



{"id":2145,"date":"2020-04-04T17:03:47","date_gmt":"2020-04-04T15:03:47","guid":{"rendered":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/?p=2145"},"modified":"2022-11-12T22:01:43","modified_gmt":"2022-11-12T20:01:43","slug":"cuanto-tiempo-puede-permanecer-el-coronavirus-en-el-colchon","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/cuanto-tiempo-puede-permanecer-el-coronavirus-en-el-colchon\/","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1nto tiempo puede permanecer el coronavirus en el colch\u00f3n?"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\">Hoy respondemos a una pregunta que nos hace llegar una madre preocupada. Es una cuesti\u00f3n de gran actualidad, dada la preocupante situaci\u00f3n que vivimos en la actualidad con el Covid-19. La pregunta nos llega al email info@colchones.es. Nos dice: \u201c<em>Creo que mi hijo ha pasado el Coronavirus&#8230; no lo llegaron a ingresar&#8230; pero por sus s\u00edntomas (fiebre, diarrea, tos seca&#8230;) creo que lo ha pasado&#8230;.Estuvo solo durmiendo en la habitaci\u00f3n de su hermana, porque el normalmente duerme con su hermano peque\u00f1o en una habitaci\u00f3n que comparten. Mi pregunta es <strong>\u00bfcu\u00e1nto tiempo ser\u00eda el prudencial para que pueda volver a usar alguien, su hermana, ese colch\u00f3n en el que durmi\u00f3 \u00e9l?<\/strong> \u00bfCu\u00e1nto tiempo puede permanecer el coronavirus en el colch\u00f3n?<\/em>\u201d<!--more--><\/p>\n<div id=\"ez-toc-container\" class=\"ez-toc-v2_0_80 counter-hierarchy ez-toc-counter ez-toc-custom ez-toc-container-direction\">\n<p class=\"ez-toc-title\" style=\"cursor:inherit\">\u00edndice de contenido<\/p>\n<label for=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69d48c435fc5d\" class=\"ez-toc-cssicon-toggle-label\"><span class=\"\"><span class=\"eztoc-hide\" style=\"display:none;\">Toggle<\/span><span class=\"ez-toc-icon-toggle-span\"><svg style=\"fill: #999;color:#999\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" class=\"list-377408\" width=\"20px\" height=\"20px\" viewBox=\"0 0 24 24\" fill=\"none\"><path d=\"M6 6H4v2h2V6zm14 0H8v2h12V6zM4 11h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2zM4 16h2v2H4v-2zm16 0H8v2h12v-2z\" fill=\"currentColor\"><\/path><\/svg><svg style=\"fill: #999;color:#999\" class=\"arrow-unsorted-368013\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" width=\"10px\" height=\"10px\" viewBox=\"0 0 24 24\" version=\"1.2\" baseProfile=\"tiny\"><path d=\"M18.2 9.3l-6.2-6.3-6.2 6.3c-.2.2-.3.4-.3.7s.1.5.3.7c.2.2.4.3.7.3h11c.3 0 .5-.1.7-.3.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7zM5.8 14.7l6.2 6.3 6.2-6.3c.2-.2.3-.5.3-.7s-.1-.5-.3-.7c-.2-.2-.4-.3-.7-.3h-11c-.3 0-.5.1-.7.3-.2.2-.3.5-.3.7s.1.5.3.7z\"\/><\/svg><\/span><\/span><\/label><input type=\"checkbox\"  id=\"ez-toc-cssicon-toggle-item-69d48c435fc5d\"  aria-label=\"Alternar\" \/><nav><ul class='ez-toc-list ez-toc-list-level-1 ' ><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-1\" href=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/cuanto-tiempo-puede-permanecer-el-coronavirus-en-el-colchon\/#El_COVID-19\" >El COVID-19<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-2\" href=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/cuanto-tiempo-puede-permanecer-el-coronavirus-en-el-colchon\/#Como_se_transmite_el_coronavirus_Covid-19\" >C\u00f3mo se transmite el coronavirus Covid-19<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-3\" href=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/cuanto-tiempo-puede-permanecer-el-coronavirus-en-el-colchon\/#Cuanto_se_debe_esperar_para_volver_a_usar_el_colchon\" >Cu\u00e1nto se debe esperar para volver a usar el