Por qué me mareo cuando me levanto rápido

Mar√≠a Isabel de Logro√Īo nos escribe al correo info@colchones.es para obtener respuesta sobre una sensaci√≥n que sufre algunos d√≠as al levantarse. Nos pregunta por qu√© sufre mareos cuando se levanta r√°pido de la cama. Quiere saber la causa y c√≥mo evitar estos mareos.

Las causas de los mareos pueden ser diversas como veremos en este artículo. Cuando los mareos son repetitivos o tenemos sensación de vértigo como si la habitación o todo a nuestro alrededor nos da vueltas es importante acudir a un médico. Y sobre todo nunca debemos automedicarnos. Leer más

Dolor de espalda, cómo combatirlo. Consejos

Mar√≠a Dolores de Ja√©n nos pregunta c√≥mo combatir el dolor de espalda. Sufre muchos dolores en la zona baja de la espalda, las lumbares. ¬ęSobre todo cuando salgo a comprar y llego a casa cargada con las bolsas de la compra¬Ľ.

Desde Colchones.es, nuestro primer consejo para María Dolores y todos aquellos que cargan en exceso su espalda por el peso de las bolsas de la compra, es que vayan a la tienda provistos de un carro de compra con ruedas, fácil de manejar, esto les ayudará a transportar sin esfuerzo la pesada compra.

Leer m√°s

C√≥mo aliviar los dolores musculares ¬Ņpor qu√© nos resentimos en vacaciones?

María, una amiga de esa preciosa ciudad que es León, nos pregunta cómo podemos aliviar los dolores musculares. Nos dice que en vacaciones, cuando viaja y pasa algunos días durmiendo fuera de casa acaba sufriendo dolores de espalda, y le gustaría saber cómo puede prevenirlos.

Los dolores musculares son frecuentes debido a que nuestros m√ļsculos soportan mucha presi√≥n a diario. Malas posturas, el estr√©s, un mal movimiento, una mala alimentaci√≥n‚Ķ tienen efecto negativo en nuestros m√ļsculos y provocan las conocidas contracturas. Leer m√°s

A m√°s tripa m√°s dolor de espalda, ¬Ņes verdad?

Juan de Jerez nos pregunta si es cierto que a m√°s tripa m√°s dolor de espalda. ¬ŅExiste relaci√≥n entre un exceso de grasa abdominal y los dolores de espalda en la zona lumbar? Vosotros qu√© cre√©is.

En Colchones.es hemos buscado información de expertos al respecto y podemos concluir que sí hay una relación directa entre un exceso de tripa y el dolor lumbar. La razón es que el peso de la tripa ejerce presión sobre las lumbares que acaban poco a poco por atrofiarse y por desgastarse provocando un dolor crónico. Leer más

Colchones para dormir de Lado ¬ŅQue colch√≥n es mejor?

Estephane de Girona nos pregunta ¬ęSi suelo dormir de lado ¬Ņqu√© colch√≥n es mejor?. El colch√≥n que tengo hoy es de espuma y viscoel√°stica. A media noche tengo que cambiar de postura, pues me duele el costado y el hombro, cambio de lado, me muevo mucho. Pero no encuentro la postura para dormir de un tir√≥n. Despu√©s de dar vueltas y vueltas me levanto de la cama dolorido. No lo soporto m√°s. ¬ŅQu√© colch√≥n es el mejor para mi? ¬Ņme conviene una cama m√°s dura, o m√°s blanda?¬Ľ

Leer m√°s