifichaBlog{font-size: 17px;    color: black;    display: inline-block;    width: 100%;    font-weight: bold;}\n\t\t\t\t.tituloMinifichaBlog a{color: black;font-size: 17px;}\n\t\t\t\t.contenidoMinifichaBlog{font-size:14px; color:black;display:inline-block; width:100%;}\n\t\t\t\t.opinionMinifichaBlog{    font-size: 13px;    color: black;    font-style: italic;    display: inline-block;    width: 100%;    padding: 5px 10px;    background: #009b9f45;    border-radius: 9px;    margin-top: 8px;}\n\t\t\t.bloquePrecioyBotonMinifichaBlog{width:20%;display:table-cell;vertical-align: middle;text-align:right}\n\t\t\t\t.precioDesdeMinifichaBlog{    display: inline-block;    width: 90%;    font-size: 20px;    text-align: center;    font-weight: bold;    color: #c3305d;}\n\t\t\t\t.botonMinifichaBlog{display:inline-block; width:100%;}\n\t\t\t\t.botonMinifichaBlog a{display: inline-block;width: 90%;    background: #c3305d;    text-align: center;    color: white !important;    border-radius: 3px;    padding: 3px 5px;}\n\t\t\t\t.botonMinifichaBlog a:hover{background:#c3305d66; text-decoration:none}\n\t\t\t\t@media (max-width: 768px){\n\t\t\t\t\t.cajaMinifichaBlog{width:49%;margin-right:1%;padding:10px 15px;}\n\t\t\t\t\t.imagenMinifichaBlog{width:100%}\n\t\t\t\t\t.imagenMinifichaBlog img{width:100%}\n\t\t\t\t\t.bloqueContenidoMinifichaBlog{width:100%}\n\t\t\t\t\t.opinionMinifichaBlog{display:none;}\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t.bloquePrecioyBotonMinifichaBlog{width:100%}\n\t\t\t\t\t.precioDesdeMinifichaBlog{width:100%}\n\t\t\t\t\t.botonMinifichaBlog{width:100%}\n\t\t\t\t\t.tituloMinifichaBlog{font-size: 14px;}\n\t\t\t\t\t.tituloMinifichaBlog a{color: black;font-size: 14px;}\n\t\t\t\t\t.contenidoMinifichaBlog{font-size:13px;}\n\t\t\t\t\t.botonMinifichaBlog a{width: 100%;}    \n\t\t\t\t}\n\t\t\t<\/style><div class=\"cajaMinifichaBlog\">\n\t\t\t\t<div class=\"imagenMinifichaBlog\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/protector-de-colchon\/sabana-bajera-tencel-impermeable\/\" onclick=\"\n\t\t\t\tgtag('event', 'clic', { 'event_category' : 'minifichaBlog', 'event_label' : 'minifichaBlog_434'});\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.colchones.es\/fotos\/slider\/protector-de-sabana-bajera-tencel-impermeable--434_3.jpg\"><\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"bloqueContenidoMinifichaBlog\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"tituloMinifichaBlog\"><a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/protector-de-colchon\/sabana-bajera-tencel-impermeable\/\" onclick=\"gtag('event', 'clic', { 'event_category' : 'minifichaBlog', 'event_label' : 'minifichaBlog_434'});insClickStats('1496','minifichaBlog_434','https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2878')\">protector Tencel Naturzinc de B-Sensible<\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"contenidoMinifichaBlog\">S\u00e1bana bajera Smartcel de Tencel para proteger el colch\u00f3n<\/div><div class=\"opinionMinifichaBlog\"><span style=\"font-size:14px; font-weight:bold\">&ldquo;<\/span>Hola Tengo una pregunta , mi pedido estaba prevista para la semana 21,lo que sucede que viene? Si es as\u00ed m\u00e1s retrasos?<span style=\"font-size:14px;font-weight:bold\">&rdquo;<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"bloquePrecioyBotonMinifichaBlog\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"precioDesdeMinifichaBlog\">Desde 19<span style=\"font-size:12px\">,23<\/span><span style=\"font-size:13px;\">&euro;<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"botonMinifichaBlog\"><a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/protector-de-colchon\/sabana-bajera-tencel-impermeable\/\" onclick=\"ga('send', 'event', 'botones', 'clic', 'minifichaBlog');insClickStats('1496','minifichaBlog_434','https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2878');\">Ver Oferta<\/a><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div><div class=\"cajaMinifichaBlog\">\n\t\t\t\t<div class=\"imagenMinifichaBlog\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/protector-de-colchon\/pp22-Pikolin-Home-poliester-transpirable-impermeable\/\" onclick=\"\n\t\t\t\tgtag('event', 'clic', { 'event_category' : 'minifichaBlog', 'event_label' : 'minifichaBlog_1067'});\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.colchones.es\/fotos\/slider\/cubre-protector-pp22-Pikolin-Home-poliester-transpirable-impermeable--01067_3.jpg\"><\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"bloqueContenidoMinifichaBlog\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"tituloMinifichaBlog\"><a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/protector-de-colchon\/pp22-Pikolin-Home-poliester-transpirable-impermeable\/\" onclick=\"gtag('event', 'clic', { 'event_category' : 