colch\u00f3n<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-4\" href=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/cuanto-tiempo-puede-permanecer-el-coronavirus-en-el-colchon\/#Como_desinfectar_la_ropa_de_cama_y_la_almohada\" >C\u00f3mo desinfectar la ropa de cama y la almohada<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-5\" href=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/cuanto-tiempo-puede-permanecer-el-coronavirus-en-el-colchon\/#Como_cuidarse_durante_el_Coronavirus\" >C\u00f3mo cuidarse durante el Coronavirus<\/a><ul class='ez-toc-list-level-3' ><li class='ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-6\" href=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/cuanto-tiempo-puede-permanecer-el-coronavirus-en-el-colchon\/#Alimentacion_saludable_rica_en_vitaminas_y_acorde_al_gasto_energetico\" >Alimentaci\u00f3n saludable: rica en vitaminas y acorde al gasto energ\u00e9tico<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-7\" href=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/cuanto-tiempo-puede-permanecer-el-coronavirus-en-el-colchon\/#Ejercicio_sin_moverse_de_casa\" >Ejercicio sin moverse de casa<\/a><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-3'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-8\" href=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/cuanto-tiempo-puede-permanecer-el-coronavirus-en-el-colchon\/#Horas_de_sueno_y_habitos_que_mejoran_la_calidad_del_descanso\" >Horas de sue\u00f1o y h\u00e1bitos que mejoran la calidad del descanso<\/a><\/li><\/ul><\/li><li class='ez-toc-page-1 ez-toc-heading-level-2'><a class=\"ez-toc-link ez-toc-heading-9\" href=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/cuanto-tiempo-puede-permanecer-el-coronavirus-en-el-colchon\/#Mucho_animo_y_solidaridad_contra_el_Coronavirus\" >Mucho \u00e1nimo y solidaridad contra el Coronavirus<\/a><\/li><\/ul><\/nav><\/div>\n\n<p style=\"text-align: justify;\">Antes de responder a esta cuesti\u00f3n, de cu\u00e1nto tiempo permanece el coronavirus en el colch\u00f3n, nos gustar\u00eda dar \u00e1nimos a todos en esta situaci\u00f3n. <strong>Esperamos que pronto venzamos al virus<\/strong>, como ha conseguido el hijo de nuestra lectora. Nos alegramos por su recuperaci\u00f3n. Desde Colchones.es queremos sumarnos a las <strong>condolencias a familiares y amigos de los fallecidos<\/strong>.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"El_COVID-19\"><\/span><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">El COVID-19<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">El Covid-19 es un virus que dada su reciente aparici\u00f3n, no conocemos muchas cosas sobre \u00e9l. Poco a poco los investigadores van descubriendo nuevos datos que ayudan a avanzar en la lucha y prevenci\u00f3n de este maldito virus. De algunas de estas investigaciones hemos extra\u00eddo la respuesta a la pregunta <strong>\u00bfCu\u00e1nto tiempo puede permanecer el coronavirus en el colch\u00f3n?<\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">La <a href=\"https:\/\/www.who.int\/es\/emergencies\/diseases\/novel-coronavirus-2019\/advice-for-public\/q-a-coronaviruses\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud<\/a> (OMS) reconoce que \u201c<strong>no se sabe con certeza cu\u00e1nto tiempo sobrevive<\/strong>\u201d el virus que causa el Covid-19 en una superficie.