Sufro de reúma cómo puedo hacer para dormir mejor

Luisa de Jaén nos hace llegar esta consulta para que le demos consejos para dormir mejor. Nos dice que sufre de reúma y tiene dificultades para dormir. Me gustaría saber qué colchón es mejor para dormir si se sufre de reumatismo.

Para responder primero vamos a poner en antecedentes a todo los lectores. Atendiendo a la definición de la Fundación Española de Reumatología, el reúma o reumatismo es una dolencia que afecta a las articulaciones y/o musculatura del aparato locomotor. Estos dolores nos afectan en el día a día, merman nuestra calidad de vida y dificultan los movimientos del paciente. Leer más

Publicado en Salud y Descanso | Etiquetas: colchones dolores reumáticos | colchones para reuma | colchones reumatismo | colchones viscoelásticos gruesos | Deja un comentario
Suscríbete por email

¿Qué colchones son los mejores si tienes problemas de circulación sanguínea?

Juan de Santander nos consulta un tema que afecta a su mujer. Nos dice que su esposa sufre problemas de circulación sanguínea y se levanta con los pies y manos hinchadas. Le gustaría saber si hay algún tipo de colchón que ayude a mejorar la circulación.

Respondiendo a Juan y a todas las personas que como la pareja de Juan sufren problemas de circulación sanguínea, en Colchones.es hemos preparado en vídeo en el que se explican cuáles son los mejores colchones para mejorar la circulación. Leer más

Publicado en Salud y Descanso | Etiquetas: colchones articulados | colchones blandos | colchones espuma | colchones mala circulación | colchones para enfermos | colchones viscoelásticos | Deja un comentario
Suscríbete por email

Mi pareja ronca mucho, ¿es malo para su salud?

María Luisa de Jérez nos escribe preocupada por su marido. Nos comenta que ronca mucho y quiere saber si roncar es bueno o malo para la salud. “Yo ya me he acostumbrado a sus ronquidos y no me molestan, pero estoy preocupada por si roncar es malo para su salud”.

Los ronquidos se producen por determinadas causas, mucha gente ronca. El problema es grave cuando estos ronquidos son muy acusados y se producen microdespertares o apneas del sueño. Hay momentos en que se deja de respirar. En estos casos es necesario acudir a un médico para que valore la gravedad y si es necesario aplicar algún tratamiento. Leer más

Publicado en Salud y Descanso | Etiquetas: apnea | calidad sueño | CPAP | descanso | dormir | problemas respiratorios | roncar | ronquidos | salud | sobrepeso | Deja un comentario
Suscríbete por email

Un enchufe cerca de la almohada ¿es malo?

Dolores de Lugo nos pregunta si tener un enchufe cerca de la almohada es malo. ¿Hay algún peligro? Si es así, ¿qué puedo hacer para reducir los riesgos?

Tener un enchufe cerca de la almohada supone ciertos riesgos en determinadas circunstancias. La analizamos en esta respuesta a Dolores. Leer más

Publicado en Salud y Descanso | Etiquetas: cortocircuito | dormir con el móvil | enchufes almohada | enchufes habitación | enchufes y niños | instalación eléctrica | toma de corriente | Deja un comentario
Suscríbete por email

Cómo prevenir la curvatura anormal de la espalda. Colchones recomendados

Francisco de León nos pregunta por los colchones recomendados para dormir con la columna alineada. Quiere evitar problemas de espalda y desviaciones de la columna vertebral. Cómo prevenir la curvatura anormal de la espalda.

En Colchones.es contamos con una amplia variedad de colchones que son ideales para dormir con la espalda en posición saludable. Los mejores colchones para respetar la curvatura normal de la columna vertebral, son los colchones duros o medio duros, pero adaptables. Colchones de firme alta con acolchados ergonómicos. Leer más

El sudor y el descanso ¿cómo dormir mejor?

Sebastián de Tarragona nos hace llegar la siguiente consulta. Le gustaría saber cómo puede evitar la sudoración nocturna. Con la llegada del verano, dormir le resulta difícil. «Es complicado compatibilizar el sudor y el descanso. Sudo mucho por la noche y no descanso bien ¿Cómo puedo dormir mejor?», nos dice.

Las personas calurosas experimentan graves problemas de sueño en verano. Las altas temperaturas hacen que suden en exceso y les resulte difícil conciliar el sueño y dormir de manera ininterrumpida. En Colchones.es somos conscientes de este problema, por ello, en nuestra web tenemos un apartado específico con colchones especialmente recomendados para calurosos. Leer más

Publicado en Salud y Descanso | Etiquetas: colchones frescos | colchones para calurosos | dormir con calor | insomnio | viscoelástica y calor | Deja un comentario
Suscríbete por email