'minifichaBlog', 'event_label' : 'minifichaBlog_1067'});insClickStats('1496','minifichaBlog_1067','https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2878')\">Protector poliester i+p de Pikolin Home<\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"contenidoMinifichaBlog\">Protector de colch\u00f3n PR17230 poliester Pikolin Home<\/div><div class=\"opinionMinifichaBlog\"><span style=\"font-size:14px; font-weight:bold\">&ldquo;<\/span>Muy c\u00f3modo el colch\u00f3n ,una persona te va informando del seguimiento del pedido,en general bien ,aunque el tiempo de entrega tengo que decir que se demor\u00f3 un poco<span style=\"font-size:14px;font-weight:bold\">&rdquo;<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"bloquePrecioyBotonMinifichaBlog\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"precioDesdeMinifichaBlog\">Desde 24<span style=\"font-size:12px\">,15<\/span><span style=\"font-size:13px;\">&euro;<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"botonMinifichaBlog\"><a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/protector-de-colchon\/pp22-Pikolin-Home-poliester-transpirable-impermeable\/\" onclick=\"ga('send', 'event', 'botones', 'clic', 'minifichaBlog');insClickStats('1496','minifichaBlog_1067','https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2878');\">Ver Oferta<\/a><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div><\/span><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Tipos_de_humidificadores\"><\/span><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">Tipos de humidificadores<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el mercado encontramos una gran variedad de sistemas de humidificaci\u00f3n. Su funci\u00f3n en todos los casos es <strong>generar vapor de agua que humedece la estancia<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En Colchones.es recomendamos los humidificadores que generan vapor de agua en fr\u00edo. En especial en las habitaciones infantiles para evitar accidentes y quemaduras.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ventajas_de_dormir_con_un_humidificador\"><\/span><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">Ventajas de dormir con un humidificador<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si vives en una ciudad como Madrid con <strong>clima seco y contaminaci\u00f3n<\/strong>, utilizar un humidificador tiene grandes ventajas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Cuando el grado de humedad es inferior al 50-60% nuestras v\u00edas respiratorias se resecan, generando problemas respiratorios, que pueden derivar en enfermedades como el asma, las alergias, la rinitis seca. Puedes sufrir sangrados espont\u00e1neos de nariz, notar la piel seca, tos seca, labios agrietados.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>En estos casos dormir con un humidificador ser\u00e1 beneficioso.<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para obtener beneficios y evitar riesgos debes hacer un uso correcto del humidificador. Es importante siempre <strong>seguir las instrucciones del fabricante<\/strong>. Conviene programar el humidificador para garantizar un grado de humedad durante toda la noche del 50 al 60%.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Usa siempre agua destilada y <strong>realiza regularmente una limpieza de los filtros y cambios de agua<\/strong> para evitar la proliferaci\u00f3n de bacterias.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Desventajas_de_usar_un_humidificador\"><\/span><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">Desventajas de usar un humidificador<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">En las zonas de clima h\u00famedo como las poblaciones de costa, el grado de humedad puede ser muy superior al adecuado para dormir.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En estos casos usar un humidificador es contraproducente. Puede ser necesario usar todo lo contrario, un deshumidificador que baje el grado de humedad.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\"><strong>Los ambientes h\u00famedos son el h\u00e1bitat favorito para las bacterias, \u00e1caros, moho, hongos que perjudican la salud<\/strong>. Las personas al\u00e9rgicas sufren m\u00e1s en zonas con mayor humedad debido a que existen en ellas muchos m\u00e1s g\u00e9rmenes.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Si_tienes_duda_pide_consejo\"><\/span><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">Si tienes duda pide consejo<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Como cada persona es distinta. En caso de ser al\u00e9rgico o notar problemas en las v\u00edas respiratorias que provocan sequedad y tener eccemas en la piel, es conveniente <strong>acudir a un especialista<\/strong>. Ellos son los m\u00e1s preparados para estudiar tu caso y proponerte el mejor tratamiento, incluido el uso o no de humidificadores para regular la humedad.