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2150 size-full\" title=\"coronavirus covid-19. Fuente: https:\/\/pixabay.com\/\" src=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/coronavirus-pixabay-4945950_1920.jpg\" alt=\"Coronavirus en el colch\u00f3n\" width=\"900\" height=\"506\" srcset=\"https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/coronavirus-pixabay-4945950_1920.jpg 900w, https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/coronavirus-pixabay-4945950_1920-300x169.jpg 300w, https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/coronavirus-pixabay-4945950_1920-768x432.jpg 768w, https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/coronavirus-pixabay-4945950_1920-500x281.jpg 500w\" sizes=\"auto, (max-width: 900px) 100vw, 900px\" \/><\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_se_transmite_el_coronavirus_Covid-19\"><\/span><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">C\u00f3mo se transmite el coronavirus Covid-19<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Seg\u00fan la OMS, \u201cuna persona puede contraer la COVID-19 por contacto con otra que est\u00e9 infectada por el virus. La enfermedad puede propagarse de persona a persona a trav\u00e9s de las <strong>got\u00edculas procedentes de la nariz o la boca que salen despedidas cuando una persona infectada tose o exhala<\/strong>. Estas got\u00edculas caen sobre los objetos y superficies que rodean a la persona, de modo que otras personas pueden contraer la COVID-19 si tocan estos objetos o superficies y luego se tocan los ojos, la nariz o la boca. Tambi\u00e9n pueden contagiarse si inhalan las got\u00edculas que haya esparcido una persona con COVID-19 al toser o exhalar\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">En el caso que nos ocupa, <strong>la persona infectada por Covid-19, durante su enfermedad expandir\u00e1 estas got\u00edculas en el aire y en las superficies<\/strong> que toquen. En este caso, las got\u00edculas entran en contacto con la almohada, ropa de cama, colch\u00f3n\u2026Vemos cu\u00e1nto tiempo permanece el coronavirus en el colch\u00f3n.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Cuanto_se_debe_esperar_para_volver_a_usar_el_colchon\"><\/span><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">Cu\u00e1nto se debe esperar para volver a usar el colch\u00f3n<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Seg\u00fan un estudio conjunto de los Institutos Nacionales de Salud y los Centros para el Control y Prevenci\u00f3n de Enfermedades de Estados Unidos, la Universidad de California en Los \u00c1ngeles y la Universidad de Princeton publicado en \u201cThe New England Journal of Medicine\u201d, <strong>el coronavirus Covid-19 permanece de forma distinta en funci\u00f3n de las superficies<\/strong>. Aseguran que en aerosoles (aire), el tiempo de permanencia del virus activo es tres horas; en cobre este tiempo se eleva a cuatro horas; un d\u00eda en cart\u00f3n y hasta tres d\u00edas en superficies pl\u00e1sticas o de acero inoxidable.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Pero, otro estudio del Instituto Nacional de Alergias y Enfermedades Infecciosas (NIAID) marca otros tiempos. \u201c<em>En madera y vidrio puede permanecer 4 d\u00edas; sobre metal, pl\u00e1stico y cer\u00e1mica 5 d\u00edas; en aluminio entre 2 y 8 horas y <strong>unas 8 horas en el l\u00e1tex<\/strong><\/em>\u201d.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Atendiendo a los datos y teniendo en cuenta los materiales que componen un colch\u00f3n, el tiempo prudencial ser\u00eda distinto seg\u00fan el tipo de colch\u00f3n. <strong>Un colch\u00f3n en su gran mayor\u00eda est\u00e1 compuesto de componentes de acero como los muelles, pl\u00e1sticos, espumaciones o l\u00e1tex y tejidos<\/strong> como las fibras naturales.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Los colchones de espumaci\u00f3n y l\u00e1tex al tener menos espacio para que pase el aire, tambi\u00e9n tienen menos espacio para que habite el virus. Los estudios exponen un tiempo de 8 horas de permanencia en este tipo de superficies. Los colchones de muelles dejan m\u00e1s espacio libre en el interior. Si el colch\u00f3n es de muelles se debe esperar m\u00e1s tiempo. En metal permanece 5 d\u00edas.