Soy muy caluroso, ¿qué colchón debo comprar?

Fernando de Jerez de la Frontera (Cádiz) nos dice que este verano le ha costado mucho dormir por las noches. Tiene un colchón de espumación y acolchado viscoelástico que le hace sudar mucho. Nos dice que es muy caluroso y quiere saber qué colchón es el más recomendado para personas calurosas.

Si eres una persona muy calurosa como Fernando o vives en una zona de clima húmedo o en habitaciones sin una buena transpiración, los colchones de espumación y acolchado viscoelástico pueden hacerte sudar por la noche, la razón es que al acogerte, dada su gran adaptabilidad, pueden darte sensación de agobio. Entonces, ¿qué colchón debes comprar si eres caluroso? Leer más

¿Los colchones enrollados son peores que otros?

Alicia de Salamanca nos pregunta si los colchones enrollados son peores que otros. Ha visto que algunos colchones de espuma se venden enrollados y de este modo es más fácil llevarlos a casa de forma inmediata, sin tener que esperar un plazo de entrega. Pero quiere saber si son de buena calidad.

Para aquellos que como Alicia os preguntáis si son buenos los colchones enrollados. Desde Colchones.es os aseguramos que aunque un colchón se sirva enrollado no afecta a su calidad. En realidad, los fabricantes enrollan los colchones para facilitar su almacenaje y distribución hasta el punto de venta. Leer más

¿Cuándo habrá nuevas promociones para comprar colchones o mejores descuentos?

Ana María de Béjar (Salamanca) nos pregunta sobre las campañas de rebajas, ofertas, promociones y descuentos en Colchones.es. Quiere saber cómo puede enterarse de las nuevas promociones, rebajas que hay previstas… Nos consulta, si dejando su correo electrónico le podemos enviar este tipo de información. Quiere renovar su colchón y no sabe si es mejor esperar a que haya alguna promoción o descuentos especiales.

Pues Ana María, el lugar en donde encontrarás siempre nuestras promociones en vigor actualizadas es esta página: Rebajas, ofertas, descuentos y promociones en Colchones.es Puedes guardártela en favoritos, en marcadores… y así siempre podrás conocer nuestras promociones al instante.

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¿Cada cuánto tiempo tengo que girar el colchón?

Adrián de Alicante nos pregunta cada cuánto tiempo debe girar un colchón. En nuestro canal de Youtube hemos colgado un vídeo explicativo para mostraros visualmente cómo y cuándo hay que realizar estos sencillos pasos, que nos ayudan a mantener el colchón como nuevo.

Como podéis ver en el vídeo, los colchones deben girarse de pies a cabeza siempre. Esto lo haremos para evitar que la pieza se desgaste de forma irregular. Si no giramos el colchón, sea cual sea el material que lo forma: muelles, muelles ensacados, espumaciones, látex, acolchado de fibras, viscoelástico… el peso siempre lo soporta un única zona y ésta acabará deformándose con el uso.

Además, es muy importante girar el colchón para evitar que con el uso diario, la transpiración que desprendemos durante el descanso se concentre en la pieza y la humedad acabe provocando la aparición de moho, ácaros, bacterias… muy perjudiciales para la salud del durmiente. Pueden ocasionarle problemas respiratorios.

Lo más conveniente es girar el colchón como mínimo cada dos meses. Para hacerlo hay muchos modelos que cuentan con asas que nos facilitan el trabajo. Para evitar daños en la espalda, es mejor girar el colchón entre dos personas. Podremos hacerlo una única persona si el colchón es pequeño, es decir con anchos inferiores a 105 o 110 cm, si es un colchón de matrimonio o más grande, es mejor hacerlo entre dos. Es muy importante que durante el proceso la columna siempre la tengamos alineada, para ello debemos flexionar las rodillas y mantener la espalda recta.

Hay colchones que han sido ideados para ser usados por ambas caras, son aquellos que cuentan con acolchados iguales o distintos (cara de verano, cara de invierno), en estos casos, además de girar el colchón de pies a cabeza, debemos voltearlo. Con este movimiento evitamos que los acolchados se apelmacen.