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Colchones_para_alergicos\"><\/span><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">Colchones para al\u00e9rgicos<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">En Colchones.es como expertos en descanso te podemos recomendar los <strong><a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/colchones-para-alergicos\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">mejores colchones para al\u00e9rgicos<\/a><\/strong>. En un art\u00edculo anterior te contamos c\u00f3mo deben ser y te sugerimos algunos de los modelos que tenemos a la venta. Te garantizamos el mejor precio del mercado. Dos de ellos son:<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><style>\n\t\t.cajaMinifichaBlog{display: table;width: 100%;padding:15px 20px;border: solid 1px #efefef;margin-bottom: 20px;border-radius: 5px;}\n\t\t\t.imagenMinifichaBlog{width:20%; display:table-cell;  vertical-align:middle;  margin-right: 1%;}\n\t\t\t.imagenMinifichaBlog img{vertical-align:middle;}\n\t\t\t.bloqueContenidoMinifichaBlog{width:57%;display:table-cell;    vertical-align: top; padding:0 3%}\n\t\t\t\t.tituloMinifichaBlog{font-size: 17px;    color: black;    display: inline-block;    width: 100%;    font-weight: bold;}\n\t\t\t\t.tituloMinifichaBlog a{color: black;font-size: 17px;}\n\t\t\t\t.contenidoMinifichaBlog{font-size:14px; color:black;display:inline-block; width:100%;}\n\t\t\t\t.opinionMinifichaBlog{    font-size: 13px;    color: black;    font-style: italic;    display: inline-block;    width: 100%;    padding: 5px 10px;    background: #009b9f45;    border-radius: 9px;    margin-top: 8px;}\n\t\t\t.bloquePrecioyBotonMinifichaBlog{width:20%;display:table-cell;vertical-align: middle;text-align:right}\n\t\t\t\t.precioDesdeMinifichaBlog{    display: inline-block;    width: 90%;    font-size: 20px;    text-align: center;    font-weight: bold;    color: #c3305d;}\n\t\t\t\t.botonMinifichaBlog{display:inline-block; width:100%;}\n\t\t\t\t.botonMinifichaBlog a{display: inline-block;width: 90%;    background: #c3305d;    text-align: center;    color: white !important;    border-radius: 3px;    padding: 3px 5px;}\n\t\t\t\t.botonMinifichaBlog a:hover{background:#c3305d66; text-decoration:none}\n\t\t\t\t@media (max-width: 768px){\n\t\t\t\t\t.cajaMinifichaBlog{width:49%;margin-right:1%;padding:10px 15px;}\n\t\t\t\t\t.imagenMinifichaBlog{width:100%}\n\t\t\t\t\t.imagenMinifichaBlog img{width:100%}\n\t\t\t\t\t.bloqueContenidoMinifichaBlog{width:100%}\n\t\t\t\t\t.opinionMinifichaBlog{display:none;}\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t.bloquePrecioyBotonMinifichaBlog{width:100%}\n\t\t\t\t\t.precioDesdeMinifichaBlog{width:100%}\n\t\t\t\t\t.botonMinifichaBlog{width:100%}\n\t\t\t\t\t.tituloMinifichaBlog{font-size: 14px;}\n\t\t\t\t\t.tituloMinifichaBlog a{color: black;font-size: 14px;}\n\t\t\t\t\t.contenidoMinifichaBlog{font-size:13px;}\n\t\t\t\t\t.botonMinifichaBlog a{width: 100%;}    \n\t\t\t\t}\n\t\t\t<\/style><div class=\"cajaMinifichaBlog\">\n\t\t\t\t<div class=\"imagenMinifichaBlog\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/colchones\/Hilding-Polar-Total-Care-OCU-muelles-ensacados-y-visco-a-doble-cara\/\" onclick=\"\n\t\t\t\tgtag('event', 'clic', { 'event_category' : 'minifichaBlog', 'event_label' : 'minifichaBlog_1431'});\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.colchones.es\/fotos\/slider\/colchones-Hilding-Polar-Total-Care-OCU-muelles-ensacados-y-visco-a-doble-cara--1431_3.jpg\"><\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"bloqueContenidoMinifichaBlog\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"tituloMinifichaBlog\"><a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/colchones\/Hilding-Polar-Total-Care-OCU-muelles-ensacados-y-visco-a-doble-cara\/\" onclick=\"gtag('event', 'clic', { 'event_category' : 'minifichaBlog', 'event_label' : 'minifichaBlog_1431'});insClickStats('1496','minifichaBlog_1431','https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2878')\">colch\u00f3n fresco Polar de Hilding, OCU 2.025<\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"contenidoMinifichaBlog\">Colch\u00f3n tela fr\u00eda Polar de Hilding OCU<\/div><div class=\"opinionMinifichaBlog\"><span style=\"font-size:14px; font-weight:bold\">&ldquo;<\/span>Colch&oacute;n firme y con lado fresquito para verano muy prometedor. 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Nos dice que se despierta con la nariz reseca, le gustar\u00eda saber si ser\u00eda bueno usar un humidificador para dormir. \u201cSi lo uso mejorar\u00eda mi problema. Gracias\u201d. 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