<\/p>\n<p>Un colch\u00f3n infantil con <strong>tratamiento Biocida Anti-Covid 19\u00a0<\/strong>es el Joven Visco:<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><style>\n\t\t.cajaMinifichaBlog{display: table;width: 100%;padding:15px 20px;border: solid 1px #efefef;margin-bottom: 20px;border-radius: 5px;}\n\t\t\t.imagenMinifichaBlog{width:20%; display:table-cell;  vertical-align:middle;  margin-right: 1%;}\n\t\t\t.imagenMinifichaBlog img{vertical-align:middle;}\n\t\t\t.bloqueContenidoMinifichaBlog{width:57%;display:table-cell;    vertical-align: top; padding:0 3%}\n\t\t\t\t.tituloMinifichaBlog{font-size: 17px;    color: black;    display: inline-block;    width: 100%;    font-weight: bold;}\n\t\t\t\t.tituloMinifichaBlog a{color: black;font-size: 17px;}\n\t\t\t\t.contenidoMinifichaBlog{font-size:14px; color:black;display:inline-block; width:100%;}\n\t\t\t\t.opinionMinifichaBlog{    font-size: 13px;    color: black;    font-style: italic;    display: inline-block;    width: 100%;    padding: 5px 10px;    background: #009b9f45;    border-radius: 9px;    margin-top: 8px;}\n\t\t\t.bloquePrecioyBotonMinifichaBlog{width:20%;display:table-cell;vertical-align: middle;text-align:right}\n\t\t\t\t.precioDesdeMinifichaBlog{    display: inline-block;    width: 90%;    font-size: 20px;    text-align: center;    font-weight: bold;    color: #c3305d;}\n\t\t\t\t.botonMinifichaBlog{display:inline-block; width:100%;}\n\t\t\t\t.botonMinifichaBlog a{display: inline-block;width: 90%;    background: #c3305d;    text-align: center;    color: white !important;    border-radius: 3px;    padding: 3px 5px;}\n\t\t\t\t.botonMinifichaBlog a:hover{background:#c3305d66; text-decoration:none}\n\t\t\t\t@media (max-width: 768px){\n\t\t\t\t\t.cajaMinifichaBlog{width:49%;margin-right:1%;padding:10px 15px;}\n\t\t\t\t\t.imagenMinifichaBlog{width:100%}\n\t\t\t\t\t.imagenMinifichaBlog img{width:100%}\n\t\t\t\t\t.bloqueContenidoMinifichaBlog{width:100%}\n\t\t\t\t\t.opinionMinifichaBlog{display:none;}\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t.bloquePrecioyBotonMinifichaBlog{width:100%}\n\t\t\t\t\t.precioDesdeMinifichaBlog{width:100%}\n\t\t\t\t\t.botonMinifichaBlog{width:100%}\n\t\t\t\t\t.tituloMinifichaBlog{font-size: 14px;}\n\t\t\t\t\t.tituloMinifichaBlog a{color: black;font-size: 14px;}\n\t\t\t\t\t.contenidoMinifichaBlog{font-size:13px;}\n\t\t\t\t\t.botonMinifichaBlog a{width: 100%;}    \n\t\t\t\t}\n\t\t\t<\/style><div class=\"cajaMinifichaBlog\">\n\t\t\t\t<div class=\"imagenMinifichaBlog\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/colchones\/Joven-visco-anti-Covid-urgente-firmeza-alta\/\" onclick=\"\n\t\t\t\tgtag('event', 'clic', { 'event_category' : 'minifichaBlog', 'event_label' : 'minifichaBlog_1416'});\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.colchones.es\/fotos\/slider\/colchones-Joven-visco-anti-Covid-urgente-firmeza-alta--1416_3.jpg\"><\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"bloqueContenidoMinifichaBlog\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"tituloMinifichaBlog\"><a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/colchones\/Joven-visco-anti-Covid-urgente-firmeza-alta\/\" onclick=\"gtag('event', 'clic', { 'event_category' : 'minifichaBlog', 'event_label' : 'minifichaBlog_1416'});insClickStats('10259','minifichaBlog_1416','https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2145')\">colchoneta Joven Visco de Colchones.es<\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"contenidoMinifichaBlog\">Colch\u00f3n Joven Visco, con viscoel\u00e1stica y tratamiento anti-Covid<\/div><div class=\"opinionMinifichaBlog\"><span style=\"font-size:14px; font-weight:bold\">&ldquo;<\/span>El colch\u00f3n es lo que promet\u00edan: firmeza alta, buena visco, y tienen un tratamiento que da tranquilidad. He dormido mejor, ya no me levanto con la sensaci\u00f3n de estar \u0093hundido\u0094. Adem\u00e1s, el servicio fue eficiente: lo ped\u00ed urgente y lo tuve enseguida, sin l\u00edos.