En caso de que un colchón deba girarse y voltearse, la secuencia que recomiendan los fabricantes es primero girar, como mínimo cada dos meses, la siguiente vez, lo giramos y volteamos, la siguiente sólo giramos y a la siguiente giramos y volteamos, y así sucesivamente. Si os ayuda podéis apuntar los movimientos en un papel, para no saltarnos ningún paso. Un ejemplo: si giramos en enero, en marzo o abril lo giramos y lo volteamos, en junio o julio lo giramos, en septiembre u octubre lo giramos y volteamos nuevamente y en diciembre o enero sólo lo giramos…

Otra recomendación. Con el fin de facilitar la aireación del colchón, podemos aprovechar los procesos de giro, para dejarlos apoyados sobre una pared o mueble durante un tiempo con el fin de que la pieza respire y se elimine la humedad que haya podido generarse. A diario, antes de hacer la cama es muy recomendable, dejar un tiempo desde que nos levantamos hasta que arreglamos las sábanas, con 20 minutos es suficiente.

También es muy útil, para que el colchón se mantenga en perfectas condiciones de uso durante su vida útil, que suele ser de diez años, cubrir la pieza con una funda protectora realizada con material transpirable e impermeable.

¿Qué colchón debo comprar si mi hijo sufre plagiocefalia?

Ana de Sitges (Barcelona) nos pregunta qué colchón debe comprar para su bebé que sufre plagiocefalia. Antes de responder os ponemos un poco en situación. La plagiocefalia es una malformación craneal que afecta a los bebés en los primeros meses de vida, suele aparecer dentro de los primeros cuatro meses. Puede ser provocada por varias causas: congénitas o por un mal posicionamiento de la cabeza del bebé, ya sea en el útero materno, o en la posición que adopta durante el descanso. En la mayoría de los casos estas malformaciones se corrigen en poco tiempo con ejercicios y prácticas que permiten el reposicionamiento de la cabeza del bebé.

El mejor tratamiento es evitar que el bebé apoye la cabeza por el lado que tiene plano, es importante variar cada poco tiempo la posición del bebé, evitar que cuando lo tenemos en brazos repose la cabeza, también podemos cuando tenga la edad para ello, ponerlo en el suelo boca abajo para que fortalezca la musculatura de cuello, brazos y espalda.

Los especialistas señalan que la mejor postura para que un bebé duerma es boca arriba, así se evitan muchos casos de muerte súbita, sin embargo esta posición en muchos casos favorece la aparición de malformaciones. Debemos vigilar la cabeza de nuestro bebé y cuando notemos algo raro que indique alguna malformación, acudir a un especialista.

En nuestro Blog de Colchones.es entrevistamos a Pedro Barceló, copropietario de la Farmacia Ortopedia Barranco Barceló, especialista en el tratamiento de la plagiocefalia. En la charla que podéis leer en este enlace, nos comentaba que cualquier colchón es bueno para que repose el bebé, dado el poco peso de éste.

En Colchones.es, nuestra experiencia en el mundo del descanso, nos dice que los mejores colchones para bebés son los colchones de muelles de firmeza media, 3 ó 4 sobre 6, siendo 6 el mayor grado de dureza.

Un colchón de bebé nunca debe ser tan blando que la espalda, acostada, repose curvada, ha de mantenerse recta. Los colchones de látex, con acolchados de viscoelástica o espumaciones de baja calidad son más blandos y el cuerpo del bebé se hundirá durante el sueño. Un colchón con demasiada adaptabilidad no es bueno, ya que puede provocar ahogos.

Sin embargo, los colchones de muelles permiten que el cuerpo del bebé repose en una posición correcta, sin que se hunda. Al elegir aquellos modelos de firmeza media, evitamos que el colchón ejerza presión sobre el cuerpo, lo que evita malformaciones. Además, los colchones de muelles son los que cuentan con una mayor transpiración, muy importante para que el bebé descanse de forma saludable y evitan que se condense la humedad.

Además del colchón otro punto importante para evitar y tratar la plagiocefalia es la utilización de almohada, aunque los bebés no suelen utilizar este elemento de descanso, Pedro Barceló señala que el uso de la almohada Mimos es muy útil para prevenir estas malformaciones. Este cojín está pensado para los niños que duermen boca arriba, reduce la presión sobre la cabeza y de esta manera ayuda a prevenir e incluso mejorar la plagiocefalia.