<span style=\"font-size:14px;font-weight:bold\">&rdquo;<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"bloquePrecioyBotonMinifichaBlog\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"precioDesdeMinifichaBlog\">Desde 138<span style=\"font-size:12px\">,69<\/span><span style=\"font-size:13px;\">&euro;<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"botonMinifichaBlog\"><a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/colchones\/Joven-visco-anti-Covid-urgente-firmeza-alta\/\" onclick=\"ga('send', 'event', 'botones', 'clic', 'minifichaBlog');insClickStats('10259','minifichaBlog_1416','https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2145');\">Ver Oferta<\/a><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s de esperar este tiempo, <strong>os aconsejamos desinfectar el colch\u00f3n y limpiarlo<\/strong>. Recordad que es muy importante primero, que la persona que cuida al enfermo y se encarga de la desinfecci\u00f3n, realice estas tareas protegida con guantes, mascarilla y pantallas protectoras o gafas que protejan su boca, nariz y ojos.<\/p>\n<p>Y otro colch\u00f3n, este para adultos, con <strong>tratamiento Biocida Anti-Covid 19\u00a0<\/strong>es el Gang:<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\"><style>\n\t\t.cajaMinifichaBlog{display: table;width: 100%;padding:15px 20px;border: solid 1px #efefef;margin-bottom: 20px;border-radius: 5px;}\n\t\t\t.imagenMinifichaBlog{width:20%; display:table-cell;  vertical-align:middle;  margin-right: 1%;}\n\t\t\t.imagenMinifichaBlog img{vertical-align:middle;}\n\t\t\t.bloqueContenidoMinifichaBlog{width:57%;display:table-cell;    vertical-align: top; padding:0 3%}\n\t\t\t\t.tituloMinifichaBlog{font-size: 17px;    color: black;    display: inline-block;    width: 100%;    font-weight: bold;}\n\t\t\t\t.tituloMinifichaBlog a{color: black;font-size: 17px;}\n\t\t\t\t.contenidoMinifichaBlog{font-size:14px; color:black;display:inline-block; width:100%;}\n\t\t\t\t.opinionMinifichaBlog{    font-size: 13px;    color: black;    font-style: italic;    display: inline-block;    width: 100%;    padding: 5px 10px;    background: #009b9f45;    border-radius: 9px;    margin-top: 8px;}\n\t\t\t.bloquePrecioyBotonMinifichaBlog{width:20%;display:table-cell;vertical-align: middle;text-align:right}\n\t\t\t\t.precioDesdeMinifichaBlog{    display: inline-block;    width: 90%;    font-size: 20px;    text-align: center;    font-weight: bold;    color: #c3305d;}\n\t\t\t\t.botonMinifichaBlog{display:inline-block; width:100%;}\n\t\t\t\t.botonMinifichaBlog a{display: inline-block;width: 90%;    background: #c3305d;    text-align: center;    color: white !important;    border-radius: 3px;    padding: 3px 5px;}\n\t\t\t\t.botonMinifichaBlog a:hover{background:#c3305d66; text-decoration:none}\n\t\t\t\t@media (max-width: 768px){\n\t\t\t\t\t.cajaMinifichaBlog{width:49%;margin-right:1%;padding:10px 15px;}\n\t\t\t\t\t.imagenMinifichaBlog{width:100%}\n\t\t\t\t\t.imagenMinifichaBlog img{width:100%}\n\t\t\t\t\t.bloqueContenidoMinifichaBlog{width:100%}\n\t\t\t\t\t.opinionMinifichaBlog{display:none;}\n\t\t\t\n\t\t\t\t\t.bloquePrecioyBotonMinifichaBlog{width:100%}\n\t\t\t\t\t.precioDesdeMinifichaBlog{width:100%}\n\t\t\t\t\t.botonMinifichaBlog{width:100%}\n\t\t\t\t\t.tituloMinifichaBlog{font-size: 14px;}\n\t\t\t\t\t.tituloMinifichaBlog a{color: black;font-size: 14px;}\n\t\t\t\t\t.contenidoMinifichaBlog{font-size:13px;}\n\t\t\t\t\t.botonMinifichaBlog a{width: 100%;}    \n\t\t\t\t}\n\t\t\t<\/style><div class=\"cajaMinifichaBlog\">\n\t\t\t\t<div class=\"imagenMinifichaBlog\">\n\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/colchones\/Gang-duro-y-con-visco\/\" onclick=\"\n\t\t\t\tgtag('event', 'clic', { 'event_category' : 'minifichaBlog', 'event_label' : 'minifichaBlog_1414'});\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.colchones.es\/fotos\/slider\/colchones-Gang-duro-y-con-visco--1414_3.jpg\"><\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"bloqueContenidoMinifichaBlog\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"tituloMinifichaBlog\"><a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/colchones\/Gang-duro-y-con-visco\/\" onclick=\"gtag('event', 'clic', { 'event_category' : 'minifichaBlog', 'event_label' : 'minifichaBlog_1414'});insClickStats('10259','minifichaBlog_1414','https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2145')\">colch\u00f3n Gang de Colchones.es<\/a><\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"contenidoMinifichaBlog\">Colch\u00f3n Gang, con tratamiento biocida anti-covid<\/div><div class=\"opinionMinifichaBlog\"><span style=\"font-size:14px; font-weight:bold\">&ldquo;<\/span>Como siempre un buen servicio y una buena atenci&oacute;n personal. Recomendar&eacute; la compra en este lugar.<span style=\"font-size:14px;font-weight:bold\">&rdquo;<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"bloquePrecioyBotonMinifichaBlog\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"precioDesdeMinifichaBlog\">Desde 198<span style=\"font-size:12px\">,03<\/span><span style=\"font-size:13px;\">&euro;<\/span><\/div>\n\t\t\t\t\t<div class=\"botonMinifichaBlog\"><a href=\"https:\/\/www.colchones.es\/colchones\/Gang-duro-y-con-visco\/\" onclick=\"ga('send', 'event', 'botones', 'clic', 'minifichaBlog');insClickStats('10259','minifichaBlog_1414','https:\/\/www.colchones.es\/faqs-colchoneria\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2145');\">Ver Oferta<\/a><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<\/div><\/span><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para limpiar y desinfectar el colch\u00f3n, nuestro consejo es <strong>humedecer un pa\u00f1o en una mezcla de jab\u00f3n neutro y alg\u00fan producto desinfectante<\/strong> (lej\u00eda, alcohol de m\u00e1s de 70 grados&#8230;) Limpiar toda la tapicer\u00eda, de los seis lados del colch\u00f3n. Una vez limpio, os aconsejamos mantenerlo en un lugar al aire libre, para que <strong>el colch\u00f3n se ventile y evite que la humedad se concentre en su interior. <\/strong>Tambi\u00e9n es importante<strong> exponerlo durante ese tiempo de espera a la luz del sol<\/strong>.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_desinfectar_la_ropa_de_cama_y_la_almohada\"><\/span><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">C\u00f3mo desinfectar la ropa de cama y la almohada<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s del colch\u00f3n es fundamental limpiar y desinfectar la ropa de cama y la almohada. <strong>Es necesario realizar una limpieza desinfectante<\/strong>. Para ello, poner en la lavadora solo la ropa de cama del enfermo (s\u00e1banas, fundas protectoras, mantas\u2026) y lavarla en agua caliente, <strong>programas de 60 grados con productos desinfectantes<\/strong>. A\u00f1adir al detergente unas gotas de lej\u00eda o de alg\u00fan producto desinfectante. Secar al sol y al aire libre.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Para desinfectar la almohada, una de las zonas donde existe m\u00e1s probabilidad de que existan las got\u00edculas que se expulsan al toser o estornudar, <strong>debemos tener en cuenta el material de la almohada<\/strong>.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si la almohada es de fibra, puede lavarse sin problemas en la lavadora. Si es una almohada de l\u00e1tex o de viscoel\u00e1stica, no pueden lavarse, solo podemos lavar su funda protectora. En este tipo de materiales <strong>es aconsejable airear la almohada y ponerla en un lugar al aire libre donde le d\u00e9 la luz del sol<\/strong>. Se puede lavar este tipo de almohadas, al igual que el colch\u00f3n con un pa\u00f1o ligeramente humedecido en una mezcla de agua, jab\u00f3n y producto desinfectante.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Como_cuidarse_durante_el_Coronavirus\"><\/span><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">C\u00f3mo cuidarse durante el Coronavirus<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">En nuestros post de Salud siempre hablamos de <strong>tres elementos que son claves para llevar una vida saludable<\/strong>. Estos tres elementos son: alimentaci\u00f3n, ejercicio y descanso. No pueden ser olvidados durante nuestro confinamiento en casa por el Coronavirus Covid-19.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Alimentacion_saludable_rica_en_vitaminas_y_acorde_al_gasto_energetico\"><\/span><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">Alimentaci\u00f3n saludable: rica en vitaminas y acorde al gasto energ\u00e9tico<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">La alimentaci\u00f3n, seg\u00fan muchos estudios cient\u00edficos, es una de nuestras aliadas en la lucha contra el Coronavirus. En estos d\u00edas es fundamental llevar una buena alimentaci\u00f3n, <strong>sana y equilibrada y acorde a nuestro gasto energ\u00e9tico<\/strong>. Si no realizamos mucho esfuerzo, necesitaremos una menor cantidad de ingesta de calor\u00edas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Es importante tomar <strong>alimentos ricos en vitamina C<\/strong> (c\u00edtricos, kiwis, verdura, hortalizas), alimentos que ayuden a <strong>aumentar nuestras defensas<\/strong> (jalea real, prop\u00f3leo, fruta natural, verdura fresca). Debemos reducir la ingesta de grasas y aumentar la de prote\u00ednas. La <strong>vitamina D<\/strong>, presente en la luz del Sol es otra de nuestras aliadas. Aprovechad para absorber los rayos de sol que entren en vuestras viviendas.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ejercicio_sin_moverse_de_casa\"><\/span><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">Ejercicio sin moverse de casa<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">El estar en casa no debe ser una excusa para bajar nuestro ritmo de ejercicio diario. Es importante seguir ejercitando nuestro cuerpo. <strong>El sedentarismo NO es una opci\u00f3n<\/strong>. Podemos encontrar en Internet muchas plataformas, aplicaciones, webs de gimnasios que ofrecen clases virtuales para seguir en casa. Siempre adecuadas a tu ritmo y forma f\u00edsica. Los que estamos teletrabajando no debemos olvidar, tampoco, la necesidad de mantenernos activos.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Uno de los ejercicios m\u00e1s completos es caminar. Cada hora, <strong>es importante levantarse del sof\u00e1 y dar paseos por nuestra casa<\/strong>. Cuantas m\u00e1s habitaciones visitemos, m\u00e1s ameno ser\u00e1 nuestro paseo interior.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Tambi\u00e9n podemos aprovechar estos d\u00edas para <strong>ejercitar nuestra mente<\/strong>: pasatiempos, puzzles, ejercicios de memoria. Son entretenimientos que nos ayudan a activar la mente y nos mantienen entretenidos. Las horas pasar\u00e1n m\u00e1s r\u00e1pido.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Adem\u00e1s del ejercicio, si las horas libres lo permiten, podemos aprovechar para aumentar nuestros conocimientos. <strong>Formarnos, leer, visionar v\u00eddeos o conferencias educativas<\/strong>. Todo suma para ayudarnos a que nuestra cabeza se olvide de la situaci\u00f3n del Coronavirus.<\/p>\n<h3><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Horas_de_sueno_y_habitos_que_mejoran_la_calidad_del_descanso\"><\/span><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">Horas de sue\u00f1o y h\u00e1bitos que mejoran la calidad del descanso<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">En la medida de lo posible, debemos mantener nuestros horarios de descanso. Los expertos recomiendan entre <strong>7 u 8 horas de sue\u00f1o diarias<\/strong>. En estos d\u00edas, la pereza y la cama no puede ser nuestro mejor plan. Como mucho os recomendamos dormir 30 minutos m\u00e1s de lo que hac\u00e9is normalmente. Si lo necesit\u00e1is pod\u00e9is dormir una siesta, pero no debe superar los 30 minutos.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-2658 size-full\" title=\"cu\u00e1ntas horas dormir durante el Coronavirus\" src=\"https:\/\/www.colchones.es\/informacion\/wp-content\/uploads\/2013\/11\/dormir1.jpg\" alt=\"cu\u00e1ntas horas dormir durante el Coronavirus\" width=\"1600\" height=\"1071\" \/><\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si nos pasamos el d\u00eda durmiendo, sin hacer ejercicio, la noche nos traer\u00e1 insomnio y problemas de sue\u00f1o. Es conveniente <strong>antes de ir a dormir<\/strong> hacer alg\u00fan tipo de ejercicio de relajaci\u00f3n, preparar el ambiente del dormitorio: luz tenue, s\u00e1banas limpias sin malos olores, cama hecha, m\u00fasica relajante. No cenar en exceso y sobre todo: el dormitorio debemos reservarlo \u00fanicamente para el descanso.<\/p>\n<h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Mucho_animo_y_solidaridad_contra_el_Coronavirus\"><\/span><span style=\"font-size: 120%; color: #993366;\">Mucho \u00e1nimo y solidaridad contra el Coronavirus<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\n<p style=\"text-align: justify;\">Las 20:00 h se ha convertido en la hora favorita de muchos, en estos d\u00edas de Coronavirus. Durante esos momentos de aplauso, en el que damos \u00e1nimos y agradecemos la labor de todos aquellos que est\u00e1n en primera l\u00ednea, vemos las caras de nuestros vecinos. <strong>Todos estamos juntos en esto<\/strong>. Son momentos que deben servir de \u00e1nimo, de consuelo y de fuerza para seguir restando d\u00edas al calendario.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Son muchos los colectivos vulnerables que est\u00e1n <strong>viviendo esta situaci\u00f3n en soledad<\/strong>. Hemos decidido proteger a nuestros mayores y muchos est\u00e1n en casa solos. Es importante mostrarles nuestro cari\u00f1o. Una llamada con un \u201cTe Quiero\u201d les dar\u00e1 fuerzas para seguir aguantando. <strong>Es necesaria la risa, pero tambi\u00e9n las l\u00e1grimas<\/strong>. No reprimir los sentimientos. Todo ayuda a que el \u00e1nimo sea m\u00e1s fuerte.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Desde Colchones.es queremos agradecer a todos los que en estos d\u00edas siguen acudiendo a su puesto de trabajo, aquellos que por determinadas circunstancias est\u00e1n obligados a salir de casa. <strong>Mucho \u00e1nimo y muchas gracias<\/strong>. Nuestras condolencias a los familiares y amigos de los fallecidos D.E.P.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Si ten\u00e9is alguna duda sobre descanso, pod\u00e9is contactar con nuestros expertos en el tel\u00e9fono gratuito 900.701.086, de lunes a viernes de 8 a 20 horas.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hoy respondemos a una pregunta que nos hace llegar una madre preocupada. Es una cuesti\u00f3n de gran actualidad, dada la preocupante situaci\u00f3n que vivimos en la actualidad con el Covid-19. La pregunta nos llega al email info@colchones.es. 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